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戒邪YIN只在一念之間 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	戒YIN就在我們的這一念之間，我們累生累世的習氣使然，使得YIN成為我們的根本大欲，YIN心不除塵不可出，可見YIN欲是輪回之根，難戒難除。何止是YIN欲,任何欲望在我們身上都很難戒除.這是因為我們多生多劫養成的習氣而不自知。這個習氣就是分別、妄想、執著，它造成了我們現在的前念、後念、念念相續而不自知，流浪生死，造種種惡業。而邪YIN、手YIN深重，屢戒屢敗者也是因為念念相續，難以控制。前念後念，念念是YIN念，想不犯邪YIN都難。戒邪YIN不從根本念頭入手，只知壓制自己的行為，終究是失敗。 　　擒賊先擒王，戒邪YIN要從念頭入手，我們的行為是由念頭直接或間接控制的，就像滿腦子善念的人，做的多是善事。滿腦子惡念的人，做的多是惡事。念頭才是根本。縱觀邪YIN深重者莫不是滿腦子YIN欲的念頭而不自知。YIN欲熾盛，正念全失。就像一個杯子裝滿了水就不能裝別的東西。思想一旦被YIN念完全占據，這時就不會有正念，不會有戒YIN的念頭了，所以犯邪YIN者絲毫沒有抵抗力，墮入火坑，過後懊惱、自責、後悔不已，而戒邪YIN就在一念之間，只要當下一念腦子裡沒有YIN念，就決定不會邪YIN。初戒時滿腦子YIN欲的念頭並不可怕，可怕的是滿腦子YIN念還不自知，還習以為常，這樣不墮落是不可能的。反之自我覺知定能永斷YIN欲。看看自己每天的念頭中YIN念占多少，善念占多少就能知道自己戒邪YIN的力量的大小了。只要念念不YIN，沒有一絲YIN想，可以說戒邪YIN已經非常得力了，基本上是不會犯邪YIN了。 　　知道了戒邪YIN從念頭入手還不行，還要有實際行動，保證在24小時中，念念不YIN。這就要時時關照自己的念頭，有沒有YIN念，YIN念一起馬上轉化。自然永不再犯。戒邪YIN就如逆水行舟，不進則退。我們的念頭就如滔滔江水，連綿不斷，關照就像劃船。如果不關注著自己的念頭，就會隨波逐流，隨著自己以前的習氣念頭念念邪YIN，終會失敗。關照自己的念頭不難，難的是不忘失，剛剛開始總會忘記關照自己的念頭，等記起來時已經YIN欲熾盛，為時已晚，這樣就導致屢戒屢敗。需要下定決心把自己關照的力量提起來而不忘失才能成功。如果這樣不得力還有一個簡單的方法，就是念佛、菩薩名號，或者念咒，這樣自然讓聖號占據自己的念頭，其他念頭不生。一段時間後自然就會YIN念不生，到時不持咒也不會有YIN念了。 　　在此我深深忏悔自己的手YIN罪過，並將自己的戒YIN經驗寫出來與大家共勉。以前邪見深重，相信所謂的手YIN無害論，深深沉溺，屢戒屢敗。反觀當時缺少靈氣，導致自己學什麼都學不會。我甚至懷疑自己是不是低能兒。很簡單的東西總是學不會，總是找不到感覺。而且身體也有各種小毛病。自從戒除手YIN我覺得身體比以前健康了，學什麼都能找到感覺，慢慢掌握。 　　縱觀我本人戒邪YIN也是經歷三個階段。第一階段 滿腦子YIN念不自知。在此階段認為解除手YIN靠的是意志力，只 要管住自己的行為就可以了，這是最痛苦的階段，總是每過幾天就被自己滿腦子YIN念打敗了，每次破戒後就自責懊惱，非常多的負面情緒撲面而來。對自己的否定、自殺的念頭都有。當時內心的YIN欲與外部的自責共同煎熬著我，內外夾攻，讓我一度放棄，甚至認為YIN欲是天生的怎麼可能戒除。後來經過前思後想、總結、對自己念頭的觀察。發現這都是因為自己的念頭導致的，而重點是我竟然對自己滿腦的YIN念不自知，就像常生善的念頭就會做好事，常生惡的念頭就會干壞事，常生YIN念必然導致邪YIN。這時我戒YIN就進入到第二階段了。第二階段，關照自己的念頭但經常忘失。在此階段戒就沒有第一階段那麼痛苦了，知道轉化自己的念頭。真正的從內心控制自己的YIN念，這一階段取得的成果非常顯著。都相信自己能永遠戒除手YIN。當時太小看自己的習氣的力量了，認為只要YIN念來了轉化就行，這是一種被動防御的狀態。被動防御永遠處於被動狀態。一旦放松警惕忘記關照自己的念頭，久了終會隨波逐流YIN欲熾盛而再次犯戒。這時破戒對自己的打擊是很大的。好不容易戒了半年、一年結果功虧一篑。後來經過認真的反省，痛下決心，終於進入到戒邪YIN的第三階段。主動進攻，時時刻刻關照念頭，淨化內心，不光是YIN念，包括一切善念惡念念念不住，不相續。通過一段時間不間斷的持觀世音菩薩聖號。現在已經很少起YIN念心，YIN念一生能馬上覺察並將之轉化。 　　希望通過自己的經驗能對各位師兄有點幫助，能直接從念頭入手，像西西弗斯推巨石上山一樣，能時時關照，永斷邪YIN。
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