忏悔非懊悔
--慧光法師--
我們拜忏的時候，應當升起慚愧意、慚愧的心，忏悔往昔，在心裡面想想過往曾經做過什麼，有什麼樣的惡業，當下在佛與三寶前忏悔。
「忏悔」與「懊悔」不同。
布施了一百元、做了好事的人在心裡面懊悔---「早知道拿去布施的一百塊就拿去買東西！」，這叫「懊悔」---做了好事又不歡喜。做了壞事的人也有可能起懊悔心，心想，過去做了不對的事情。
懊悔是一種煩惱。懊悔的人在做完事情之後，心裡會一直惦記著、掛念著，並不時地想起那件令他懊悔的事情。當他要去修善法的時候，懊悔就會變成一種障礙，令他覺得自己不清淨，覺得因為自己過去做過不如法的事情，而沒有能力完成善法，從而認為自己罪業深重而不敢修學佛法。
這就是由懊悔生出的煩惱，與慚愧不同。
慚愧者會認識、承認自己的錯，並在此後積極向善、努力，將過去的惡放下，忏悔得清靜。不同於掛念、懊悔過去做錯的事情，忏悔是記得、知道過去曾做過什麼，並認錯，在佛前忏悔，進而得清靜。
曾經有居士問過我，說自己曾經在發自內心的忏悔時會痛哭流涕，學佛久了反而就不會了，這樣自己是不是退步了?
我告訴他，這不是退步，反而是進步！若常常要痛哭流涕，那還得了?就如剛剛所說，我們在忏悔時只是憶念我們記得的東西，記得了、忏悔過了，就不用再掛礙了，不用每次想起來時都痛哭流涕一番。
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◎摘自2009-08-24慧光法師《梁皇寶忏開示》
