小朋友問我為什麼這麼健康?
摘自淨土大經科注(二次講)-第157集(淨空法師)
上一個星期,我們協會有一個弟子規班,來了二、三十個小朋友,最小的才三、四歲,大的十一、二歲,他們來見我。小朋友問了我一個問題,問我為什麼這麼健康,小朋友問這個問題,很難得。我告訴他,心地清淨、充滿了愛心的人就會很健康。從小要教他,保護清淨心,負面的東西不見,不看、不聽,我們看到的、聽到的全是正面的。跟他講相隨心轉他不懂,他太小了,告訴他愛心能養生,能幫助我們健康,幫助我們不容易衰老。中國古人說「憂能使人老」,一個人有憂慮、有煩惱,容易老化。沒有憂慮,孤家寡人一個,雖有個團體,假的,我根本就不問事,一生守住我的原則,不管人、不管事、不管錢,你說多自在!這一管就生煩惱。我為什麼不管?我的功力不夠。那些煩惱繞在旁邊不受干擾,那個功夫比我高,我不如他。我要有那種功夫,我就可以管,那是什麼人?真正覺悟的人,那是真正再來人。我們不是,我們是凡夫俗子,業障深重,幸虧有緣遇到佛法,佛法幫助我們解脫,幫助我們得自在。我們愛佛法,我們要成就佛法,我們要承傳佛法。人心地慈悲,誠於中,必然形於外,別人親近你,你這個慈悲的磁場他能感受得到,然後你善言善語教他,他能聽得進去,他能理解、他能相信。是不是能行,不必考慮這些,那是他自己的事情,他能行,他就能成就;他不能行,也種了善根,所以一歷耳根,永為道種。求智慧就是求清淨心,清淨心是三昧,也就是佛在大小乘經裡頭常說「制心一處」,這就是定、就是三昧。有時候也寫「止心一處」,停止的止,意思一樣的,止心一處,一念不生,都是這個意思。這個一念不生,是妄念,沒有一個妄念,沒有妄念就叫做正念,正念無念,無妄念,這是養生之道第一個祕訣,省很多事情。