這邊講,最上乘的方法是治心。這邊開始分析,這三種改的優劣在哪裡?最上乘的改法是治心,讓我們的心時時保持清淨,妄念一旦起來,馬上就要察覺到。所以第一層的功夫是什麼?才動即覺,也就是我們常講的「不怕念起,只怕覺遲」。心一亂了,妄念一起來,馬上就要察覺到。怎麼做到?有時候我們生氣了半天才知道,我怎麼氣了十分鐘!怎麼樣可以做到才動即覺?心當然要清淨,清淨心突然有一點波動,馬上就察覺。清淨心怎麼修?當然要在平時修。所以才動即覺不是口號,要有平時的功夫,碰到考試來的時候,我們才能察覺到,才動即覺。
第二層功夫,「覺之即無」。我們是覺了,也知道自己在生氣,可是那個氣就壓不下來。佛號壓不住煩惱,不曉得大家有沒有這個經驗?覺得這個人很可惡,一邊念阿彌陀佛還是一邊生氣,有沒有?末學有過。真的,末學大概將近十年前,碰到一個很大的事情,佛號壓不住煩惱。佛號壓不住煩惱怎麼辦?初學絕對有的現象。怎麼辦?這邊告訴我們,壓不住煩惱的時候,趕快理上改拿出來用;心上改壓不住煩惱,趕快再加上理上改。他對我不好,他背叛我,我前輩子就是這樣對他的。他今天對我不好,感謝他幫我消了一條業障,我還了一條債,多快樂!今天債務少一條。感謝他這樣教我,我不可以這樣對人家,不然會被人家討厭,萬一我碰到的是一個小人,一刀就把我捅死了,謝謝他幫我躲過這麼多危難。理上改,心上改無效的時候,理上改趕快拿出來。
選自 改過之法 陳威男老師主講 (第七集) 2014/8/26 台灣台北市救國團劍潭青年活動中心 檔名:60-002-0007