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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
不順心時怎麼辦？
每個人都有不順心的時候，都有心裡不平衡的時候，當我們遇到這些負能量時，應該如何排解呢?首先我們要知道，人之所以有這樣或那樣的不順心、不平衡是正常的。宋朝著名詩人蘇轼就曾說過：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”。他告訴我們既然天地間萬事萬物都不能十全十美，人的一生有無數的缺憾也實屬正常。佛教中也流傳著這樣一段對話：“我問佛，世間為何有那麼多遺憾?佛說，這是一個娑婆世界，娑婆即是遺憾，沒有遺憾給你再多的幸福也不會體會快樂。我問佛，如何讓人們的心不再感到孤單?佛說每一顆心生來就是孤獨而殘缺的，多數帶著這種殘缺度過一生，只因與能使它圓滿的另一半相遇時，不是疏忽錯過就是已失去擁有它的資格”。 假如人人都有佛一樣博大的胸懷，蘇轼那樣曠達灑脫的境界，也就沒有缺憾了。然而讓人遺憾的我們是凡夫。當煩惱出現時，我們首先要讓自己的心安靜下來，平心靜氣地問問自己，假如對方是我，我還會這樣煩惱嗎?要站在對方的立場上來一個換位思考，慢慢地你就會原諒別人的過錯，甚至你還會發現自身存在的一些錯誤和缺點，當認識到自己也存在缺點的時候，你還會有煩惱嗎? 生活中無論遇到什麼不順心之事，請你不要失望，也不要悲傷，更不要盲目的評價自己。因為，不順心的事已經發生了，再去一遍一遍地回憶只會徒增無限煩惱。你應該從中吸取教訓，以後再遇到類似的煩惱，就不會犯同樣的錯誤。本波教的經典裡講：若你不順心，有兩種方法：一種是放下不順心，你會得到順理成章的機緣;另一種是不順心轉移順心，就是逆來順受一般。自己不順心的事就當代替眾生承受，願一切眾生遠離不順心之事，願眾生順利一切事。這是超越凡夫的思想。 如果你不順心，請你不要總糾結讓你不順心的人和事，那樣太浪費你的心思和時間。比如，一個真正強大的人，不會把心思和時間總浪費在取悅別人的事上。所謂圈子、資源都只是衍生品，最重要的是提高自己的內功，只有自己修煉好了，才會有別人來親附你。內功如果是川，自己就是大海，海納百川是不變的真理;內功如果是星星，自己就是月亮，眾星捧月是不爭的事實。只要你的修為達到了那個層次，就一定會有相應的圈子和資源向你靠攏。 我們不順心時，必須要記住以下幾點：一，沒有一成不變的人和事，所以你必須要明白無常;二，沒有人能夠伴你一生，所以你一定要適應孤獨;三，沒有人會為你奉獻一生，所以你要學會依靠自己;四，沒有人會無緣無故地幫你，所以你要學會自強自立。 人生本來就是一場夢，我們不能到夢醒的時候，再明白人生的無常。有人說：“當愛你的人棄你而去時，任憑你喊破喉嚨也無濟於事，因為生活本來聚散無常;當背後有人流長飛短時，任你巧舌如簧亦百口莫辯，因為世道本來就是起伏跌宕。得志時好事如早晨的潮水鋪天蓋地;失意後壞事如冬天的北風劈面而來。”我覺得應該反思這些道理，不要把自己看得太重，要縮小自己放大別人，你就不會受到傷害。如果愛得太深，事情看得太重，傷害的一定是你自己。 其實，每個人都在痛苦和幸福之間。你認為我們都是幸福的，你也是幸福的;你認為我們都是痛苦的，你也就是痛苦的。我們往往羨慕別人幸福，哀怨自己痛苦，其實痛苦常常埋在自己心裡，而幸福卻在別人眼中。幸福和痛苦就像一座沒有盡頭的大山，如果你把爬山當成任務，你根本無法觀賞到滿山秀麗的風景。人的一生也是如此，一定要學會走走停停，看看山巒、賞賞虹霓、品品山果，吹吹清風。靈性只有在放下時得到釋放;生活只有在自然中得到滿足。人的一生變化莫測，你永遠無法預測下一刻會發生什麼，我們只有活在當下，珍惜生命，放松心情，順其自然，你一定會成為世界上最順心的人。
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