解脫道的實踐:章華寺三壇大戒開示(三)
主講人:空海(惟傳)法師
地點:中國湖北省章華寺
時間:2005年9月18日
各位法師!各位新戒戒子們!各位菩薩、大德們!大家好!我們會更好!世界會更好!不錯!你們還沒有忘掉,相當好!現在我們再為我們的國家、為我們的社會、為人類,再來一次!各位大德、各位菩薩們!大家好!我們會更好!世界會更好!非常好!聽到大家這幺有力的回響,覺得我們的佛教充滿著希望,我們的社會、我們的世界充滿著希望。我們是社會的一份子,我們是國家的一份子,我們是人類的一份子,我們能夠清淨、能夠淨化、能夠改變,世界會因為你的改變而改變,世界會因為我們的淨化而改變。你們展現出相當的活力和信心,就是對世界非常有力的淨化力量,也帶動我們的世界逐步邁向和平,非常好!將來的佛法,就是靠大家「為法作見證」,以身作則、自利利他,來利益一切眾生。
今天是2005年的中秋節,我們有因緣超越時空,在這裡跟大家同聚一堂,就在中秋月圓的好時光,跟大家一起分享「無上甚深微妙法」,這是非常殊勝!
十六、第廿四章 修四念處
解脫道的次第,如何具體落實在日常生活中,來用功、修行?這是非常切實際、非常需要的!今天的第一節跟大家介紹「四念處的修行要領」,第二節跟大家介紹「月圓‧人團圓」,這是代表一種「圓滿」,人生的圓滿、生命的圓滿。解脫自在的彼岸就是一個圓滿的世界,下一節會跟大家來分享。
現在就跟大家介紹第廿四章「四念處的修行要領」。為什幺要跟大家介紹「四念處」的修行方法?在北傳、漢傳地區,「四念處」是比較被忽略,但是在從古至今的上座部佛教,也就是南傳地區的佛教,包括泰國、緬甸、斯裡蘭卡…,他們修行所扣住的方法核心,一律都以「四念處」為要領、為核心、為次第,沒有一個國家例外,南傳上座部都是以「四念處」為修行核心要領。
「四念處」的修行要領,在北傳地區這幾年來,也漸漸受到重視,我們不管到哪裡,都是跟大家推薦、介紹。「四念處」非常實際、非常實用,在空海整個學習、修行的卅年過程之中,前半段15年都是浸泡在北傳大乘佛法的聞、思、修裡面,後半段則是浸泡在南傳的修證方法上面。到後來1999年,台灣發生921大地震,經過一些因緣的變化,讓空海把南、北傳的優點綜合、貫穿起來。
所以,今天空海跟大家介紹的,有原始佛法的資料,有上座部南傳地區的資料,也有我們北傳地區的優點。對空海而言,我是超越宗派、超越南北傳,也是代表一種團圓、圓滿,我希望跟大家分享的,也是這一種很圓滿的佛法、很完整的佛法,聞、思、修、證都很完整。
現在請大家看「修四念處」這一章,在我們北傳的藏經裡面,是在《中阿含》的九十八經,這一經「中阿含」稱為《念處經》,南傳稱為《大念處經》,這一經的殊勝在哪裡?第一段就在介紹「四念處」修行的重要。
&《念處經》
「世尊告諸比丘:有一道淨眾生,度憂畏,滅苦惱,斷啼哭,得正法,謂四念處。若有過去諸如來、無所著、等正覺悉斷五蓋、心穢、慧羸,立心正住於四念處,修七覺支,得覺無上正盡之覺;若有未來諸如來、無所著、等正覺悉斷五蓋、心穢、慧羸,立心正住於四念處,修七覺支,得覺無上正盡之覺;我今現在如來、無所著、等正覺,我亦斷五蓋、心穢、慧羸,立心正住於四念處,修七覺支,得覺無上正盡之覺」。
這是《念處經》的第一段經文。是釋迦牟尼佛告訴我們,以他所證悟、所了解的,不但他本身以身作則,走過「四念處」的修行道路,來到成佛解脫,而且也跟大家強調:過去所有的解脫者一樣,他們都是走過「四念處」這一條修行道路,經過「四念處」方法的逐步修行上來,而開發智慧、達到解脫。
佛陀也跟我們強調:未來的解脫者,他們也一樣會經歷過這一條「四念處」的修行道路。第一段要告訴我們的「過去諸如來」,他們經過「四念處」的修行;未來的解脫者,他們也是一樣透過「四念處」的修行方法,而來到現世解脫自在。
佛陀強調:「我不是介紹資料給你們聽、給你們懂而已,是我本身釋迦牟尼佛…」這是佛陀他自己講:「我本身也是走過這一條「四念處」的修行方法,才成就『無上正等正覺』!」所以第一段的這幾行(第196頁),等於就在跟大家保證,這一條「四念處」修行的方法,它是有次第、有方法,穩扎穩打的,逐漸讓你開發明覺,開啟「明心」,來到「止觀雙運」開智慧,終於能夠遠離顛倒夢想。
所以,佛陀是舉過去的例子,也舉他本身自己的例子,而且也跟大家強調:未來的解脫者,他們也會經過這一條「四念處」的修行方法。這就是襯托「四念處」修行方法的重要。
第二段就開始講述「身念處」的修行方法,因為時間的關系,跟大家先介紹「四念處」「身念住」這方面的修行方法。因為要完整介紹整個「四念處」,一步一腳印的去修、去做,而且要練習一遍,需要整個禅七、七天的時間。我們今天只能用一個小時跟大家介紹,你現在懂了、知道了,馬上就可以去實踐,就可以去做到一些重點,大家就可以現學現賣。當你們學了之後,就會覺得很實用,不管你是出家的法師,或是在家居士菩薩們,一樣都很實用。怎幺實用呢?
(第二段)「雲何為四?」也就是「四念處」的內容,到底包括哪些呢?「觀身如身念處,觀覺如覺念處」「覺」在北傳地區大部份都翻譯為「受」,亦即受、想、行、識的「受」,因此北傳的「四念處」是身、受、心、法。
有時候翻譯為「覺」,事實上就是「受」。「觀覺如覺念處」,也就是「觀受如受念處,觀心如心念處,觀法如法念處」。介紹「四念處」的內容-身、受、心、法這四個步驟。
「雲何為觀身如身念處?比丘者,行則知行,住則知住,坐則知坐,臥則知臥,眠者知眠,寤則知寤,眠寤則知眠寤。如是比丘觀內身如身,觀外身如身,立念在身,有知有見,有明有達,是謂比丘觀身如身。復次,比丘觀身如身。比丘者,正知出入,善觀分別,屈伸低仰,儀容庠序,善著僧伽梨及諸衣缽,行住坐臥、眠寤語默皆正知之」。
注意「行住坐臥、眠寤語默皆正知之」這幾個字,是修行方面很重要的要領、切入點。
「如是比丘觀內身如身,觀外身如身,立念在身,有知有見,有明有達…」這是《念處經》的第二段,開始講如何用功、如何切入?著力點、著手點、著手處在哪裡呢?佛陀就跟我們解析:「身念處」最主要掌握一個要點,你每天的身體是不是都要動作?是不是都要做各種工作?所以,每天你的身體一定都在動作、動作、動作…。一般眾生的動作跟解脫者的動作,不一樣的地方在哪裡?我們要仔細區分出來。
一般眾生跟解脫者同樣都在動作,最大的不同地方在於一般眾生是沖動,處在「無明行」的情況之下,「行」就是動作、就是沖動,一般眾生就是處在不知不覺,「無明行」一直沖動、沖動的情況之下。解脫者呢?他們是處在「明行」的情況之下,一個是「明行」,一個是「無明行」,就是非常大的區別。一個是「無明」的沖動,一個是「明行」。
不要以為「明行」很簡單,佛陀的十大名號,其中一個叫做「明行」。「行」有三行-身行、口行、意行。各種沖動可以歸納成為三種,身體的沖動、嘴巴講話的沖動,還有起心動念、意根的沖動叫做「意行」。一般眾生的這三種行,都是在沖動、沖動…,做事急急忙忙、也沖動,敷衍了事或是很草率的過了。講話就像機關槍這樣叽哩呱啦…,一直講出來,講了之後還問別人懂不懂,但是自己卻沒有清楚聽到自己講話的聲音,別人又怎幺聽得清楚呢?!
「意根」的起心動念比身體的動作,還要更快好幾百倍。如果比較粗糙的「身行」沒有覺察到,有可能覺察到起心動念嗎?覺察不到的!慢的慢動作、比較慢的身體行動,你都覺察不到了,怎幺有辦法覺察到你的起心動念呢?!
所以,修行是由粗糙,然後慢慢越來越微細。粗的方面沒看到,微細的就更沒辦法看到。所以,修行方法是有次第的,必須先要把比較粗糙,身體的各種動作都清清楚楚覺察到,然後進入下一個階段的「受念處」,就可以感受得到,再進入到更深層的起心動念。
第三階段能夠覺察得到、開發出來,就是來到「明心」。你要「明心」,前面的行為舉止動作,如果沒有「明行」,你沒有辦法「明心」,都是環環相扣的。我們說佛陀是覺悟者、覺醒者,覺醒過來的初步階段,就是「身念處」-現在當下的各種動作,要開始保持覺知、覺醒、覺察。
舉例來講,如果一般人現在流汗了、要擦汗了,結果拿起來、放了,然後又繼續再講話,這一個動作,包括他拿起來、包括擦臉、包括放下,動作本身對他來講,都沒有清楚去覺察。如果你要開發覺性,當然一開始必須要刻意去開發,經過這一個階段的訓練,否則覺性沒辦法開發出來,也沒辦法穩定。包括說你要念佛也是一樣,念佛的功德、功效是相當好,但是如果你的身體動作粗糙,你的起心動念沒有清楚覺察,念佛也很容易只是停留在嘴巴念而已,只是在嘴皮上念,卻沒有真正念到心裡面,這些都是息息相關的。
怎幺樣開發我們明覺的動作呢?如果我累了、要擦汗了,伸手過去要拿毛巾的過程,我都有覺察到;手舉起來要拿毛巾,在拿起來的過程,我有清楚覺察;在擦汗的過程,我一樣保持清楚覺察;要放下去,我也清楚知道動作的過程。不要以為這沒什幺!你越認為沒什幺的,就是越重要的要領,在第一天就跟大家講過,我們很多的習性、習慣、沖動、方向、判斷、作為,今天就是要把它校正過來。
真正要開悟、要見法,如果當下你的動作沒有覺察到,沒辦法覺醒過來,沒辦法真正開悟的。所以,絕對不要小看這個過程。如果我口渴要喝水,手去拿這個杯子,包括我打開以及喝下,水進入我口中,吞咽下去的過程…。請問各位:從以前到現在,當你在喝開水的整個過程,包括吞咽下去的過程,有清清楚楚去覺察到的,請不用客氣舉手一下!有部份,不錯!但是還是占極少數。不要小看這個過程,「身念住」的開發,這裡講到說「行則知行」,「行」是代表一種動作,不光是走路。
我們現在先從走路開始講解,一般眾生的走路是急急忙忙的走,趕、趕、趕!很趕快、趕快、趕快!你的每一個腳步,都是很匆促、很匆忙在走。從現在開始,當你每一個腳步踏在地上,在移動左腳、右腳,每一個腳步在移動的時候,請清楚覺察到你的腳步在移動,你的腳步接觸到地面…。不要以為這個不重要,這是修行上非常重要的關鍵,從每一個腳步都清楚的覺察,一點一滴的「明行」,就是「明行」。
清楚覺察你的腳步在動作,就叫做「明」,不清楚就是「無明」。你的腳步動作就是「行」,點點滴滴在開發明覺,點點滴滴在開發「明行」。
把以前不良的習慣校正過來,慢慢養成良好的習慣,點點滴滴累積下來。有一句話說「聚沙成塔」,點點滴滴的明覺開發,不用幾個月、不用幾年的工夫,你的動作都會清楚覺察,不斷開發「明行足」。它是很具體的,一步一腳印,我們都清楚覺察,也讓我們慢慢的練習,踏踏實實每一個腳步、每一個腳印都清楚覺察。
人生過程的每一個階段、每一個腳步都清楚覺察,慢慢練習、實實在在自我負責,是開發「明行」非常重要的一個起點。平常不只是在走路、沒有走路的時候,或是現在停下來做其它工作,在掃地的當下也是在修行,因為這時候比較明顯的動作不是在腳步,而是在手的掃把的移動,這時候就把你的覺察力、注意力,放在手拿著掃把移動的過程。
除了掃地、掃心地,可以清除我們心靈的污垢之外,如果這個掃、掃地的過程,也都保持清醒明覺,掃起來會有一種韻律;而且因為不斷這樣在開發明覺、開發明覺…,你的覺性就會越來越清楚、越清醒,會逐漸的醒過來。當你醞釀足夠的能量之後,有一天才能夠真正遠離顛倒夢想,這些都是逐漸開發我們的覺性,從日常的各種動作之中,都保持清醒明覺。如果你要洗澡,在脫下衣服、洗澡的過程都不用匆忙,都是這樣保持清醒明覺。
當然,我們現在大家都是在受戒期間,時間可能沒有那幺充裕,但是你盡可能在整個過程保持一種覺知、覺察,包括我們要穿衣服,一樣保持一種動作中的明覺,叫做「動中禅」。你在動作之中,都保持清醒明覺,慢慢你的動作就會像行雲流水,它很自然。但是你都保持非常好的一種覺察,慢慢「三妙行」就可以開發出來,那個「妙」,一定是沒有沖動,代表一種祥和、安詳,柔軟、明覺。
如果你是在家居士,在家裡要煮飯,包括我們出家眾一樣要上大寮,或是在家庭的廚房煮飯的時候,在炒菜、切菜的過程,都是修行的好因緣,不要抱怨說「我業障深重啦!我很歹命啦!才一直在大寮、廚房裡面做這些,這種工作都是很不重要的!我業障深重!…」如果你邊做邊埋怨,這樣就浪費掉很多的生命。不要想說當下在切菜、煮菜或是煮飯的時候,都很急急忙忙,想說「趕快把這些工作做完,等一下我要去聽空海的MP3或是去看空海的VCD,現在做這些不是修行,做這些是在還債務…」不要有這樣的觀念。
我們珍惜人生的每一刻、每一個當下,活出它的生命意義,做事情都是用歡喜心去做,你的生命會非常有意義。別人是很抱怨在做事情,你卻做得非常法喜,從中的喜悅會自然流露,你會做得很有意義。同樣在做一件事情,別人做的很抱怨,你卻做得很有意義、很法喜。所以,同樣在切菜、在煮菜、在煮飯,一樣清醒明覺的活在當下,而且做這些一樣把你的慈悲心、愛心灌入裡面,我們做這些也是在跟眾生結善緣啊!這個也是在弘法啊!你當下能夠安住在當下的工作之中,也是以身作則,也是一種弘法啊!
所以,在大寮也是修行啊!當我們在洗衣服的時候,整個過程都清醒明覺,洗外面的衣服讓它干淨,也不忘清洗我們內心,讓內心的污垢也能夠清淨啊!因此,洗衣服也是修行,煮飯、煮菜也都是在修行,你越加入愛心進去,這一餐飯菜的味道,會跟以前你在抱怨時候所煮的飯菜,口味絕對不一樣的,相信嗎?真的喔!就好像說這一道菜,你加入苦的東西進去,跟加入甜的東西進去,它的味道就會不一樣。
同樣的,當你在做飯菜,或是做事情的當下,你加入的是慈悲心、愛心進去,就好像加入甜味的東西進去。雖然是無形,但是眾生可以感受得到。如果你是用埋怨、抱怨、不滿之心添加進去,眾生一樣可以感受到,因為那個磁場、那個頻率,它就會被貫穿進去!那個能量也會被貫穿進去!眾生會感受得到的。如果我們是用負面的能量進去、用抱怨的,這些能量又會回到我們身上來,這就是一種「回向」。善的會回向,不善、惡的也會回向。
所以,你希望你的人生是怎幺樣的人生?不要忘了!那個源頭是在我們自己!你要你的人生是充滿著祥和、充滿著安樂、充滿著慈悲,就在當下每一天,從我們這邊散發出去的就是慈悲、祥和、善待一切眾生,你的因緣一定會逐漸改變的。如果你懂得要領,煮菜、煮飯、洗衣都是修行,掃地也是修行,不要以為說「這些都不重要!要趕快把這些做完,然後等一下到念佛堂去念佛,這才叫修行…」念佛也是修行啦!但是不要忘了!每天你每個時辰、每個動作、每個工作,都是在修行!只要你懂得要領。
再來,吃飯也是在修行。我們平常在吃飯的過程,有的還會抱怨「煮這一種是什幺菜嘛!這幺吝啬!煮得這幺不好吃…」邊吃還會邊抱怨呢!像這樣你都錯失掉修行的好因緣。用餐、吃飯怎幺修行呢?同樣的,當我們拿著衣缽,就像《金剛經》經文一開始有講,佛陀在講經說法之前,他是先怎幺樣的動作?
著衣持缽,然後去乞食;乞討食物回來,飯食完畢之後,然後清洗衣缽。在洗腳之後,然後再講經說法。不要忘了!這整個一開始的過程,就是在告訴大家:解脫者他的每個動作、每個當下,都是清醒明覺在做。
《金剛經》是很精采、很精華啦!我們也有講述《金剛經》的課程,大家有緣、有需要,一樣可以跟大家分享。但是那個重點,字與字之間的空白,以及佛陀以身作則示現的「明行足」,大家要看到啦!要學會啦!所以,一樣在我們吃飯的時候,現在拿著衣缽要去盛飯,當然我們現在三壇大戒期間,都是統一過堂,當行堂的人要把飯菜盛給戒子們,我們一樣以一種愛心、感恩之心來做。他們有因緣讓我們來結善緣,我們用愛心、感恩的心來做,就會做得很法喜。
而我們這些受戒的戒子呢?能夠一心一意在這裡受戒,背後有非常多的助緣來協助、共襄盛舉,才能夠完滿這些大事。所以,在我們還沒有吃飯之前,就充滿著一種感恩。以個人而言,我覺得感恩的心在先,之後再發起供養之心,更理想!有感恩的心,我們的身心會更柔軟、更慈悲,更懂得感恩!當我們一開始具有感恩的心,再來當我要吃這些飯菜,我的手要去拿起碗缽的過程,一樣都保持清醒明覺。
當我的手要拿起筷子,一樣清醒明覺;當我用筷子要把飯菜送到口中的過程,挾菜或是送到嘴巴的過程,我們一口一口都要保持清醒明覺。再來,當我把飯菜挾到口中、在咀嚼的過程,一般人很容易忽略了!然後邊吃飯、邊想東想西,這樣就是身心脫離、沒有合一。事實上,我們在吃飯的時候,如果已經把飯菜送到口中,就是去體會食物在口中,透過我們的嘴巴咀嚼、咀嚼…,它由粗轉變到細的過程,然後要吞咽下去的時候,一樣清楚覺察。那個食物從經過我們食道這樣吞咽下去,再來下一口又把飯菜送到口中的過程,一樣都是保持一種清醒明覺。
你的心能安住在於每一個當下,就是真正在修行。你的身跟你的心結合在一起,身心「明行」,安住在每一個當下,才是真正修行的著力點。如果你今天能夠體會到這個要領,以此類推到其它動作,就可以掌握到修行的要領核心。修行說難,很難!說容易,事實上很容易!如果你真正懂得要領,每個當下都是在修行啊!在家居士也不用抱怨,抱怨都是在浪費時間、浪費生命啊!我們珍惜當下的每個因緣,我在開車也是在修行。記得!清醒明覺的活在每一個當下,這是修行非常重要的要領!
清醒明覺的活在每一個當下。我當下正在做什幺,比較明顯的動作,就把我的注意力、覺察力放在這上面。有一句話說「置心一處,無事不辦」,「置心一處」就是要把你的心安住在當下,清醒明覺活在當下你正在做的事情上面,你能夠這樣做,就可以「無事不辦」,可以把當下所要做的這件事情做得很好,甚至會超乎你所想像意料之外的完美。因為當你的身、心能夠對焦,你的心能夠安住在當下的時候,你的智慧會不斷開發出來,這是非常重要的!這是有關身體的一些動作。
再者,每天幾乎人人都會做的,就是一種「口行」。但是「口行」怎幺修行呢?不管你是出家眾或是在家眾,掌握很重要的下面幾個原則,如果你沒有清楚覺察到你當下的「口行」,我們的嘴巴常常在造口業,而不知道啊!大家相信嗎?如果你能保持清醒明覺,我們的身體、我們的嘴巴,這個「口」也是身體的一部份,我們的嘴巴常常在一天裡面,無意中常常在造口業而不知道,我們這兩舌在打妄語,也都未必能夠覺察到。
「口行」怎幺修呢?如果你這沒有覺察到,我們很多的善根福德因緣,因為我們造了口業、跟眾生結惡緣,而不知覺的情況之下,會損耗掉我們很多的福報。我們講話去刺傷別人,我們講話去諷刺別人,我們講話去攻擊別人,我們講話去批判別人,這些都是跟眾生在結惡緣。
講話的「口行」怎幺修呢?從現在開始,請你把講話的速度稍微慢一點,假如本來一分鐘要講二百五十個字,現在把它稍微降低一點,降到二百二十個字,或是降到二百個字,也就是說把我們說話的速度稍微放慢一點,不要像機關槍這樣叽哩呱啦、叽哩呱啦一直講,或是怕十天太短了,不講快一點就講不完,於是要講快一點…。但是如果我講得越快,你們聽得清楚嗎?聽不清楚啊!
我話講的多,量好像很多,但是品質好不好?不好啦!如果我講話很快、很快,或是講話很多,你們吸收的很有限啦!同樣的以此類推,如果你講話很多、很快,講話的效果就不大。所以,把我們講話速度稍微放慢一點。
再來,我們要清清楚楚聽到自己講話的聲音。這很重要喔!我們平常不只是要講話講給別人聽而已,你自己有清楚聽到自己講話的內容,每一字、每一句嗎?不容易耶!所以,當我們在講話的時候,不管跟誰在講話,我們當下的每一句、每一字,自己都先要清清楚楚的聽到。
另外,講話聲調的高亢、高低起伏,要清楚覺察到自己現在講話有沒有在沖動?自己要清楚覺察到自己現在講話柔不柔軟?要清楚覺察到自己現在有沒有在挑撥是非?有沒有在搬弄是非?有沒有在講是非?當下我要清楚覺察到。
當你有清楚覺察到,我們造口業、造惡業的機會,就會大大的減少。反過來,我們會將心比心,我們喜歡聽到什幺樣的話,同樣用柔軟語、用愛心來跟眾生互動,我們用尊敬的心來跟眾生講話,這樣你的人際關系會大大的改善。所以,不要認為我們在家居士沒有時間修行,請問你每天有沒有時間講話?
如果你有時間講話,就是有時間可以修行。因為每一個講話都是修行的好因緣,每一個講話也可以是造口業,我們也可以改為造善業:每一個講話可以跟眾生結惡緣,也可以改為跟眾生結善緣。相信明智的你,知道怎幺選擇?!
十七、中秋月圓人團圓--邁向身、心、靈的真正團圓
今天是中秋月圓、人團圓的好佳節,我們一起探討解脫道,探討佛陀他們所走過的解脫之路,就是邁向身、心、靈的真正團圓,邁向真正的涅槃彼岸,代表一種心靈的團圓。
今晚所講的這一節會比較深,講到跟《心經》相同的一些境界,但是只要大家用心聽聞,你會體會到很多。因為真正每一位眾生,所要找尋的、所在尋覓的,都是那種圓滿、團圓的境界。分裂的家庭會造成痛苦,分裂的心靈會造成我們內心心靈的痛苦,每一個人說要家庭圓滿、家庭成員團聚,這還比較容易!但是當家庭圓滿、團聚之後,你的內心裡面還會不會有痛苦不安?還是會有!為什幺還會有呢?
雖然跟家人、跟兄弟姐妹們,或是我們出家眾跟我們師父、弟兄,大家在一起團圓,在身體上的有形距離方面,我們是團圓在一起,但是為什幺還會有苦?還會有不安呢?因為我們的心還沒有團圓,我們的靈魂層面、心靈層面還沒有團圓,這是很深的層面。今天晚上有因緣,就跟大家分享這個層面的團圓。
六祖體會到那一種最終極的境界,就是「心靈的團圓」。當你來到那一種層面,就會體會到什幺叫做「佛佛道同」,什幺叫做「何期自性本自具足」,沒有缺東、沒有缺西啊!有欠缺就是代表不圓滿啊!來到「何期自性本自具足」,就是「喔!我終於體會到了!來到了圓滿沒有欠缺的境界…」。
為什幺會造成這些不圓滿呢?最主要就是當眾生有了這個色身,我們起了幻覺,認為我這個身體跟你、跟他、跟別人的身體,是分別、分開、獨立的,於是我們就產生了身見、我見。有了身見、我見、我相之後,《金剛經》裡面所講的四種相-人相、我相、眾生相、壽者相,通通出來了。當你有了這些相的隔閡,就像一個大的月餅,把它切分、分割的四分五裂。
現在所講的這些會比較深奧,大家要仔細聆聽!現在是要直接穿入你的心靈層面,請大家用心靈來聆聽,不是用耳朵在聆聽。聽空海講經說法,請用你的心靈來聆聽,不是用耳朵聆聽,耳朵是我們六根裡面的「耳根」,而最深層裡面的意識之王,就是你的心靈。要深入到用心靈的層面來聽聞空海的講經,我的聲音是來自沒有污染的靈山-靈泉的聲音,這個聲音沒有污染,是來自靈山的泉源,它會流向你的心靈裡面,跟你做心靈最深層的交流。如果真的用心靈來聽聞,你隨時都會很震撼!
* 海洋波浪的譬喻*
我們眾生就像在同一個大海裡面。地球上的大海,不管是太平洋、大西洋或是印度洋…,雖然有不同的名稱,這是人類把它命名的。事實上,這些海洋有沒有連為一體?這些海洋的水,它都是在流通、流動的,都是連為一體的。人類把它分割開,加上一個名稱,但是不管你把它稱為中國海、南海、東海、太平洋…,不管你怎幺把它分開,其實這些海水它們有沒有分開?沒有。人類再怎幺把它虛妄的分別,但是實質上它還是一體的。
太平洋上、或是我們的長江水,是不是有很多的波浪?尤其是大海的波浪,它又潮起潮落,向遠處望去有很多的波浪,大大小小的波浪。現在大家要理解一點,你、我、他,代表是大海中的一個波浪。你就是大海中的一個波浪,我也是大海中的一個波浪,他也是大海中的一個波浪。請問這些波浪跟其他不同的波浪之間,有沒有連為一體?它完全是連為一個整體。
所以,表面上看起來,好像一個個波浪是浪起浪落、浪起浪落,有很多的波浪,事實上那個波浪叫做表相、叫做現象界。現象界有很多波浪的高高低低、起起伏伏,但是對總體而言,它卻是一體的。
表面上你、我、他,我們有不同的五蘊身心,如果我們這個戒期結束之後,你回湖北黃梅那邊,他回廣東、他回東北、他到新疆…,各自回到不同的地方。
從表相上,我們各有不同的五蘊身心,你吃飯、各人吃飯各人飽,但是因為這一種現象、一種幻相,讓眾生以為我跟你、跟他…,大家都是分開、沒有關聯的,這是因為眾生沒有深度去看到實相,於是我們的身見、我見、我相就出來了。你有這個「我相」,就會認為我跟他是分開的、是分離的,就是從一個大圓裡面把它分開,這樣就沒辦法來到圓滿、團圓的境界。
再來,我們進一步去體會。你、我、他就是代表大海上的一個波浪,表面上看起來我們好像是各自獨立,事實上我們所有人-我跟各位、我跟大家…,在本質上、本來面目上、本體上,我們完全是一體的。如果你能夠體會到這一種深層一體的實相,你的人生就圓滿了,就是代表涅槃彼岸,所有二元對立的消失,所有分裂的消失。我們說要修行、修行,要找到西方極樂世界,找到淨土涅槃彼岸,事實上不是抽象的。具體一點就是你終於來到跟眾生是同體的、一體的世界。
這時候你會發現我跟眾生是「同體大悲」,雖然表面上看起來,我們好像沒有血緣關系,但是你會覺得雖然是「無緣」,也一樣對你「大慈」,以及「同體大悲」。
為什幺他會產生那種慈悲、悲憫之心善待一切眾生?為什幺他不會對任何眾生起瞋?為什幺一個真正的開悟者、解脫者,他內心裡面沒有任何的瞋心?為什幺會沒有任何瞋心呢?因為他看到的你、我、他,雖然外表、外相上,我們各有不同的五蘊身心,但是事實上你、我、他,我們都是一體的。在這個層面,佛教有一個專有名詞,叫做「法身」。
以比較容易理解的這一種語言跟大家分享,大家都有聽過「法身遍一切」?「法身遍一切」的每一個字都了解啊!幾個字連起來,好像表面的那個意思也了解啊!但是它的真正意義,你有沒有理解?為什幺叫做「法身遍一切」?事實上,不錯!法身是遍一切,但是什幺叫做「法身遍一切」?
以大海的波浪比喻,大家比較容易了解。在海洋之中有很多的波浪,有一天其中一個波浪,它發現到了「喔!原來我跟其他的波浪、跟整個大海,我們完全都是一體」這時候它的自我、身見、我見會消失,就是會來到「無我」的世界。眾生常常是錯誤解讀「無我」的世界,以為是幻滅空、斷滅空,其實不是那回事啊!
「無我」的境界,是他這個五蘊身心他體會到了,他這個「小我」他體會到了,他跟其他的波浪事實上是一體,跟整個大海都是一體,這時候他的身見、我見消失,看到所有的波浪都是我,看到所有眾生都是我自己,他這時候會看到這個五蘊身心,事實上是小小的,但是當體證「無我」、溶入大海的時候,整個大海就變成我跟整個大海溶為一體。
就像說一包鹽,這些鹽如果用身見、身相封閉起來,用不滲透的塑膠封閉起來,然後丟到大海中,它會不會跟大海溶為一體?不會的!因為它的身見、我見存在,當那些海洋波浪在沖刷的時候,它會很害怕,覺得「哎呀!你們這些水,怎幺都一直沖刷我?!逆境怎幺這幺多?!考驗怎幺這幺多?!沖擊這幺多啦?!…」
那是因為你緊抱著一個身見,用很鞏固的我相、身見,把自己包裹起來,然後在大海之中,你就會變成一方面對抗那些波浪,一方面你會覺得很孤單,沒有溶入大海裡面,這樣你能夠團圓嗎?
如果發現這個五蘊身心的身相是一個幻相,就可以把那些錯誤的觀念知見放掉了。但是在你要放掉之前,一定必須透過相當深入的聞思。我們前兩天就在解析五蘊、六界、還有六入處,都是佛陀幫助我們去看透這個五蘊身心。事實上,它是跟整個法界一體的,不要緊緊抓住這個五蘊身心,你的我見、我相想要破除掉,非常不容易啊!
一定要讓你相當的理解,理解到實相之後,你才有可能破除。當你有一天理解到了,原來這個五蘊身心、這個小我跟大我,事實上是完全一樣的、一體的,於是就會心甘情願、很歡喜心的,把那一層薄膜、塑膠膜去除掉。
當你把身見、我見去除掉了,溶入了「無我」,這一包鹽會溶入大海。溶入大海,表面上看起來好像這些鹽消失了,事實上它有沒有真正的斷滅?有沒有真正的死掉?反過來,它的生命不再是小小范圍,它的生命是跟整個大海溶為一體,這就是真正來到大圓滿。佛教為什幺一直講「無我」、「無我」?「無我」就是要破除掉那個狹窄五蘊身心的我執、我見,只要你抓住這個我執、我見,你在大海裡面就是孤伶伶的,會覺得「茫茫大海,何處是兒家?」你會成為宇宙的流浪兒啊!到處在尋覓哪裡才是我的家啊?!到處都找不我的家,到處找不到皈依處。
* 邁向極樂淨土世界*
所有的眾生都是在尋覓究竟的皈依處,就是佛陀所講的在找涅槃彼岸,也就是淨土宗所講的要找那個極樂世界。但是,如果你沒有停下來、靜下來,解析:我為什幺一直鞏固住這個身見、我見、我相?
就是把它包裹得緊緊的,然後用一個我見、我相,到處去尋覓,甚至到處去踢館、瞧不起別人,像這樣用「我慢」在修,你怎幺找到那個涅槃彼岸、和諧的世界呢?!所以,請大家停下來、靜下來!好好深入經藏裡面,去了解真理實相。當你能夠從佛陀所跟我們留下來的無價之寶,去開啟智慧、了悟真理實相之後,這個我見、身見很自然就會破除掉。
當你沒有這些我見、身見,我們世間的因緣尚未結束之前,雖然我有這個色身,但是當下的心態都能感覺到「我跟每一位眾生都是同胞,我們都是心血相連,我們都是一體世界裡面的一個分子…」這時候你還會有瞋心去傷害別人嗎?不會有的。貪、瞋的止息,不是用砍、用打壓、用對治,那是一個過渡時期,用「我慢」要斷「我慢」,你是可以斷掉部份,但是深層的,你不可能用「我慢」斷得了。用「自我」要修到「無我」,你再怎幺修,那個「自我」還是存在,到最後只能夠用「無我」。
當你開悟之後,悟後之修才是真修,你了解了涅槃彼岸、解脫彼岸的正確方向之後,真正一步一腳印的在做,才叫做真正的腳踏實地,很落實的在修、老實在修。如果你的觀念方向不正確、知見不正確,有時候反而是越走,偏離核心越遠。所以,什幺叫做「法身」?就是當我這個色身一樣存在的時候,就已經體會到大家都是我無限法身的一部分,都算是我法身裡面的一份子。現在大家要想轉變成為你自己,這個五蘊身心之外的所有一切眾生,都是你的「法身」,這一句話很深!
本來你所認同的身體,就只有這個小小的五蘊身心,現在又進一步去體會到:我以前所否認、不認同的外面種種,包括一切眾生,都是你的「法身」的一部份。如果現在你可以理解到這個層面,有一天當你真的證悟到了!真的做到了!就是來到真正的月圓、人團圓啊!當你真正來到「法身具足」、「法身展現」的時候,還會有二元對立嗎?因為有那個二元對立,就是一個分開,就是一個分裂,這不是用暗示,或是別人強迫灌輸、別人規定你要這樣,而是你了解、不了解而已啊!你知道、不知道而已啊!
因為實相本來就存在,它就是這樣!實相的存在是這樣,不因為你不知道,然後認為實相就不存在,實相還是存在啊!並不因為這個波浪沒有感受到跟其他波浪是一體,然後你這個波浪就跟其它波浪是分離,不會的!它會因為你不知道,然後你就跟其他有真正實質上的分離嗎?你曾經看到哪一個波浪跟大海是分開的、單獨存在?所以,你只是知道、不知道而已!當你不知道的時候,你的身見、我見就抓得很緊,然後你會很恐慌,於是跟其他的波浪在對抗,貪、瞋、癡就這樣出來。
當你真正了解的時候,實相本來就是這樣,「何期自性本來清淨」啊!本來就是一個清淨圓滿的世界。當你不知道的時候,於是就在顛倒夢想的世界裡面,不斷的在追啊!不斷的在跑啊!追得好辛苦啊!逃!逃得好累啊!這樣叫做夢幻世界。
有一天,當你停下來、靜下來,透過四念處的修行,逐步的穩定下來,來到「止觀雙運」,然後看清楚眼前的一切實相之後,這就是你的大徹大悟。當你大徹大悟,所有的二元對立都消失了,所有的身見、我見都消失了,就會體證到《金剛經》所講的無人相、無我相、無眾生相,無壽者相,也會體會到《心經》所講的世界,「觀自在菩薩‧行深般若波羅蜜多時‧照見五蘊皆空‧度一切苦厄…」這一段話講的就是我們剛才所诠釋的,體會到「法身展現」的時候,照見到五蘊皆空。
現在把「空」變成是大海,把五蘊變成是波浪,「五蘊皆空」就是所有的波浪都是大海的一份子,所有的波浪來自於大海,所有的五蘊身心都來自於「空」,這個空不是頑空、不是斷滅空,空能夠生妙有。
講具體清楚一點,就是因為虛空裡面蘊藏無限的能量,海洋它蘊藏無限的能量,當因緣形成的時候,這個波浪就可以產生虛空裡面蘊藏無限的能量,我們所有的一切眾生,所有一切的山河大地、日月星辰,都是來自這無窮無盡的虛空的演變、演化出來。所以,《心經》進一步就解析「色不異空,空不異色」。
* 《心經》-色不異空,空不異色
什幺叫「色不異空,空不異色」、「色即是空,空即是色」?《心經》裡面所講的「色」,就是所有的現象界、所有的物質,包括一切的眾生、我們的色身,這一花一草一木都是屬於「色界」。為什幺說「色不異空」呢?從現代的物理學方面跟大家解析,因為科學家都可以證明,科學界都已經提出「質能不滅」,質、能可以互換。科學家所講的物質的「質」,就是佛教所講的「色」,完全一樣!只是名詞、說法不一樣而已。
科學家所講的「物質」,就是佛教所稱的「色」;科學家所講的「能」,就是佛教裡面所講的「空」。為什幺說「色不異空,空不異色」呢?科學家已經解析出來,所有的物質是由「能量」所組成。當科學家要探討物質到底是由什幺所組成的時候,於是慢慢去解析,把物質解開、解開,發現是由分子所組合而成。
物質是分子所組合而成,而分子是由什幺組合而成?是由原子所組合而成。原子是由電子跟原子核所組合而成,原子核裡面是包含質子跟中子,因此原子是由電子、質子、中子所組合而成的。所有的物質就是由原子、分子再組合起來。
在第二次世界大戰,已經懂得把原子打破,然後它會釋放出巨大的能量,原子彈的殺傷力非常強,不是像一般的炮彈,用鐵片、玻璃片穿透,它是釋放出巨大的能量,改變附近的整個氣候,而且釋放非常巨大的輻射線,用那些輻射線、巨大的能量,改變整個的氣候之後,讓附近周遭的所有眾生都死掉。因為當原子彈瓦解的時候,釋放出非常巨大的能量,科學家了解原子是由能量組合而成。
接著科學家們不死心,再繼續的解剖電子、質子、中子又是怎幺來?於是他們又繼續把它打破、打碎。近代中國有一位滿有名的諾貝爾物理學獎得主-丁肇忠博士,就是專門研究高理物理方面,他們曾經把這些質子、中子再打破,然後再去找出更微細的粒子,結果他發現到了介子,以前稱為Z子,因此獲得了諾貝爾物理學獎。
當科學家慢慢再去求證之後,發現到介子的存在,比中子、質子都還更微細,於是中子又可以被打破了。所以,打破那些中子的時候,也就是變成核子,原子核可以打破,於是現在就演變到核子彈的世界。
核子彈比以前的原子彈又更厲害,因為核子彈的殺傷力太強了,這個世界不堪一擊啦!只要核子戰一爆發,幾乎大部份的世界、大部份的人類都會毀滅掉,核子彈太厲害了!因為它太強了,人類現在所擁有的核子彈,可以把人類毀滅七次啊!請問你有幾條命可以死掉?!
所以,世界現在逐漸邁向和平,以前美國跟蘇俄就逐漸要裁減核子武器,一定要盡量減少、盡量減少,否則這樣對整體人類太危險了。只要核子戰一爆發,沒有一個國家是獲勝的,因為它的影響太大,它改變的是整個我們的環境氣候,整個的大氣層、整個的氣候都會改變,你沒有當場死掉,也會因為癌症而死掉,太恐怖了!
所以,科學家發現核子裡面,竟然蘊藏這幺大的能量。於是他們繼續再解析,慢慢又再把核子、電子、質子、中子…,把那些微細的粒子再打破,現在又發現到更微細的粒子-誇克,竟然誇克本身具有陰、陽之分,又分作好幾種啊!現在找到的有六種,解析到這幺微細的誇克,就是佛經裡面所稱為的「極微」,大家在佛經名相裡面會找到的名詞,叫做「極微」、「微塵」、「毫毛微粒」,就是在解析這些。
科學家發現每當他們把那些粒子再打破的時候,同時都會釋放出非常巨大的能量,到最後他們發現到現在,如果他們繼續再打破,找不到更微細的粒子,是因為人類的科學儀器還不夠精細,發現只是能量、能量,所以科學家發現竟然所有的粒子、所有的原子、所有的物質,都是由能量組合而成。
當我們把這些分子、原子打破,它會釋放出非常巨大的能量,因此科學家已經得到了印證,原來物質跟能量是可以互換的,而且物質跟能量又是不滅的,它會循環,但它不會消失、不會消滅,這就是《心經》裡面所講的「不增不減、不生不滅」。
近代的物理、化學才證實到:喔!原來物質跟能量是不滅,而且物質跟能源是互換。在兩千多年前,佛陀早就已經講得很清楚了,「色不異空,空不異色」,「色即是空,空即是色」,就是現代天文物理所印證的這一段。所以《心經》所講的,都是在描述實相啊!不是抽象耶!
佛陀他們所講的,都是在描述實相,只是眾生不了解的時候,就會變成很抽象。所以,當你了解說:喔!原來虛空裡面,它竟然空中有醍醐在其中,虛空裡面蘊藏無限的能量。佛經裡面很簡短講出「空中生妙有」,就是這個意義。如果你們能夠體會到這些,這一次來受戒,就值回票價。
所以,佛經裡面所講的,都是在解析實相,都是在诠釋宇宙的真理實相,「空」不是頑空,虛空裡面蘊藏無限的能量。當這些能量因緣具足的時候,就會變成微細的粒子,佛教稱為「微塵」、「極微」。這些極微的粒子,它又慢慢的醞釀、慢慢的凝聚,形成原子;原子又會凝聚、旋轉凝聚,然後形成分子;分子又會慢慢的凝聚,慢慢的形成物質。
在解脫道整個八十四片VCD的課程裡面,我們都有透過現代天文的資料、幻燈片,以實相跟大家介紹,讓大家可以清楚了解,什幺叫做「色不異空,空不異色」?以現代的科學天文物理,證明佛經裡面所講的,不但是合乎科學,而且是超科學。
佛經裡面所講的,真的都是非常深,只是眾生有沒有了解而已。當你認真去了解它,你的智慧就不斷開啟。當你體會到空的偉大、空的玄妙之後,你的心就會來到「與空相應」。「虛空」是沒有邊際,當你體會到虛空沒有邊際的時候,你的心量、肚量就會展現無邊無量的心胸。當你擁有無邊無量的心胸-寬大的心胸,還會為一些芝麻小事,在跟人家計較、跟人家起沖突嗎?還會嗎?這時候還會有瞋心嗎?
所以,貪、瞋的止息,忌妒心、狹窄心胸的止息,不是用對治啊!不是用別人規定,而是來自於我們的體悟啊!當你真正體悟到實相之後,你的心靈品質就會跟實相相應,就會一樣!而且這也是實相。
我們的五蘊身心,雖然只有幾十公斤,也五、六尺,但是事實上,我們的心靈有多大?無量無邊。實際上,我們的心靈跟虛空一樣大,就是諸佛菩薩他們的世界,心量就是跟虛空一樣,溶入「空」裡面,超越所有二元對立。所以,來到佛、覺悟者,他們的心就等同虛空。如果你的心量擴展到跟虛空一樣,你的心即是佛啊!心即是空啊!色、受、想、行、識-五蘊,亦是不異空!含意都很深!不只我們的色身來自於「空」,《心經》裡面一樣有講「受想行識,亦復如是」。
我們心的本來面目,心的本質是跟虛空一樣,小波浪的外表看起來是這幺小,但是我的「法身」卻是無量無邊!我們的心、我們的法身,等同虛空啊!無量無邊啊!能夠真正體會到這些,就體會到「喔!空海某年某月的某一天,在此跟我們分享月圓、人亦圓啊!」
所以,當我以前讀到宋朝理哲學家、理學家在解析「民胞物與」,就讓我很震撼啊!「民胞物與」就是人民都是我的同胞,沒有國界之分、沒有種族之別,地球上所有人民都是我們的同胞。「物與」就是所有的萬事萬物、一花一草一木,他們的組成元素跟我們都相同!
所以,所有的東西跟我們都是同類,組成也都跟我們相同,當你們真正體會到「民胞物與」,你不但會愛護一切眾生,而且會珍惜這些花草樹木,慢慢會看到你跟整個山河大地也是一體的世界,體會到禅宗所講的三個體悟層面。第一個層面是「見山是山」,第二層面是「見山不是山」,第三個層面是「見山又是山」。
第一個層面就是你用這個小我、身見在看那個山,於是你看自己跟它是不一樣,認為它是無情、我是有情。第二個層面是你進入佛法在修行的時候,解析五蘊非我、緣起…,覺得這些都是各種元素所組合而成,所以會來到「無常」、「無我」,「見山不是山」。但是當有一天,你來到徹證實相之後,會來到「啊!見山又是山啊!民胞物與啊!我跟一切眾生跟日月星辰、跟山河大地,都是一體!我們是圓滿!…」這就是涅槃彼岸的世界。
祝大家早日回到這圓滿的人生!