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分享一點自己戒邪YIN經驗：戒YIN需從細微做起 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	文/clarence1102 各位同修： 末學在這裡向大家分享一下自己的一點經驗，即戒YIN需從細微做起。 我們戒YIN，首先就是不再浏覽黃色網站，不再看黃書，不再看A片。這是很大的勇氣和毅力才能做到的事情，每個人的情況不同，有些同修可能需要超過別人的努力才能做到這一點，末學很是敬佩，但這也只是第一步而已，做到了這一點，可以確保自己不再主動去Y。 其次，我們要做到心眼端正，就是說在路上不能去留意異性。尤其是現在夏天，異性著裝更為暴露。就更不能去留意了。這是第二步，可以確保自己不會因為受到外在刺激，而去SY. 第三，也是今天我要重點講的，就是要從細微入手，舉兩個小例子。 前天去廁所，室友正好在裡面放了一本娛樂雜志，內容無非就是女明星啊，富豪啊，穿插一些減肥的廣告，並沒有什麼過於邪YIN的內容，如果有，我一定會避如蛇蠍，就是因為沒有這樣的內容，我就想看看也無妨。但是現在想來，這些內容也是不要接觸為好，從戒YIN的角度來講，可能是因為我們現在是末法時代，這些內容稱不上為YIN邪了（因為太多更YIN邪的內容），但是女子婚姻大事，未婚先孕（香港某女星最近准備加入豪門），從本質上來講還是涉及YIN邪內容的，只是不那麼露骨而已。 昨天看美國片《警察學校》，小時候看過，就覺得搞笑，好像沒有印象有色情內容，沒想到第一集都沒有看完，就看不下去了，裡面竟然有裸體的鏡頭，我一邊快進一邊心裡默念佛號，可是後面還有，天啊，趕快關掉。美國真是太性開放了。 可能因為這兩天沒有端正心念的緣故，昨晚夢到之前交往的一個女孩，又漏了一次。 所以我的經驗就是： 1. 今後只看關於工作，學習，佛學及其他內容健康的書籍，其他內容輕浮的書籍及音像制品一概不看，對於我來說，娛樂新聞就算是內容輕浮的，其他同修各自定義。 2. 減少自己的娛樂時間，將更多的時間用來工作，學習和修為佛法上，不要給YIN邪接近自己的機會。 以上就是末學的一點經驗，望能夠幫助到各位同修。 補充：剛才看到一篇極好的文章，這裡分享給大家，尤其是為遺精而苦惱的同修，我就是。 最好治療遺精的方式就是早起。早上3-5點起床。這樣勢必養成早睡的好習慣。真是一舉多得，還可以利用早上的時間安排一天的工作和學習，難就難在這麼早起床有一定難度，不過我相信各位同修的意志力，再加上菩薩的護持，一定可以做到的。 以我自己的經驗，遺精經常發生在周末，可能也是起床過晚造成的。
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