印光大師 編訂
題辭一
每個人都希望自己及子孫健康長壽、幸福 美滿,但如果在色欲這件事情上不知忌諱、不知節制、不知謹慎,則所希望的與所得到的將適得其反。豈不可悲可痛!所以孔子說:“青少年時期,血氣未定,不能犯色欲。”(少之時,血氣未定,戒之在色。)孟子說:“最好的養心方法莫過於少欲。少欲的人雖然也有短命的,但很少;多欲的人雖然也有長壽的,但也很少。”(養心者,莫善於寡欲。其為人也寡欲,雖有不存焉者寡矣。其為人也多欲,雖有存焉者寡矣。)因此可以說,人的死生存亡,多半取決於YIN欲心的多與寡。不慧印光雖無有救世之力,但卻非常希望世人都能健康長壽,於是增訂編輯並刊印流布
此書,殷切期望那些自愛並愛自己子孫的人,能夠將此書詳細閱讀,對色欲與健康和夭壽的利害關系,明若觀火,並能在家裡教誨子孫,在外面告誡親友。另外,我還祈願此書能夠在世間廣泛流通,使一切人都能獲得長壽健康。這是我馨香而禱祝的。
題辭二
人的身體是源於YIN欲而得,所以人的YIN習偏重。於此稍不注意謹慎節制,往往導致病亡。古時的聖王,非常愛護子民,在不宜夫婦房事的日子,令人敲響木铎(大鈴),行走於街巷道路,警戒世人不要誤送了性命。其慈悲愛民是何等的深切! 到了後世,不但法令不再提及,就是父母對自己的兒女,也不講說戒YIN保命的道理,致使很多青少年,因無知而斷送了寶貴的生命。實在太可悲了! 印光經歷世事數十年,親身見過、聽過由於YIN欲而傷身喪命的事例很多,十分悲傷,因此募化善資印制《壽康寶鑒》,希望同胞大眾,都能獲得健康長壽。希望獲得此書的人,仔細閱讀並展轉流通,使大家的心思和錢財不致白費。我就非常非常高興了。
據印光法師原文譯白
《壽康寶鑒》序
世人都希望自己健康長壽、子孫興旺、事業發達、平安吉祥,沒有人願意多病夭折、子孫斷絕、家道敗落、凶危多難。此乃人之常情,三尺孩童也能明白。哪怕是最愚笨的人,也絕不會喜歡災禍而討厭吉祥。但是貪YIN好色的人,雖然也希望壽康吉祥,但所作所為卻與其希望的相反,結果是不想得到的厄運頻頻降臨,而想得到的幸福吉祥卻遠離而去。真是可悲!那些縱情花柳、以此為樂的人,其下場無疑很悲慘,這裡暫且不談。就是夫婦之間,若是貪戀YIN欲,同樣會導致體弱多病、喪身失命。也有雖不貪YIN,但由於不知忌諱(種種忌諱,書中有詳細說明),冒昧房事而導致死亡的。真是太令人惋惜了。因此古時賢者編了《不可錄》一書,記載了YIN欲之害、戒YIN格言以及福善禍YIN的實例,詳細而有條理地分析和陳述了持戒的方法、日期以及其中的忌諱,以警世人。作者的覺世救民之心,可謂懇切周摯!現在我將《不可錄》加以增補修訂,並取名為《壽康寶鑒》,再為這本書募捐印刷、令其廣泛流通。我這樣做,緣於一件令人痛心的往事:
有一名皈依弟子羅濟同,四川人,46歲,在上海從事船商生意。其人性情忠厚老實,深信佛法,與關絅之等人合辦“淨業社”。民國十二三年,多次想來普陀山皈依,終因事務纏身,未能成行。十四年,身患膨脹病好幾個月,病勢極為凶險,雖經中西醫多方治療,均無效果。八月十四日,清理醫藥賬目時,發現金額巨大。他生氣地說:“從此就是死了,也不再吃藥了!”其妾便在佛前懇切許願終生吃素念佛,以祈求丈夫痊愈。當天下午,病情竟有轉機,大瀉淤水,未服藥就基本康復了。我於八月底來上海,住在太平寺。九月初二去淨業社見關絅之,羅濟同也在那裡。當時他雖然還沒有完全康復,但氣色淳淨光華,無人能比。他看見我,歡喜地說:“師父來了!那我就在上海皈依,不需要上普陀山了。”於是就在九月初八與其妾在太平寺同受了三皈五戒。隨後又邀請了程雪樓、關絅之、丁桂樵、歐陽石芝、余峙蓮、任心白等居士陪我吃飯。九月初十,又請我到他家去吃飯,並且說:“師父就是弟子們的父母,弟子也就是師父的兒女呀!”我說:“父母總是為兒女的病患擔憂,你的病雖好,但身體尚未完全復原,應當慎重!”可惜我當時沒有直接明說“慎重”是特指夫妻房事。到了月底,我參加上海功德林召開的監獄感化會,羅濟同也來了。會後有十余人留下用餐時,羅濟同進來與帳房先生交待幾句,然後就走了。此時他的面色簡直就像死人一樣。我料定他是犯了房事,深悔那天只說父母總為兒女的病患擔憂,未曾說明擔憂的原因和道理,致使他重病復發,生命危在旦夕。當時想給他寫封信,告訴他一定要嚴禁房事,但因瑣事繁雜,沒有寫成。十月初六回到普陀山,立即給他寄了一封信,極力陳述其利害關系,然而已經晚了,沒有幾天濟同就死了。他臨終的時侯,關絅之邀請了一些居士來助念。濟同是否能夠往生西方極樂世界,不得而知,但應當不致墮入惡道。濟同大病數月,由於三寶的加被,未用藥而痊愈。十幾天來氣色光華,勝於常人。後來卻由於不知謹慎保身,誤犯房事而死。不但斷送了自己的性命,也辜負了三寶慈悲護佑的恩德啊。
我接到羅去世的消息甚為難過,想到世上由於不知忌諱冒昧貪YIN以致喪命的人不計其數。如果不將這個道理提醒世人,則大失如來慈悲救苦之道。因此就決心將《不可錄》一書的內容重新增補修訂,排印成書,廣泛流布,希望世上所有的人,都知道忌諱不致誤送性命。一位居士想將母親的遺資一千六百元印善書奉送結緣,我讓他全部用來印《壽康寶鑒》,以救護青年男女,防患於未然。如此,則以羅濟同一人的死,可使現在未來一切閱讀此書的人,知道有所戒慎,並由於該書的展轉流通、展轉勸誡,使舉世之人,都能同享長壽康寧,而悲苦的鳏寡孤獨將越來越少。這樣,濟同一人的死,使一切人都能得到健康長壽,那麼其死就有功德了。仗此功德,回向往生,濟同必當俯謝娑婆,高登極樂,成為阿彌陀佛的弟子,作大海眾菩薩的良朋。
孟子說:“最好的養心方法莫過於少欲。少欲的人雖然也有短命的,但很少;多欲的人雖然也有長壽的,但也很少。”身體健康的時侯尚且要節制性欲,何況是大病初愈之人!十年前,有一個富翁的兒子,留學日本學習西醫,成績名列前茅。一次坐電車,車未停穩就跳,跌斷一只胳膊。因為他自己就是學醫的,所以很快就治好了。凡傷筋折骨,百日之內一定不能近女色行欲事。此人骨折後不久,因母親做壽而回國,與妻子同宿一夜,第二天就死了。這位富翁的兒子很聰明,而且自己還將要為人醫病,怎麼連這樣的常識,居然懵懵懂懂一點都不知道呢? 只因貪圖片刻的歡樂,而葬送了寶貴的生命,還有什麼樣的悲哀可以與之相比呢? 前年,有一個商人,正在走財運,頭天生意賺了六七百元,十分得意。第二天,他從妾的住所,來到妻的住所。其妻大喜過望。當時是農歷五月,天氣很熱,她為丈夫開電扇,備澡盆,並拿冰水沖蜂蜜給他喝。她只曉得這樣可以解暑降溫,但卻不知道丈夫剛行房事,是不能受涼的。結果不到三個鐘頭,這個商人就腹痛而死。由此可見,世上由於不知忌諱、冒昧行事而致死的人,實在不曉得有幾千萬億呀!!從古至今,人間福報最大的莫過於皇帝,按理說,福報大的人,壽命也應當長。但如果認真考證一下,這些帝王十有八九都不長壽,這難道不是因為欲事過多,又加上不知忌諱,而縮短了自己的壽命嗎? 常見世上的大聰明人,有許多也不能長壽,難道不也是由於不知危害懵懂行事而造成的嗎? 我常說,世上的人,十分當中,有四分是由於色欲而死;還有四分雖不是直接因此而死,卻因貪欲損身,遇其他內外病緣間接而死;能夠盡壽而終的,不過是十分之一二罷了!茫茫世界,芸芸人民,竟然十有八九是因色欲而死,怎不令人悲哀啊!這就是我流通《壽康寶鑒》的原因。
惟願世上愛兒女的人,以及為同胞修福止患的人,都來發心印送這本《壽康寶鑒》,輾轉流傳,使人人都知道忌諱,不致於誤送性命或變成無所作為的廢人。那些放蕩於花街柳巷的人,多數是由於自己缺少正確的知見,受了損友YIN書的毒害,致使身陷欲海,不能自拔。如果這些人願意認真閱讀本書,就會深知其利害,清楚地了解到:邪YIN的戒除與否,關乎祖宗父母的榮寵羞辱、自己身家的生死成敗,關乎後世子孫的賢愚存亡。只要這些人的天良還沒有完全泯滅,一定會觸目驚心而痛加戒除邪YIN。若能人人如此,則人們各樂夫婦之天倫,不致因貪圖YIN欲而損身,都能相敬如賓、白頭偕老、健康長壽。另外,清心寡欲之人,常能健康生育。他們的子女必定體質強壯、心性貞良,長大後不僅沒有自戕身體的過失,還能成為榮耀門庭、貢獻社會的棟梁之才。這是印光永遠馨香以求的。願一切閱讀《壽康寶鑒》的人,大家共表同心,隨緣流布,則人民幸甚!國家幸甚!
據民國十六年季春印光法師原文譯 《不可錄》重刻序
色欲的禍害,極其酷烈,從古至今,因此而亡國敗家、喪身絕嗣的人,何可勝數!其次,因耽於色欲而摧毀剛健的身體,昏聩清明的志向,雖有頂天立地、希聖希賢的資質,卻成了碌碌無為、無所建樹之人,也同樣不知道有多少!更何況那些違背天理、YIN亂人倫,生前成為衣冠禽獸,死後墮入三途惡道的下流之徒,又怎能全都知道和看見呢!噫,色欲之害,真是殘酷熾烈,令人心驚可怕之極!因此許多古聖先賢,特垂慈憫,有的告知以佛法的道理,有的規勸以世間善言,就是想使世人都能明白福善禍YIN的道理;同時又用許多實例,作為驗證和警戒,希望懂得自愛的人見了,能夠怵目驚心,幡然醒悟,從而遏人欲於橫流、復天良於將滅。從此一切大眾,都能夠享受富壽康寧的幸福,永離貧病夭折的禍患。這就是《不可錄》所以要編輯成書的原因。
張瑞曾居士,想要把《不可錄》重刻,印送廣施,並請我寫序闡明克制YIN欲的要點。應該知道,當美色現前、YIN欲之心熾盛的時侯,無論是正法的道理、世間的善言,還是令人敬畏的因果報應,都很難斷其愛心。如果能於此時作“不淨觀”,則一腔YIN心,可以當下冰消。
我老家陝西的長安城裡,有許多子弟喜歡玩蟋蟀。有一家兄弟三人,都處於青少年時期。一天夜晚,月光明亮,他們在墳墓之間捉蟋蟀。忽然看見一個少婦,姿色絕倫,三人一同追趕捉拿。這時少婦突然變臉,七孔流血,舌頭拖出一尺多長,兄弟三人同時被嚇死。第二天,家裡人找到了他們,救活了一個,才知道事情經過。被救活的那一個,大病了幾個月才好。這家從此禁止子孫夜晚捉蟋蟀。這個美麗的少婦,沒有變臉的時侯,三人見了,愛入骨髓,非要滿足YIN心不可,待到其婦變臉,都一下子被嚇死,愛心立即化為烏有。然而當他們三人群起追逐時,其少婦也未必七孔無血、口中無舌。為什麼她將血和舌頭隱藏起來時,人們見她就生愛心,而見她流血拖舌,就生恐懼心呢?明白了這個道理,則凡見到一切天姿國色,都可以當作七孔流血、舌拖尺長的吊頸鬼來想!如果能這樣,怎麼還會被美色所迷惑,以致生不能享盡天年,死後又長墮惡道呢?
所以如來讓貪欲重的人,作“不淨觀”。觀之久久,行者尚且能斷惑證真、超凡入聖,豈止是不犯邪YIN、息欲養生的利益。見了美貌的異性就產生愛心而想行欲事,不過是被外面一張光華艷麗的薄皮所迷惑罷了。如果揭去這層皮,不但皮下面的東西不堪愛戀,就是這張薄皮,也絕對沒有什麼值得愛戀的。再進一步解剖其軀體,則將見膿血淋漓,骨肉縱橫,髒腑屎尿,狼藉遍地,臭穢腥臊,不堪見聞。這比起前面說的那個少婦,其可畏懼、可厭惡的程度,更要超過百倍千倍。縱然是傾國傾城的絕世佳人,薄皮裡面的東西,又有什麼不一樣呢? 為何只見其外面的形象,而不去觀察裡面的內容,迷戀其極少部分的薄皮之美,卻不去注意占大部分的穢惡腥臭呢?我希望世人能明了美貌背後的實質,知其穢多而厭離,知其美少而放棄。如此,就能一同出離欲海,共登覺悟的彼岸了。。
又當欲火中燒,不能自制之時,可將女陰當作毒蛇的口,想著自己是把陽物放進毒蛇的口中呀!這樣一來,則心神驚懼,毛骨悚然,無盡的熱惱,當下化為清涼!這也是一種熄滅YIN欲的簡便方法。(編者按:女性亦可類此觀想,熄滅欲火。)
據印光法師原文譯