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麻辣芹菜葉 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	主料：芹菜葉(一碗) 紅辣椒(兩根) 　　調料： 鹽\ 花椒油\ 芝麻油\ 醋 　　做法：1. 紅辣椒洗淨切絲，芹菜葉焯水、適量花椒油、醋、鹽、芝麻油後食用。 　　2.將芹菜葉、紅辣椒放入盤內，放適量花椒油、醋、鹽、芝麻油拌勻後食用。 　　功效： 　　芹菜葉富含胡蘿卜素、蛋白質等多種營養成分，別具芳香，增進食欲，紅辣椒有助於保護心髒,降低血糖。
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