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呷絨多吉上師：學習佛法的主要目的就是要放下自我 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	你們特別執著和在意這個“我”的原因也是由於在累生累世的宿世裡養成的一種習慣。長久以來，由於特別執著於這個“我”，為了“我”甚至可以不顧一切，所以就特別的自我。 　　以前你們都習慣於考慮做事的目的是不是對“我”有利，現在要學會考慮為他人，這個就叫做自他交換。只有這樣做，才有可能慢慢的淡化這個“我”。 　　其實，執著在意這個“我”的結果，反而是最終給“我”帶去傷害，因為“我”是一切痛苦的來源。 　　家庭，團隊不和睦的來源其實還是“我”：你不考慮“我”的感受，你不理解“我”……但是如果每個人都少考慮一點自我，多考慮一點他人，就會有和諧。 　　我們學習佛法的主要目的就是要放下自我，為了一切眾生今生的幸福，來世的成就而去修、而去做。以這個為目的修行就是大乘佛法，這樣你們的自我也會慢慢的淡化。 　　平常很多人在生活中一點都不真實，表面一套背後一套，言行根本不一致，這個原因也是由於內心裡有這個“我”的存在，所以為了達到目的，只能不停地裝。但是如果可以放下自我，做一個真實的人，你的內心和行為是一樣的，那麼你的生活，你的事業就都會很穩定，很順利的。這是為什麼呢?因為佛陀說因果真實不虛，特別放不下自我最終只會害了你自己。 　　每個眾生都喜歡幸福不願意痛苦，所以要多為他人考慮，自他交換一下地為他人著想，對他人好就是在對自己好，不管是今生還是來世，這些你們都必須要清楚。 　　清楚了以後，不要今天你們聽我講的時候覺得有道理、的確是這樣，但是一出這個大門面對生活的時候就都忘掉，那還是沒有用!你們必須要把它當作生活的一部分來養成習慣，就像一日三餐一樣的每天都消化吸收，這樣的做的話你們就不會覺得很難，你們也就有希望了!
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