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| 聖嚴法師 |
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：法師開示
正慈法師：如何照顧自己的身體自己的心
如何照顧自己的身體自己的心 正慈法師 開示 2011年6月7日，大冶市保安鎮第一個念佛小組成立一周年之際，正慈法師前去參加慶典並表示了祝賀，，鼓勵居士們發長遠心，並就如何學佛、如何照顧好身心等方面給予了有益指導。以下為正慈法師的精彩開示。 修行最重要是四個字：“信、解、行、證”。為什麼會信得不深、信得不真呢？是因為我們理解得不夠。有的人不注重形式，覺得形式不重要。燒香、拜佛就信佛了，不需要皈依，不需要受五戒，不需要受在家菩薩戒。甚至不需要燒香拜佛，哪裡有困難布施些錢財就夠了。這樣的理解是不夠的。從一個方面來說這樣比較超脫，學佛就是要超脫、解脫。但是從另一個方面來說，我們在沒有超脫、解脫之前，是需要這種形式的。 拜佛，“頭面接足歸命禮”，頭是身體中尊貴的部位，匍匐在佛的腳下，觀想佛的腳在我們的手上。布袋和尚有首偈：“手把青秧插滿田，低頭便見水中天。六根清淨方為道，退步原來是向前。”越拜越覺得心裡踏實。祈求諸佛菩薩加持我們，給我們福報智慧。不要總覺得自己吃虧了，吃虧是福。吃小虧，得到的是大福報。當然也應該保護自己，不能一味地隱忍，就像寺廟中有菩薩，還有威嚴的四大天王，他們就像是公檢法司，護持菩薩，護持寺廟的清淨。 把身體當客人 我們把身體當作自己的客人一樣，平時把它招呼好，疾病就減少了。武漢有個居士打電話說生病了，我說平時你不把自己身體當回事，生病了才知道要照顧它。所以，修行也是這樣，你經常去照看自己的身體、自己的心，你就會健康，心態就好。改變平時養成的不好的習慣、思考問題的方式，這就是修行。 修行修什麼呢，行什麼呢？好比一瓶酒，酒喝光了之後，沒有酒了，氣味還在。我們的習氣也是這樣，雖然看不見，可是還是存在。修行就是要把習氣、毛病改正過來。 修行好多人入不了門，只是在跑廟，在燒香，在禮佛，但是為了什麼，卻不是很清楚。大多數人是求平安，求財，求全家幸福。我們在拜佛、求佛的同時，還應該照顧好自己。把自己照顧好，才會有平安，才會有幸福，才會有財。 凡夫就是迷而不覺，我們有許多習氣毛病自己不知道。有些人為什麼會做不好的事情呢，如果他懂因果就不會去做。為什麼有佛珠呀，為什麼要上香呀，為什麼要有佛像呀。其實這些都像是一面鏡子，在提醒自己。大家共修也是這樣，一個人容易忘記，大家在一起互相激勵，互相提高。 發心容易，發長遠心很難 你們的念佛小組才1歲，要好好呵護。堅持下來不容易。我們的文藝隊一歲的時候我去了，兩歲的時候就沒去了，因為已經解散了。發心容易，發長遠心很難。你們一歲的時候我來了，希望到5歲、10歲還能再過來，那是我們最高興的。 建設困難，管理更困難。整個佛教界都缺人才，修行、管理、弘法的人才。而且安排也要合理，一時興起24小時都在念，念一段時間大家都念不下去了。要結合實際，哪怕一天念一個小時，只要堅持就好了。 還有就是把唱念學會，在唱念的時候會感動自己，是在與諸佛菩薩交流。唱念是龍天的耳目，諸佛菩薩路過這裡都會駐足。你在念經，會恭敬你，諸佛菩薩會加持你。 敲法器敲不好，護法龍天都不開心。以前我們不會敲，老和尚都不讓我們敲。80年代剛出家師父是不讓我們摸法器的，我們就在桌子上拍，使勁地拍，拍疼了才會記得。引罄、木魚他都一個人敲。後來我第一次敲，錯了一個地方，至今還記得。法器要如法，如法的功德最大。有這樣的敬畏之心，才不會敲錯，你的心就很靜。一千個人、一萬個人，是一個聲音。 把吵嘴的勁頭拿來學佛 信仰的生起需要有人來引導，你們的念佛小組就像是星星之火。佛教的存在有兩千多年，現在有這麼多人來信仰它。佛教講的都是真實不虛的。佛教是漢明帝永平十年傳到中國，皇帝派人到印度取經，一直延續到今天。第一個寺廟是白馬寺，傳過來的第一部經是《四十二章經》。還有《八大人覺經》、《佛說吉祥經》，大家都可以來組織學習。在念佛之前或之後都可以讀經，這些佛經告訴我們許多做人的道理。就像一盞燈，讓我們不會迷失方向。學佛要從讀經學起。不讀佛經，很難堅固自己的信念。 《大勢至菩薩念佛圓通章》講，“如子憶母，都攝六根”。就像自己是在外地的小孩，想念家中的父母，歸心似箭。為什麼心很亂，無心念佛？我們吵起嘴來，什麼都忘記了，什麼都聽不進去，如果把這個勁頭來學佛，就有大成。 家裡那個蓬頭垢面、鞋子倒穿的那個人就是你的菩薩 有位居士到五台山拜訪一位師父，他在家不是很孝順父母，卻很虔誠地拜菩薩。這位師父說其實菩薩就在你家裡，你回家看到一個蓬頭垢面、鞋子倒穿的那個人就是菩薩。居士回到了家裡，他的媽媽在睡覺，著急給兒子開門。這位居士一看自己的母親，蓬頭垢面、倒穿鞋子，恍然大悟。原來父母就是菩薩呀。 我們學佛也要教育好自己的子女，父母就是活菩薩，要孝敬父母，要給孩子做榜樣。 永遠不要怨天尤人，種好因，就會有好的結果 萬法皆空，因果不空。要懂因果。因果就像自己的影子，因果報應，如影隨形。有的人總是覺得自己命運不好，很倒霉。永遠不要怨天尤人，種好因，就會有好的結果。 有一個打鐵的人，他每天叮叮當當地打鐵，每打一下，就念一句阿彌陀佛，在他走的時候，念了四句話：“叮叮當當，久煉成鋼，太平將近，我往西方。” 給自己的心找一個家 有位朋友，他的老師是知名的學者，他說他的老師開始是研究佛教，現在怎麼開始信仰佛教了呢？他不理解。我說中國有句老話，“英雄老來都歸佛”。人都要給自己的心找一個歸宿，給自己的身體、自己的心找一個安頓的地方。 燒香拜佛的人一年比一年多，越來越年輕，信眾的文化層次也越來越高。我接觸的很多社會上各個階層的人士，學佛都學得非常好。
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