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“尊老敬老"從我做起 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	尊敬老人是中國的優良傳統，可是隨著社會的發展，人們開始淡薄這種觀念，甚至覺得老人是生活負擔，有些還認為給老人們吃飽，穿暖就行了，完全不考慮他們的精神方面的需求。恰相反，在物質與精神上卻都是老人家們最重要的需求了，兩者缺一不可！     “爸，媽”第一次叫老公的父母，怎麼怪別扭的，我心裡在嘀咕著，也許多叫幾聲就習慣了。然而往後的生活中，我才發現，爸媽並不是叫出來的，而是要真心對待的。不管是自己的父母還是別人的父母，尊敬老人的心是平等的。      老人們有時候很象小孩樣，不論在身體上，生理上都需要我們更多的關注。      尤其隨著年齡的增長，很多事情都力不從心了，身體大不如前，不免多來幾聲歎息或自嘲。媽也是這樣，於是我從媽的優點開始鼓勵她。結婚多年，做菜一直是我的弱項，恰好媽是做家常菜的好手。於是放假之時，我都會在旁邊觀看媽是如何下廚，媽會興高采烈的說起來，偶爾我也會上陣實地操作，一來可以減輕媽的勞動，二來可以讓徒弟發揮媽的特長。這樣讓媽感覺老有所用，不會老歎氣。      對老人的關心不能只靠嘴上問好，更需要行動。      一次，媽感冒了，她剛開始對生病愛理不理的，叮囑她吃藥也不怎麼想吃，後來慢慢就轉為咳嗽，夜裡咳嗽讓媽無法入眠，以致於沒有得到足夠的休息，病情越發嚴重，結果一咳就個把月。吃藥打針都不太見效。每當夜裡不斷傳出咳嗽聲，我心裡揪起來一樣的難受。我想，平時老公有什麼不舒服，我都會給他按摩，按摩雖然沒有治療作用，但可以讓人感到放松有助睡眠。於是，第二天晚上，我走進媽的房間，媽有點耳背，我用口形加手勢表達我的用意，她明白了意思，但不太好意思，我不管她的拒絕，依然要她好好躺下就行了。我從頭到腳一點點往下按摩，一邊問她感覺如何？她說舒服，但我估計她還是有點不習慣。當我把她的腳放在我的大腿上准備腳底按摩時，她馬上起來說不用我按摩了。我再次笑笑說，沒關系，會很舒服的。媽拿我沒辦法再次躺下來，靜靜的接受我的按摩。到最後，我發現媽竟然睡著了。在往後的日子裡，媽卻喜歡上這種按摩，睡眠質量好起來，病情很快就轉好。按摩需要技巧更需要體力，每次按摩完我就象散了架一樣累，但看到媽每次舒服得睡著了，我再累也是值得的。      尊敬老人也是教育下一代的正面教材。      因為我經常給奶奶按摩，我的一舉一動都是孩子的榜樣。一天，我下班回來因為太疲憊就直奔房間躺下，孩子以為我不舒服，走進房間問我怎麼了，我說太累了想休息一下，兒子二話不說，把兩只小手放在我的腿上按摩，雖然他的力度只能抓癢，可是我感動得快流淚了，所有疲勞不亦而飛，那時候的他才三歲，爺爺奶奶在旁看著笑得合不攏嘴。      如果人人都能從自我做起，從自身出發，肩負著應有的責任與道德，那麼，尊老敬老將是一種最平凡不過的事！
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