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索達吉堪布：苦才是人生，越執著，失去越快 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	實際上，很多人追求的幸福，就像手中的沙子，握得越緊，流失得越快，到頭來很容易空歡喜一場。倒不如懷著一種“得之我幸，不得我命”的心態，在為之努力的同時，對於得到多少，不要過於放在心上，一切隨緣! 　　曾有個畫家，在白紙上畫了一個點，裝在相框裡，問一些人這是什麼意思。 　　大家眾說紛纭、莫衷一是，不知道這究竟代表什麼。 　　其實，它的意義非常深刻：我們若執著於一點，往往會鑽進死胡同，忽略周圍的很多很多，全然不發現還有大片的空間。 　　比如，當你執著一個人時，除了他以外，本來還有許多事物可帶來快樂，但如果你一直牽掛他，得不到他，就覺得失去了整個世界。如此不但會讓自己痛苦，也會給對方帶來煩惱。就像執著那個小黑點一樣，明明旁邊的白色空間那麼大，哪裡都可以自由自在地翱翔，卻偏把自己困在一個點上，這樣的結果，絕不會有幸福可言。 　　美國有位著名的心理學教授，有一次在快下課時，對所有的學生說：“我今天准備做個游戲，哪位同學願意來幫忙?” 　　有一位女士上去了，教授要求她把最愛的二十個人的名字寫在黑板上。那位女士就把家人親戚的名字全部寫上，數量不夠，又把鄰居、朋友等都寫了下來。 　　寫完後，教授讓她把不太喜歡的一個名字擦掉，她就把鄰居的名字擦掉了。然後，教授要求她繼續擦一個、再擦一個---一直擦到最後，只剩下了四個人---她的父母、丈夫和孩子。 　　教授還要她再擦兩個名字。這時候她有點捨不得，想來想去把父母的名字擦掉了。教授要她再擦掉一個。她想了很久，將孩子的名字擦掉了。 　　這時，教授就問她：“你為什麼要這樣?父母對你有養育之恩，孩子是你的親生骨肉，為什麼要擦掉他們?” 　　這位女士答道：“父母會在我之前先死，孩子會在我死後單獨留下，能陪我共度一生的，只有我的丈夫，所以我對他的執著最大。” 　　教授說：“如果是這樣，你執著的范圍非常小。在這麼小的范圍內，你對丈夫如此執著，認為他是屬於你的，他的所作所為就會被你控制，覺得沒有自由，就像被關在監獄裡一樣，這樣，他反而可能最先離開你。” 　　實際上，很多人追求的幸福，就像手中的沙子，握得越緊，流失的越快，到頭來很容易空歡喜一場。倒不如懷著一種“得之我幸，不得我命”的心態，在為之努力的同時，對於得到多少，不要過於放在心上，一切隨緣!
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