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要如何才能精進勇猛地去忏悔？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	祖師大德告訴我們在忏悔的時候要有五心四力。 　　1.五心：慚愧心、恐怖心、厭離心、發菩提心、怨親平等心。 　　具此殊勝方便，然後觀想十方諸佛菩薩，或僅觀一佛一菩薩，否則悠悠緩緩，心浮氣躁，身心散漫，罪業不消，一息不來，三途苦報親身感受，求脫無期，無代受者，智者當扪心深思。 　　2.四力：根據止力，根據止力分外根據止力和內根據止力，外根據止力即如理觀想諸佛菩薩，內根據止力指皈依和發心;破惡力，佛經中多處講，內心對所犯過錯，深自忏悔，決心悔改，具有消滅業障、轉變身心的強大力量;恢復力，發誓今後決不再造罪業，嚴格遵守戒律，慎言謹行，奉行善業;對治現行力，指修佛教所說種種能對治業障的法門。 　　功德回向 　　願以此功德 莊嚴佛淨土 　　上報四重恩 下濟三途苦 　　若有見聞者 悉發菩提心 　　盡此一報身 同生極樂國
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