遇到嚴寒酷暑,狂風大作,重病纏身,遭受束縛,被人毆打等等,你自己心裡害怕,內心不堅強,覺得天塌了,地陷了,覺得這是痛苦,是災難。其實,這個時候不能嬌弱,否則,越嬌弱,越會增加自己內心的痛苦。
我們平時遭受一些痛苦或是遇到一些困難的時候,不要把它當事,不要拿這些恐嚇自己。我以前講過,得癌症是不會死人的,人是被嚇死的,就是這個意思。這是個例子,但很多事都是這樣的,本來不痛苦,是你自己讓自己痛苦;本來沒有事,是你自己把它變成事了。如果你不把它當事,它就不是事;如果你不認為它是痛苦或是災難,它就不是痛苦和災難。
這都是我們自己的一種執著,也是一種不好的串習。你不把它當事,它就不是事了;你不認為它是痛苦,它就不是痛苦。你遭遇這些所謂的痛苦和災難時,心態應該穩定下來,內心應該堅強起來,不要把它當事。
我們應該這樣思維:天氣熱就熱呗,我也不是酥油做的,不可能化沒有了;冷就冷呗,我也不是蘿卜做的,不會壞的。有些人經常說“熱了不好”“冷了不好”……全是不好的,你眼裡還有好的嗎?你嘴裡還有好的嗎?這種人總是沒事找事,說“這樣不好”“那樣不好”“這樣你壞了”“那樣你壞了”,這就是烏鴉嘴。我們身邊有很多烏鴉嘴,“不能吃涼的,不好!”“不能坐地下,不好!”“不能著涼,不好!”“晚上不能睡得太晚,不好!”……到底有什麼不好?以前那些大德高僧、我們喇榮的很多堪布們,晚上基本上不睡覺,身體也沒有垮掉,人家都修成金剛不壞身了,都修成虹身成就了。這些人還覺得自己很聰明,還覺得自己很懂科學似的,算了吧。