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中國女人為啥百病纏身?

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  很多女性疾病都是由陽氣不足、氣血虧虛造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等等。

  “陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”內經有雲:陰成行、陽化氣,陽不足,百病叢生。故,陽不足,則化氣不足,而氣血為維護機體正常功能之物質基礎,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血,而致氣血雙虧。

  而陽氣不足、氣血虧虛發生的原因,與人們長期生活習慣不當累積是分不開的,而且這些習慣可能看似無礙,卻往往是我們健康的大敵。

  1當女人露腳裸成為一道風尚,諸陽之末被毀

  秋冬和初春季節,很多女孩喜歡上裝大衣、羽絨服,下裝配九分褲,有時明明是長褲,也要卷起褲管,露出一截腳踝,很多女生認為“韓劇裡很多女明星都這麼穿,顯瘦。”為跟上潮流,即使凍點也無所謂。

  可是,在中醫理論中,腳裸這裡有一個灰常灰常重要的穴位:三陰交。三陰,是肝、脾、腎三條陰經的交會穴,肝藏血、脾統血、腎藏精。交,交會也。三條陰經血交會於此,故名三陰交穴。此穴受到寒邪,肝、脾、腎三條陰經同時重傷!

  2當女人露腰露臍,命門真火殆盡

  除了露腳裸,現在的褲子也越穿越低,露腰露臍體現了性感和個人魅力。可是,在我們的腰背部有個非常重要的穴位:命門。腎是人的先天之本,命門裡藏有真火,腎氣具有溫煦全身陽氣的作用,人體陽氣十足,則百病祛除。

  此外,肚臍也是一個重要的穴位,叫做神阙,神,尊也,上也,長也,指父母或先天,阙即牌坊也,神阙意指先天或前人留下的標記,如果常穿低腰褲,那麼就很容易讓腎髒和肚臍受到寒邪,從而導致腎氣虧損,體內陽氣不足,人就會出現體內血流不暢,甚至下半身時常感到發麻、疼痛、冰涼等。

  腹部最怕冷,帶脈也怕冷;足太陰脾經,足陽明胃經,足少陰腎經,足厥陰肝經,任脈都在腰腹部。所以,我們想想,在古時候,女子是不是習慣穿個肚兜?那可不是僅為了美,因為正好可以保暖女子整個腰腹部啊。

  3當女人早上起床後洗澡洗頭,猶如水澆滅了小火

  我們經常在西方電影裡看到,起床後洗澡洗頭的情節,現在也越來越多年輕人習慣在早上洗澡洗頭,雖然中國各朝各代的中醫典籍中,沒明確說晨起不要洗澡,但陰陽消長卻早就告訴我們了,《內經》曰:“陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣隆,日西而陽氣已虛”。

  所謂“平旦”,就是太陽出現在地平線的時候。這時,正是人體的“陽氣”初生之時,因為初生所以相對弱,也正是需要引導和抒發的時候。

  此外,早上7點-9點正是足陽明胃經當令,這個時候洗澡洗頭,等於把全身的肌膚腠理打開,而且這個時候全身的大部分氣血都集中在足陽明胃經,等候著消化早餐。這樣一來,人體體表極易被寒邪侵襲,且頭部乃諸陽之首,所以,這個時候洗澡等於是把陽氣升發扼殺在搖籃裡。

  如果一定要在早上洗澡,可以選擇早飯結束半小時之後。

  4當女人春天大量吃水果,陰寒直滅脾陽

  春只為發陳,萬物生長而非結果之時。

  現在很多女性認為多吃水果可以補充各種營養元素,還可以美白,減肥。

  可是《內經》告訴我們:春三月天地俱生,萬物以榮,春只為發陳,萬物生長而非結果之時,大部分植物花開春夏、結果於秋,所以順應自然,秋季,瓜熟蒂落,吃水果季節在秋,才是水到渠成!

  5當女人晚上健身或夜跑,耗盡一天最後的陽氣

  戌時 (19點至21點),心包經最旺,清理心髒周邊保修,以利於入睡。所以,晚上不要劇烈運動。現在很多白領,平時每天上下班各種工作已經很辛苦,到了晚上,還專門找時間和健身房運動,直到大汗淋漓,認為這樣才是健康的。

  可是子午流注告訴我們,戌時 (19點至21點),心包經最旺,清理心髒周邊保修,以利於入睡。所以,晚上不要劇烈運動,這和剛才說到洗澡洗頭的理由是一樣的。

  早晨陽氣升發,我們要順應陽氣升發,這時候運動是合適的;晚上陽氣消退陰氣增長,劇烈運動,擾亂人體正常運行,這樣怎麼才算健康?

  陽氣不足百病生,扶陽去邪,補養氣血,是我們遠離疾病的根本辦法,扶陽去邪,養氣養血,少不了這些千古名方。

  1.祛濕扶陽灸臍丸

  【灸臍丸】來自南老所著《我說參同契》第五十四講:“告訴你們一個道家的養生秘方,用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,干的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個艾絨一同打爛,晚上睡覺的時候挑一點點,小指甲面那麼大,放在肚臍裡就行了。

  你不要小看我們的肚臍,肚臍會吸收的。用橡皮貼把它封住去睡覺,比那個溫灸器還要好。胃病也好,各種病都好,老年人的身體絕對保健康。身體需要就吸進去了,不要的它不吸。這樣就會水火交感了,繼續二三天後,早晨起來嘴也不苦啦,口也不干啦,腸胃病等其他病都會好了。”

  中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名為“神阙”。此穴被認為是“經絡之總樞,經氣之匯海”,能司管人體諸經百脈。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神阙穴,便有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能,收到祛邪治病之功效。灸臍丸就是基於這一原理而制成的養生秘方,能迅速補中益氣,祛邪排濕,對於腸胃虛寒、失眠健忘、手足冰冷、精力不足、婦女痛經、寒濕型肥胖等人群都有很好的效果,長期使用可養生延壽。

  用後改善睡眠濕寒體質

  2.補中益氣八珍糕

  陽氣產生於脾,脾陽虛,中醫證候名,又稱脾虛寒證,是指脾陽虛衰,失於溫運,陰寒內生,以食少、腹脹腹痛、便溏等為主要表現的虛寒證候。

  據《清宮醫案》記載,“乾隆四十一年二月十九日起,至八月十四日,皇上用八珍糕四次”。“乾隆五十二年十二月初九日起,至五十三年十二月初三日,皇上用八珍糕九次。”到了晚清時期,慈禧太後也喜歡服用“八珍糕”。

  “八珍糕”的發明者,明朝太醫陳實功說,一個脾胃虛弱之人,如果服用“八珍糕”百日以後,他就會身輕氣爽、元氣大增,其絕妙之處難以盡述。

  健脾祛濕、補中益氣、補腎益精、輕身耐老。

  老少皆宜,合家必備。改善腸胃效果顯著

  3.扶陽養腎九蒸九曬芝麻丸

  陽氣根於腎,腎氣決定了人的生命。養腎是養生的主要內容,也是關鍵著眼點。補充了腎氣,腎氣充盈了以後身體各種現象都會有好轉。市面上補腎的東西很多,但是不傷腎陰填髓養陽,又能不傷腎陽滋補腎陰的不多。經過九蒸九曬後,黑芝麻經過九蒸(為陰)九曬(為陽)既能滋補腎陰又能滋補腎陽!

  黑芝麻直接實用根本無法吸收,經過九次蒸曬後,九次水火交融之後,部分油脂析出,外皮脫落,並充分吸收陽光中的陽氣,可以溫煦腎水,讓陽氣封藏腎水中。

  九蒸九曬芝麻丸系列,增陽氣,潤五髒,補肝腎。

  4.大補氣血力勝參芪玉靈膏

  “玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼,盛竹筒式瓷碗內,每肉一兩,入白洋糖一錢,素體多火者,再入西洋參片,如糖之數。碗口冪以絲綿一層,日日於飯鍋上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,別無痰火,便滑之病者,每以開水瀹服一匙,大補氣血,力勝參芪。產婦臨盆服之,尤妙。” --- 清·王孟英

  適宜:氣虛血虛、面色差、易疲勞、心悸、失眠多夢者;產婦需補氣血者;女性生理周期不佳補氣血調理者;精力不濟,思慮過多,血虛氣虛亞健康男性;失眠健忘,體弱易病老者。

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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