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在線禅修真的讓自己特別舒服 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	每次禅修的時候，都感覺肺腑裡在變清涼。 我體質偏熱，很容易上火，但是禅修的時候，開始還會有一些血氣上湧的感覺，但慢慢就感覺背部從頸部到脊柱慢慢的變清涼，然後是肺部。。。 以前有一陣子經常禅修的時候，會感覺更好，舒服極了，還可以蔓延到腹部，都感覺很清涼。 而且心裡會很平和。 哎，好久沒有念經禅修了。 這幾天，發現私心雜念多了起來，心情也不像以前那麼穩定，就又上來念一念，感覺果然好多了！ 本站在線禅修網址：http://www.xuefo.tw/nf/zxcx.asp
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