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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
色欲心很重？建議你用這三招！
告訴你幾個辦法啊，第一;去念南無大慈大悲觀世音菩薩，只要欲念升起的時候，內心體驗遇境波動的時候去反復在內心念誦“南無大慈大悲觀世音菩薩”堅持念，一邊祈請觀世音菩薩加持弟子離捨情欲，以心受法，記住每一次欲望起來的時候，可以閉上眼睛念上幾分鐘，就很快會過去，念的過程中要把身心一切交付給菩薩，不斷的堅持，堅持一年兩年就會非常明顯的淡化; 第二個，要多去做觀想，去網上搜一下西藏的天葬圖片看看，去破我們內心體驗和記憶對於YIN欲的貪愛，一樣的身體如果是一個妙齡女子，心生YIN欲之妄念幻想和饑渴，種種YIN欲之念幻化諸種場景，不是外在的對境起的作用，根本是內心YIN欲的種子和記憶遇境顯心，是因為對境中的對象的長相，身材，皮膚，胖瘦符合了內心的標准而幻現了攀緣的對境，從而心生幻想，YIN欲蠢蠢欲動，場景浮現，假如同時美麗的對境換成人老珠黃，皮膚干癟的老人，還會YIN欲浮想聯翩，欲望波動起伏嗎，絕對不會的，甚至都懶得多看一眼，所以去觀想一切對境皆是心識的錯覺，去看看天葬中那無論老少美麗還是嬌美的身軀，還是望眼欲穿的美妙身姿被那天葬師一刀刀劃破，肢解，露出人體原本的真實的時候，你會感慨原來我們只是被記憶和心識奴役的奴僕而已，去看看火葬場，絕症病人絕望而淒苦的眼神，去思考死神就在時刻敲打著我們有限歲月的時光之鐘，去看看那墳墓中雪白的枯骨，生命有什麼值得留戀的，美女，嬌氣，財產，還是權利，是名譽還是地位，是性愛的滿足還是自我獲得的快樂，一起都是無常的生滅，所以多去忏悔; 第三;多學法，佛陀的教法就是解脫生死輪回的秘鑰，破心離妄，YIN欲的根本是心識執取諸法是真實的存在，所以覺知了諸法的投射是存在的真實，以覺知而分別諸法為二元，有了對境，有了分別，在分別中取捨，在取捨中深刻體驗，把體驗當做真實，就有了貪愛，而學法就是在從根本上破除自我，明了諸法皆是迷幻，性空無得，覺破五蘊皆空，你的自我就在每一個欲望和貪嗔癡中走向見證自性覺醒的明澈。一切人性，一切YIN欲，一切妄念也都是當下的妙用，要升起絕對的出離心和虔誠心，你的心就會融入佛法真理，佛法就在每一個欲望和貪欲的當下升華為覺醒的道路，生死就在貪嗔癡中，覺醒就在欲望裡。如果每天念誦《除YIN欲咒》21——108遍(參考：《除YIN欲咒不可思議》)，你會完全不同，不僅YIN欲心會逐漸減弱，而且傲慢心亦會逐漸淡化。
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