捨外境而趣內自照
--慧光法師--
從資糧位進入到加行位，這階段的用功關鍵就是：出離心、捨。
學習捨，捨外在的境界。
否則，沒辦法回到自己內心上來用功。
因為他全部注意力，全部的動力，都花在跟外界互動上面，內心的煩惱不會停下來。
道不是在外面，快樂、自在、解脫，不在外面，道就在心中。
如果沒有真正了解這句話的意涵，我們還是很在意外在的境界，會一直在外面的境界做加行。
如果我們全部的加行，都花在那些外境上，用功半天，繞了一大圈，還是回到原點——就是苦跟煩惱沒有解決。
唯有回到心地來，了解一定要回到這裡來用功，才會有一些進展，就是說煩惱的活躍度越來越少。
之前，只是降伏外在的煩惱，內心裡面的煩惱，其實還是很活躍的，可以淺交、不能深交。
意思說，這個菩薩你若跟他太近了，他的煩惱會撲上你的，你跟他保持距離，以策安全。
眾生都是如此——不認識的接近，認識了分開。
為什麼？
每一個人都有煩惱。我們的煩惱會去障礙別人、擾亂別人。
保持距離是一種安全，彼此不要互相干擾。
太靠近的時候，就看清楚了他的煩惱，自己也被他擾動了，久而久之，兩個人本來是很友好的，慢慢就變質了。
這也是個輪回。
人跟人的關系，人來人往，來來去去，時好時壞。
所以，這些問題，要從內心裡面去解決。
要讓別人靠近我們的時候沒有苦惱，我們靠近別人的時候也沒有苦惱。
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◎摘自2011-08-23 慧光法師《成佛之道》第68講
