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| 聖嚴法師 |
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首頁
：法師開示
仁澤法師：快樂的本質是什麼？
人類的痛苦從出生的那一刻便開始了，有生苦、老苦、病苦、死苦、求不得苦、愛別離苦、怨憎會苦…… 這個世間所謂的快樂，仔細觀察便會知道，只是在解除痛苦的過程中，身體和心靈上所產生的感受，我們把這種感受稱之為快樂。例如，饑餓(食欲)是一種痛苦，在吃東西的過程中，饑餓感逐漸消失，我們把饑餓感暫時解除的過程稱之為快樂; 再如，當一個不會游泳的人落入深水中，對死亡的恐懼是一種痛苦，在他被救起的過程中，恐懼感逐漸消失，我們把恐懼感消失稱之為安樂。 總之，我們將痛苦減輕的過程，由此而產生的感受當成了真實的快樂。其實在痛苦的減輕過程中，根本沒有快樂的自性，也就是說，除了痛苦的減輕過程中所產生的感受之外，並沒有另一個所謂的快樂的感受存在。 另外，在解除痛苦的過程中，或者說，在享受快樂的過程中，所消耗的人力和資源，是人類在前世和今生中，通過辛苦勞作所積累的財富換取的，而在此積累過程中，也會造下無數的十不善業，成為引發未來感受苦果之因。 痛苦並非得到永久的解除，只是暫時的部分解除，隨著時間的流逝，因緣成熟，痛苦又會再來，並且比上一次更加強烈。例如，吸煙者煙瘾來時是一種痛苦，如果不克制煙瘾，任意吸下去，煙瘾便會越來越大，到後來吸很苦，不吸更苦，由吸煙便會引發身體各種疾病乃至死亡，可想而知。 再如吸毒，吸毒者大多精神空虛無聊，消極悲觀，對生活有一種厭惡感、無奈感，吸毒可以麻痺人的神經系統，使神經系統得到暫時的放松，從而暫時解除吸毒者精神上的空虛、頹廢、憂郁等負面情緒，從而使吸毒者感受到“解脫的快樂”。吸毒猶如飲鸩止渴，後果可想而知。 其實，人類所有的享樂都和吸煙吸毒完全一樣，隨著不斷的重復，欲望會越來越強烈、膨脹，痛苦也會越來越強烈、難忍。 如果欲望得不到滿足，痛苦就會更加強烈!如果沒有正確的方法引導，長期壓抑就會導致兩種可能：一種是精神分裂、心理變態;另一種是自殺! 精神有疾病的人是最可憐的人，我們千萬不要歧視他們，因為我們每一個沒有信仰的人，沒有精神上的歸宿的人都有可能成為他們其中的一員。 西班牙《荟萃》月刊2005年7月有一篇文章標題是：精神疾病的時代來臨。據此文介紹：世界人口的四分之一，在其人生的某個階段都出現過精神障礙。 世界衛生組織的數字還顯示，當今全球大約有4億人患有精神或神經疾患。精神疾病已經成為21世紀的重要病症，抑郁症現在是導致人們喪失活動能力的第五大病因，20年後，將上升為第二大病因，僅次於心血管病。 《中國人口報》2001年4月9日的文章報導，在中國，精神疾患在全國疾病總負擔的排名中已經超過各種生理疾患，而躍居首位。 總之， 痛苦的起因是欲望得不到滿足; 欲望得不到滿足是因為沒有足夠的財富和善緣; 沒有足夠的財富和善緣是因為沒有行善積德; 沒有行善積德是因為自私自利; 自私自利是因為需要滿足的欲望太多; 需要滿足的欲望太多就需要消耗大量的人力和資源; 消耗大量人力和資源便會造成人力和資源的匮乏; 人力和資源的匮乏使得欲望得不到滿足; 欲望得不到滿足導致痛苦。 惡性循環，輪回無盡
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