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| 聖嚴法師 |
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：佛教問答
學誠法師：讀經時總是在打妄想，怎麼辦？微博問答(2016.03.14)匯總
1. 【網友提問】 佛教裡講，修行要有福報，敢問法師，如何理解這句話?是不是說無福之人即便修行念佛號讀經書也是枉然? 【學誠法師】修行需要借助人天之身為工具，其中暇滿人身是最好的修行之器，獲得人身本來就是福報。此外，六根完具、身體健康、有基本的生活保障等，都是修行所需要的良好條件。修行人在一生一生的增上過程中，需要修得越來越圓滿的福報，獲得越來越佳的修行狀態。 2. 【網友提問】 讀經時總是在打妄想，怎麼辦? 【學誠法師】現階段肯定會打妄想的，要慢慢去對治、調整了。修行不等於自己在家閉門誦經，要去寺廟與大眾一起誦經，聽法師講解，等等，這樣慢慢才能體會到學佛真意，誦經也會越來越相應。 3. 【網友提問】 法師，請問怎麼才能做到內心的寧靜? 我一直都很浮躁易怒，上周去醫院檢查，有輕度抑郁症。 【學誠法師】每天要空一點時間給自己，熏習佛法，靜靜思維。有機會要多去三寶地，借助外在的清靜環境，幫助我們內心漸漸寂靜下來。對於修行也不要急求果報，希望學佛了馬上就能有好轉，慢慢來。 4. 【網友提問】 法師，請問怎麼才能做到內心的寧靜? 我一直都很浮躁易怒，上周去醫院檢查，有輕度抑郁症。 【學誠法師】每天要空一點時間給自己，熏習佛法，靜靜思維。有機會要多去三寶地，借助外在的清靜環境，幫助我們內心漸漸寂靜下來。對於修行也不要急求果報，希望學佛了馬上就能有好轉，慢慢來。 5. 【網友提問】 感恩師父的循循善誘! 請教如何面對姊妹間的冰冷? 【學誠法師】冰凍三尺非一日之寒，找到原因，並正視已經存在的結果，不繼續增長對立與隔閡。反過來，要從改善的因與緣上下手，堅持不懈，猶如陽光一點點融化冰山。緣起無自性，去掉不好的因緣，彌補乃至創造缺乏的因緣，讓好的因緣和合，果相就會改變。 6. 【網友提問】可是法師，世上更多的是糊塗賬，哪那麼多清清楚楚的占便宜吃虧。換個環境換個地方的價值觀，換個人看，就不是那麼回事兒了。現在這麼快節奏的社會，能不惦記吃虧是因為有更重要的事兒而已。仔細在這裡思量吃虧是福，反而是讓人脫離現實…我沒那麼高境界，我只能這麼現實面對。 【學誠法師】最關鍵的是：自己是用佛法的價值觀去看待世界，還是用世間的價值觀去看待佛法?如果缺乏對佛法的信願與行持的決心，只是站在世間的立場去理解、評判佛法，那就會隔著巨大的鴻溝。佛法既要應用於現實，又要有超越眼前的價值觀，或者說，只看重眼前得失的價值觀，恰恰是佛法要去改變的。 7. 【網友提問】學誠法師我又來了，我學佛學偏了，我只學了個吃素，別的都沒學。而且當時發願吃素發心是為自己身體好，而不是慈悲心。現在又堅持不下去了。因為吃不吃素這個問題煩惱心越來越重，對學佛的各種事都起了抵制的心，生活各種糟。心態一點也不好，斤斤計較煩惱重重，還覺得自己吃素有優越感，現在內心還不如不學佛的人。我想重新開始，退回到第一次接觸佛教的那個階段，跟師兄們一起從最初級的知識上、行動上做起，認真修心，不貪功，先做好自己能力范圍之內的事。關於吃不吃肉的問題，我還是想聽聽您的建議，我從三淨肉、十齋日開始，等自己真正能出於慈悲而不忍吃時再吃長素，可以嗎? 【學誠法師】找到問題，一點一點去修。這個“等”不是什麼也不做寄望於某一天自己突然開竅，而是在因地中發願、努力。眼前做不到的不要自暴自棄，從自己能夠做到的開始實踐，循序漸進。 8. 【網友提問】頂禮合十!師父，有師兄推薦我做心棧當天負責人，我當時雖有些猶豫，但還是答應了。師父，我既想承擔，又有些膽怯，一是感覺自己能力不夠，二是擔心怕自己做不好。弟子現在很糾結，有矛盾，祈求師父慈悲開示 【學誠法師】勇敢去做。在承擔中成長，而不是等到自己有能力了才去承擔。每一個有能力的人，都是從零開始，在困難甚至失敗中鍛煉出來的。 9. 【網友提問】 頂禮師父!弟子慚愧，在承擔過程中，看到別人做得比自己好，比自己發心，就覺得自己少了什麼，內心就會有起落。。。也覺得這樣不對，應該成就他人，但這些感覺就是揮之不去，想起來就很煩惱。。是定解不夠嗎?該怎麼辦?祈請師父開示! 【學誠法師】看到比自己好的，發願去效學;看到比自己差的，耐心去幫助，這才是如理的思維模式，否則就會用比較分別的心、嫉妒心、驕慢心去應對不同的境界。 10. 【網友提問】師父，家人久病不愈，我念《地藏菩薩本願經》回向給她，這樣她的病痛會減輕嗎?我應該如何更好的幫助她呢? 【學誠法師】至心、信心去誦經。 11. 【網友提問】師父您好，我個人情緒變化很大，有時低落，有時躁動很難平靜，在家人的要求下去醫院做了檢查，醫生說我是“雙向情感障礙”並給開了藥，請問對於一個佛弟子，精神方面的問題吃藥管用嗎? 【學誠法師】佛世時，佛也讓生病的比丘們吃藥。醫藥是助緣。平時適當聞思佛法，多念佛靜心，多忏悔，隨緣隨力行善培福。 12. 【網友提問】頂禮師父，弟子愛人身體一直不好，擔心她的安全也沒有讓她上班，有沒有告訴父母，每次發電話都會問她上班沒有，弟子現在內心很糾結，祈請師父開示。 【學誠法師】最好不說妄語，可積極尋找其他途徑改善身體狀況。 13. 【網友提問】法師吉祥，弟子有問題請教，父親沉迷於酒幾十年了，幾乎天天醉酒，都是自己喝，不吃飯，喝了酒就和家人吵架，勸說父親只是表面答應戒酒，其實一點也沒有改變，我最近發心給父親誦心經回向，請問法師誦經後可否為多人回向。怎樣才能使父親盡快戒酒呢? 【學誠法師】誦經後可以為多人回向; 一方面培福回向，一方面多包容關懷，有機緣可陪父親參加一些適宜其年齡的慈善公益活動，幫他找到生活中健康有益的快樂。
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