自古以來，在這個世界上，人人都想獲得真正的愛與愛情，因此，人們晝思夜想地每時每刻都在追求所謂的愛與愛情。還有許多人把自己的人生全部寄托在愛與愛情之上。而且還有些比較愚笨的人覺得愛和愛情在外面，在於不斷地追尋，希望能尋找到夢想中的知己，他們花了大半輩子的精力不停地追尋，但他們從來也沒有得到過真正的愛與愛情，也沒能夠發現愛與愛情的根本。就像小孩子追逐彩虹一樣盲目地追求，而且還懷著“執著”與“妄想”，這樣，就算你一輩子不停地追隨彩虹也還是抓不到，無論你怎樣執著也抓不住彩虹，你再妄想也還是白日做夢，因為真正的愛和愛情都不在於外面，而在你自己的內心之中，你只有在內心尋找愛與愛情，你才能找到真正的愛與愛情。
大家要記住，真正的愛不在遙遠的他方，而是在你自己的內心之中；真正的愛不在別人的身上，而在自己內心的情感之上，其實，對於每一個人來說，真正的愛與愛情都並非遙不可及的，因為它經常就搖奕在我們的眼前，依偎在我們的身邊，萦繞在我們的心際，每時每刻都陪伴著我們，他們從來就沒有離開過我們，我們也沒有離開過它們，我們和它們之間有著一種秘密的鏈接；就看我們怎樣去愛？怎樣去增添愛情？如果我們自己不去尋找內心的愛，愛永遠也不會來尋找我們，尋找還要以一個仁愛的心態才能找到。譬如，你有很累的工作，在工作的時候，如果你從玩的角度去工作或者從享受的角度去工作，你就不會累，而且還會很快樂。尋找愛與愛情也是如此。我們在尋找愛的時候，必須要記住一個問題，過去的愛不可得，現在的愛不可得，未來的愛不可得！
別人的愛不可得，可是，當下的愛卻是可得的，自己的愛也是可得的。在我們尋找愛與愛情的過程中，可以看一看左邊和右邊的人，他們是怎樣得到愛與愛情的。比如你的心中只有恨，沒有愛的時候，即使有一萬個人愛你，你也不會感受到愛的能量，也不會快樂的，但假如你能用天下所有的人皆是“孤兒”的想法去愛他們，那你就一定會愛天下所有的人，內心也會非常快樂，那時候，你不會再干擾他人，也不會計較他人，更不會嫉妒他人，所以你內心很快樂、最幸福。對社會也好，對家庭也好，對別人也好，應用愛心去為人做事，你的內心自然就安樂，因為，你的愛是無條件的，無自私的，博大的，這樣才能真正得到別人的心與愛，快樂和幸福也將如影隨形。我們的真愛能夠啟發內心的善良和仁愛，它才是真正的偉大,所以我們要發自內心地愛天下所有的人。無私的愛心猶如光明，不僅能照亮自己的心，還會照亮別人的心，這樣才能得到真正的愛與情感。
我們每個人的愛都猶如陽光一般溫暖和煦、平等、無偏袒，無條件，而且很清純，那麼，如何能接受到這種溫暖呢？那就看你自己願意不願意接受；也看你自己內心深處發出的愛心大與小。很多人都希望別人愛自己，那樣的話，很難得到真正的愛，不管別人愛我不愛我，只有自己先愛自己，然後再去愛別人，應用自己的愛去為人做事，讓自己的愛去感動別人，這樣會很容易得到別人的愛，
實際上，愛並不在別人那裡，而是在我們自己的心中，你慈愛的力量越大，你獲得別人的愛就越大，你愛別人，實際上也是在愛自己；如果你愛自己實際上是為了別人，別人也會更加愛你。愛自己並不是心胸狹窄的自私自利，而是尊重自己，關心自己，照顧自己，保護自己，相信自己，堅強自己，絕對不是做一個背叛情義，朝秦暮楚的卑鄙小人。同時要學會尊重別人，你越尊重別人，別人也就越尊重你，因為人人皆有良心。另外，我們的愛並不是天生就有的，而是後天培育出來的，愛的真理並不是由我們的妄念想象出來的，而是培養出來的，但我們凡夫的愛一般都是自私的愛，占有的愛，因此，凡夫也很難得到別人的真愛，而且，為愛折磨了自己一輩子，痛苦的眼淚如瀑布一般流在臉孔上，最後更在絕望與怨恨之中失去了寶貴的生命。
我們要超越凡夫的愛，自私的愛，才能獲得所有誠摯的真愛。若想超越凡夫平庸的愛，只有一條路，那就是放下自私與占有的小愛，啟發無私與廣博的大愛。一般人都認為沒有自私和占有的愛，就不可能得到真愛，這種想法是極端的思路，並不是寬闊的思路。因為除了無自私的愛以外再也沒有第二條獲得別人真愛的妙計；也沒有其他感動別人的方法了。
如果你能夠啟發無私的愛，那你的愛就猶如大海，當你接觸別人的愛就猶如太陽和月亮之光反映在清澈平靜的水面上。當你內在愛的能量和別人愛的能量相匯交融、珠聯璧合時，真愛的能量就會迸發和釋放出來、而且越來越強悍，這樣才能點燃真愛的火炬！你們的人生在真愛火炬的映照下，將會變得更加絢麗奪目、五彩斑斓、芳香四溢！倘若真愛的火炬能夠一直這樣傳遞下去，那麼，人人的心中都將充滿了明媚的陽光，整個世界也將變成有仁愛、有期冀、有憧憬、有曙光的美妙世界。
