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| 聖嚴法師 |
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首頁
：居士文章
：轉載
戒色者如何對待女朋友？
首先，有女朋友會給男生戒友增加破戒的幾率。這表現在幾個方面，其一是有些戒友在戒色之前和女朋友有過邪YIN經歷，這些經歷會留在我們的八識田中，這些邪YIN的種子很難清除，為以後戒色埋下隱患。其二是這些邪YIN的經歷會存在一定的慣性，讓女生認為這種事情沒有什麼錯。一旦男生拒絕住在一起等，女生肯定會表示反對。這讓我們不得不反思當下的社會環境，傳統文化自從五四運動傷了根基之後，到我們這一代人身上便顯現了出來。現在很多女性對於未婚同居的接納程度實在讓人汗顏，嗚呼哀哉! 其次，社會邪YIN文化泛濫不僅影響了男生，女生也是深受其害。電視劇(尤其)韓劇、新聞已經上這個時代的女性認為未婚同居是一種正常現象，不禁令人感到悲哀和恐怖。韓劇雖然沒有太多關於同居的，但是也是一種慢性毒藥，看得久了自然而然會沾染邪YIN的習氣。因此可見，有女朋友的戒友不是一個人在戒色，而是兩個人必須一起戒色，才能成功。這一點很重要，我也深有體會。我們是一個人戒色，但有女朋友的人實際上是兩個人戒色，只有兩個人對戒色有深度的認同感，戒色才會順利。不然，我們會戒的很辛苦，也會因為經常吵架導致情緒問題。 再次，雙方已經掉入深淵，無法自己解脫自己。同居的雙方心理都認為同居是光明正大的事情，那麼多“名流”不都同居麼，我同居是我的自由，沒什麼關系。但是內心深處是由不安的，拋開社會倫理道德不說，人的“心”真的是一個記事本，自心是不可以欺騙的，做過不好的事情，問問自己的內心，清清楚楚明明白白。當兩個人一起犯錯的時候，人就會有僥幸心理，感覺“心安理得”，兩個人又互相牽絆，走不出邪YIN的漩渦。所以，大多數戒友只能概歎有女朋友破戒了，但很少有人正真走出來。 自己戒色的事情是否應該告訴女朋友?如何向女朋友坦白自讀的經歷? 個人認為，在告訴自己的女朋友自己的經歷和戒色的時候要三思而行，想好了再說，不然會適得其反。 如果女朋友受到過良好的家庭教育，對邪YIN的認識比較清楚，你也斷定她一定會在行動上支持你。你的坦白對她是一種信任，早一點告訴她，他也會不停的幫助和鼓勵你。這樣的戒友是最幸運的，我很羨慕有的女生一開始就很理解男生戒色。 如果女朋友潛意識認為婚前邪YIN很正常並沒有什麼大不了，我的建議是一定不要希冀女朋友能理解和支持你。你首先要做的就是下定決心，誓不婚前邪YIN並為此默默努力。是否要告訴對方要選合適的時機，以免引起誤會，並且做好持久戰的准備。 聽了男朋友在戒色，女生會有幾種反應： (1)有的表示同情和理解，這樣最好，但一時的同情和理解並不一定靠得住，還要看以後的行動。這也是大家需要注意的，不要被一時的理解所遮蔽，將希望靠在女朋友身上; (2)有的表示質疑，這是因為你的女朋友可能已經受到社會不良風氣的干擾，這時候你應該列舉婚前不良行為的害處，比如影響婚後幸福，容易造成離婚的，心理學上有很多這樣的解釋(如阿德勒《生命對你意味著什麼》一書中講到：如果婚前沒有發生性關系，人們很容易獲得親密而忠誠的愛情和婚姻)，也可以列舉周圍的不幸案例來闡述你的觀點，只要你的心是好的善的，久而久之就會接受這些正確的價值觀。同時重點在於恆久力行，我們戒色幾年可能還會有誤區，何況沒有學習的女朋友呢。 (3)表示反對，反對的原因有可能是你們之前有過邪YIN經歷，也有可能是因為對戒色的誤會，只需要你做更多的工作。這並不意味著男女雙方分手，可以打持久戰，通過不斷地學習培養，女生也是會進步的，直到有一天認同你，理解你。 下面我會闡述女朋友經常會有的抱怨和誤會及其解決的辦法 關於如何坦白自己的自讀經歷，我自己是平時一點一滴慢慢袒露的。可以給大家一些建議。如果考慮清楚了要告訴女朋友，自己一定要事先考慮清楚，打好腹稿。從時間上來說，我建議選擇一個你們都很愉快的時間，這樣溝通比較有效。坦白的時候，要有忏悔的心態，這樣才會獲得真誠的理解。坦白你目前的困境，你作為一個男人的擔憂，擔憂自己的身心健康，家庭的未來，你和另一半的前途。女朋友表示理解，他也可能會問你原因，這樣你可以把你的經歷鄭重的告訴她，同時你也要告訴她恢復身心是一個緩慢的過程，光靠你一個人是不夠的。接著，你應該告訴她需要恢復身體，首先需要一個沒有干擾的環境，如果住在一起你的身體將無法恢復。以上是我的建議，希望大家體會後補充。 放棄同居後女朋友可能的抱怨及解決的辦法 在執行戒色的過程中，女朋友可能會抗拒或者抱怨。尤其是你們以前曾經住在一起過，你突然的“變卦”會讓對方心裡很不解，最容易誤會你。出現誤會以後，我的建議是先堅持自己戒色的原則，再處理你們之間的誤會。切忌猶豫不決，拖泥帶水，帶來的只有悔恨和自責。作為一個男人，一定要堅決，如果是正確的事情，就要擺正自己的態度。 下面，我把女朋友可能出現的抱怨羅列出來，大家可以慢慢消解。出現抱怨之後，大家不要對女朋友生氣，因為作為女方來說，這樣的抱怨和擔憂都是很正常的，大家不必生氣。 誤會1：戒色是當和尚，以後有可能不結婚 這一點是女生最擔心的，因為一提到“戒色”，大多數女生的反應是你要去當和尚，這也是對僧人們的誤會，因為電視劇裡曾經告訴大家戒色是“僧人”們的戒律。我們來了戒色吧，我們應該知道婚前禁欲是每個男人必須的修行，也是我們必須堅持奉行的真理，這一點，無數戒友已經用他們的行動證明了這一點。女孩子出現這種擔憂，說明她很在乎你們的感情，她擔心你會拋棄她，這也是她對戒色的一種誤會。因此，我們應該做的就是告訴她戒色是什麼?為什麼要戒色?戒色有什麼好處?我們戒色，也是為了有個幸福美滿的家庭，從某種方面也是為了女朋友著想，是一件很有正能量的事情。同時，你可以把每天戒友們分享的精品帖子，戒色前後的對照給她看，給她講戒色故事。直到有一天，她看到你的努力執著，看到你的變化，他會慢慢放下成見，理解你、支持你、鼓勵你。化解這個誤會的最好的辦法就是行動，就是成家立業。女性大多數都有依附心理，如果你能將心力精力放在你們的未來的家庭及事業上，女朋友會順其自然的認為你是一個靠譜的男人，當她看到你的男性魅力，她的內心會有順服與支持的。 誤會2：會認為男生對女性不感興趣 出現這樣的抱怨和擔憂也是一種正常的心理現象。如果你們之前曾經住在一起，作為女性來講，如果對方是一個正常的女孩子，她一定是認為已經將你托付終身。如果你拒絕只在一起，對方的理解會是你不關注她，不愛她，所以他感到受挫和傷心。這也是一種誤會，你應該告訴她好男兒志在四方，不能天天沉溺與兒女情長。不是不對女性沒興趣，而是你目前應該為了你們的未來和事業打拼。化解這個誤會的最好辦法就是學會關愛。“愛”這個字其實今天被濫用了，邪YIN之人根本不懂什麼是真愛，也沒有愛人的能力。我們將大量的性能量浪費在了快感泡沫中了，不懂得愛也感受不到愛。戀愛的意義在於學會正真的“愛”人，進而擴充愛“眾生”，這和傳統文化以及佛法並不違背。我們應該學會啟發自我的男性之愛，一個正真充滿愛心的男人，他將性能量都轉化為滋養自我和他人的行動，自然邪YIN的念頭也就很少了。 誤會3：一個人住害怕 這句話有可能是真的，有可能也是女朋友挽留你的借口。無論如何，你都要下定決心，因為現在是你唯一的出路，等到你的身體廢了你的女朋友不一定會理解你，更有可能離你而去。所以有這樣幾個辦法，你可以讓女朋友和別人合住，這樣也有別的人來陪她;你也可以告訴她，在你不在的時候你們可以打電話;也可以在晚上陪她學習，再把他送回去。我沒和女朋友住在一起，所以盡量在晚自習期間陪她一起學習，我的女朋友已經工作多年，在我的引導之下報了專業資格證書，所以晚上經常一起學習，周末可以一起看電視，但是看完電視一定要堅決回去自己住。 誤會4：我把自己交給了你，你不負責任 這種誤會很有可能出現在未婚同居的戒友身上，如果已經出現了錯誤的做法，提出分開居住後女朋友肯定會有這樣的想法。這樣的想法大多數來源與電視劇裡，現在有太多的女性被灌輸這種錯誤的觀念：潛意識裡認為同居意味著“真愛”，這是當下十分悲哀的想法，也是女孩子家庭教育的悲哀!出現這種情況，你應該解釋什麼是真正的責任，什麼又是真正的對對方負責任。當然，有時候在不理智的情況下，女方並不會聽你的勸解，那就交給時間吧，真理是經得起時間的考驗的。 誤會5：你不愛她 這樣的誤會也顯示了當代人愛情觀念的空白，而這種把性和愛混為一談也是從西方傳過來的。西方人也是深受其害，最早是很多人把佛洛依德的性學說斷章取義，國內更有很多性學家煽風點火，再加上現在本身是一個人欲不斷刺激激發的時代，遇到情欲熾盛的受眾，這樣的性觀念就占了上風。所以，女孩子有這樣的想法就很正常了，如果一個女性在家庭教育中學會自愛，就不至於通過這種方式來尋找真愛。所以，有這種誤會，我們應該自己先反省和忏悔，我們自己又何嘗不是呢?反省的過程當中培養正確的觀念，進而感染(而不是強加給)對方。 有女朋友如何戒色? 大多數情況下，女朋友好像是我們戒色之路上的攔路虎。因為有女朋友，我們戒色的難度增加了很多。通過我的探索，我覺得，一個沒有邪YIN邪念的女性也可以成為我們戒色之路上的良師益友，關鍵在於我們如何理解和行動。我也正在朝著這條路上努力，我相信，健康陽光的女性會感染到我們，也會把正能量傳遞給我們，所以大家也不必太為此而擔憂或者沒有考慮清楚就提出分手之類的，對於對方也是一種傷害。所以戒友們別輕言分手，一起戒色也可以是我們自己救贖自己的機會。未婚同居，受害的是雙方，如果因為戒色分手，女朋友以後的命運豈不是更加的悲慘?這時候提出分手是一種很自私的行為。 所以很多戒友說戒色，要不要分手之類的問題，也很讓人痛心，這說明你也不是真心的愛你的女朋友。能在人海中相遇，說明你們有很深的緣分，一起犯的錯誤，需要一起去改正。我在有段時間吵架的時候讀到了梁漱溟先生的書《我的人生哲學》中關於婚姻問題的解讀，原話是“因為創造是人生本來的意思，伴侶好，固然可以幫助我們去創造;夫婦失和，也是對自己向上的鞭策。一定要戰勝這個失和，而創造出和睦的關系。人情要合而不要離，生離死離都不好，輕於離棄是不合人情的”。這句話對我觸發很大，因為我們的很多問題，只能在家庭裡暴露出來。所以每次吵架，我都會反思自己的過錯，慢慢走出了吵架的陰影。如果你們有過邪YIN的過去，就一定要忏悔改正錯誤，以後再不要犯錯，我們可以自己學習戒色知識，遲早有一天把戒色的正能量傳給女朋友。 基於上述的理論，我談談和女朋友戒色的方法，有些是我的經歷經驗，有些是一些設想，希望更多的人能加入這樣的戒色隊伍，給在迷途上的新人分享更多的經驗。 1.表明立場、嚴守底線 有女朋友的戒友立誓戒色的第一天，就應該斷絕一切可以從這個角度講，對於深陷邪YIN的我們，女朋友的存在對我們是一個莫大的考驗。何況住在一起!從心理學的角度，兩個人感情的發展是一個緩慢的過程，未婚同居或者時下流行的所謂的“閃婚”“試婚”都是違背了感情發展的一般規律。為什麼當下這麼高的離婚率，我想和未婚同居有很大的關系吧。 人心如海洋，如天地。同居這種事情，即使你們結婚，也會給以後的婚姻和幸福埋上陰影，因為你們未婚同居，說明你們都不忠於自己，都不忠於婚姻，都不忠於對方。 所以，戒色的你首先要嚴守底線，這個底線就是無論如何一定不要住在一起。如果你立下了誓言，自己又住在一起，你的女朋友也會看不起你。戒友們尤其注意出差旅游等情況，最好住在兩個房間，如果為了節省住宿費用，切記選擇標間。這個就是戒色的底線。有了這一點，無論何時何地你再也不會因為女朋友而破戒了，再不斷學習提高覺悟，就走上徹徹底底戒除邪YIN的光明大道了。 在表明自己的態度時，理正言辭，態度要堅決。堅定的立場需要笃定，堅硬的底線更需要恪守。如果表明了立場，又偶爾背離自己的立場，這會讓對方對你的信任。我戒色到現在，女朋友也知道我在這方面的態度是十分堅決的，所以她也學會了一個人獨立生活，有時候出去旅游從來都是住在標間，女朋友從來不會提出住在一起之類的要求。也許這就是態度堅決的原因吧。 2.行動是化解誤會的最好良藥 當你立志戒色，你的女朋友也會關注你到底是不是真心的。所以戒色以後你的行動至關重要。別人不會相信空口承諾，人們只會相信行動。所以剛開始戒色，你的女朋友可能會對你有很大的誤會，很大的抱怨。對於這些抱怨，你要做的不是去頂嘴吵架，你要的是默默承受，將這股能量化成行動。當你的身體在變好，當你的心靈充滿陽光純善喜樂，當你戒色之後學習事業也越來越好，你的女朋友有什麼理由反對戒色呢? 3.尊重女性，重新理解愛情 愛是人類最美麗的情感。我們沉迷邪YIN，也亵渎了我們對愛的理解。邪YIN在心理學上解釋，很大的原因在於同年感受愛和表達愛的能力受阻，進而將能量付諸於追求邪YIN，這是多麼的悲慘啊!我看心理學的書，發現沉迷邪YIN很多時候是由於童年缺乏愛或者愛的表達，我們轉而尋求另外的途徑，誤入了SY的歧途之中，因此邪YIN之人大多缺乏正真的愛人的能力。性能量是一股神奇的能量，它原本的真意是通過愛的練習轉化為愛家人、周圍人進而擴充為愛所有人和愛萬物。小時候過早接受邪YIN導污染了我們對愛的理解。從一個角度來說，傳統文化的根本目的就是教我們轉化性能量學會真愛。我們一方面應該練習愛的能力，學習女性身上偉大的光輝，同時也應該矯正我們對於正真的“愛”的理解。 今天你的女朋友，也就是未來孩子的母親。女性擁有偉大的母愛，女性也會天然地補充男性所缺失的愛。所以，健康的戀愛關系和戒邪YIN並不矛盾，很多時候可以幫助我們戒除不良的習氣，走上改過遷善的自贖之旅。 同時，很多戒友的邪YIN都是因為小時候家庭的原因，每當看到這樣的例子讓人痛心疾首，讓人有一種要流淚的沖動。我們生在了這樣的家庭，父母的邪YIN和疏忽都可能影響到我們有效地心靈;還有的家庭，父母雙方缺乏愛，孩子從小在壓抑的家庭環境下長大，身心扭曲，長大後很容易沉默邪YIN。我們無法選擇自己的過去和家庭，但是我們可以為未來的孩子創造一個健康有愛的家庭，這些離不開偉大的女性和偉大的愛，這一切要考今天和你男朋友一點一滴的努力。我最近在閱讀《愛的藝術》、《愛的教育》這兩本書，推薦給大家。 4.學會擔當，立學業，立事業，立德行 談戀愛是建立一個新的家庭的開始，也是我們從男孩子轉變為男子漢的開始。如果我們珍惜對方，就應該把她視為家庭中的另一半。因為大多數戒友正處在二十幾歲，也快到了而立之年。這個階段，對於男人來說，就是要學會“立”，立足於社會。有的戒友可能還在上學，有的戒友可能已經工作，過去的錯誤已經影響了我們的學業事業，改正錯誤就是要把我們失去的找回來。對於一個家庭來說，男人的事業就是家庭的基礎。所以，好好為你的學業事業打基礎就是最大的“善”，這樣的舉動能讓對方安心付出，也能讓對方心安。所以，在努力戒除邪YIN的時候還要投入到自己的事業和學業中去，也能從中得到磨練。 中國傳統文化所說的“立”的核心是“立”德行。邪YIN除了傷害我們的健康，最大的就是扭曲我們的心靈和道德。我一直以來是個看似很老實聽話的人，別人這樣說導致我自己也以為自己很踏實。戒除邪YIN的時候我才發現，邪YIN真的是心靈的毒品啊，對我們德行的毒害太大了，只是我們長久邪YIN已經不自知了。直到這時，我才明白萬惡YIN為首。所以，要通過斷除惡習、學習聖賢教育、實際行動來慢慢恢復光明自我。通過傳統文化來樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，建立一套健康的人格，這樣才算是真正的“三十而立”。 當我們展現出我們男子漢的一面，立學業立事業立德業，你的女朋友也會自然而然地找到自己的角色。我們是邪YIN之人，有很深的罪過。再以“大學”八目來說，你們講格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。戒色是屬於男人的修身，進而和女朋友構建家庭是齊家，其次就是事業等等。 5.永不放棄，學會斗智斗勇 戒除邪YIN的過程是一個充滿未知充滿艱辛的過程，想必大家都有深刻的體會。當別人都不理解你的時候，你要一個人默默堅持著。對於有女朋友的戒友，更是難上加難，群裡幾乎經常就有因為女朋友而破戒的戒友，兩個人一起犯錯，多不好呀! 我自己的經驗，已經擺脫這種情況一年多了，一年多來，從來沒有住在一起過，我也發誓結婚之前再也不會住在一起了，苦海無涯，回頭是岸!我自己在心裡默默樹立了一個牢固的心念，就是天塌下來也不會再犯錯了，我也記得飛翔大哥說過的一句話“無論如何也不能破戒”，所以不管外面的情況怎麼變化，我都是義無反顧回宿捨去住，有了這個原則，女朋友雖然挽留，但是她也知道你不會動心，慢慢地也就理解和支持了。 當然，光有信念和原則也是不行的，因為心魔的花招是很多的。所以，對於外境的變化有時候需要斗智斗勇。其實，女孩子想和男生住在一起很大程度上是因為怕孤單，所以有時候會找很多借口挽留你，但是有時候太直接的拒絕會讓對方難以接受，盡量解釋或者用溫和的方式解決，不應該用強硬的方式，慢慢地就會自然了。有的時候，你也可以說，咱倆沒結婚住在一起，你的父母，你的朋友會怎麼想呀!或者，你也可以說你心裡總感覺這樣不好，挺慚愧的，這也是人之常情，慢慢對方也會思考的。當你為做對的事情種下一顆種子，慢慢也會感染到對方。 總結起來就是一句話，堅韌與方法並重，不要一味地靠毅力，也不要一味地靠方法，而是二者的結合 6.生活處處留心 生活處處皆學問，我做的並不好，也在慢慢學習練習中，戒色之路是永無止境的。在戒色思路穩固的前提下，平常需要處理的就是細碎的生活細節，心靈的污染讓我們對外境產生了錯誤的誤讀，但是我們一時半會無法做到深度淨化，所以避免外境的干擾在戒色初期是非常重要的，在這個基礎上慢慢提高定力，慢慢理解色即是空，慢慢理解邪YIN本空的真理。 由於現代生活的問題，導致人們的穿衣舉動上並不能作為孔子所言的“非禮勿視，非禮勿動”，所以女性的生活和打扮對戒友有的時候會產生很大的影響。和女朋友在一起的時候，要慢慢培養各自的生活習慣。從說話方面來講，雙方都注意說話的內容，避免開一些不健康的玩笑、談論一些不健康的話題、看一些不健康的新聞;從穿衣方面，慢慢給女朋友灌端莊陽光的穿衣理念，穿衣的一個基本原則就是不要引起別人的邪念。現在大街上女性們的穿衣打扮已經遠遠地背離了美這個概念，嗚呼哀哉!我們應高教育女朋友做好自己，也是對別人最大的尊重，一般穿衣過於浮誇和妩媚其實就是內心缺乏自尊的外現。 從看電視方面來說，這個是最難的，也是目前污染最為嚴重的，幾乎所有的電視電影新聞綜藝，污染無處不在，所以盡量選擇積極健康的節目《國學堂》、《養生堂》、《最強大腦》這些還算不錯的。同時，也要勸解女朋友少看流行的電視劇韓劇之流，雖然看似沒有不良鏡頭，但是傳遞的人際關系男女戀愛觀都是低俗和幼稚的，害了多少現在的女孩子，哀哉!從小到大，電視幾乎就是了解外界的窗口，這個窗口同時也是一個污染源，試想我們今天錯誤的健康觀人生觀價值觀世界觀有多少是電視傳遞給我們的! 關於親昵舉動方面，或許很多戒友還不知道原則是什麼，我自己的感觸就是你們的接觸以不引起雙方的妄念為准，以不產生邪YIN念頭為標准。有的戒友打電話都會自動遺漏，最好不要有牽手之類的，等你回復好了則可以表達對對方的愛! 還有一點非常重要的就是你們一起外出旅行等的時候，最好不要住在一起，如果為了省錢和安全無可避免住在一起，一定要選擇住標間，這也對戒友的定力是個很大的考驗。
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