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洛桑陀美金剛上師：和諧中的圓滿之一念慈悲心 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	我們修忍辱和慈悲要先從對待自己的家人開始，慢慢地向外修，使自己的家庭和諧，這樣才會受到別人的認可和贊揚。當忍辱和慈悲的能力逐漸增長了，修法的順緣也會越來越具足，違緣自然就減少。 　　有時，在我們有很多負面情緒的時候，諸如擔心、緊張、猶豫、恐懼、沮喪等等時，會用一些方法去對治。但最根本、最有效的方法就是生起慈悲心。當一念慈悲心生起的時候，業障就會瞬間消除，負面情緒也會自然消融。 　　能忍你的師長容易，能忍你的親朋好友容易，能忍與你不相關的人也容易，而能忍你的敵人就太難了!誰能做到這一點，並且能化敵為友，無論世間法還是出世間法，你都會有很大成就的! 　　心包太虛，量周沙界!當我們擁有包容、平等的心時，就能容受他人的誤解甚至辱罵，從容面對一切，這時我們面對的世界是和諧美好的。這個世界是多姿多樣、豐富多彩的，是因有不同的存在，我們不能因自己的所知所學而排斥其他，當自己深信因果、行為上如理取捨的同時，更要容忍其他的觀念以及各種各樣的行為發生。 　　一心一意地利益對方，對方不知報恩，反而毀謗加害，做大乘者的法障，這就是因為無始劫來我損惱對方的惡業同對方的煩惱因緣會合，使得今世對方懷著惡劣的心態，造下顛倒罪行，以此為因，使他飽嘗輪回，在惡趣受苦，應該想到，他的罪過由我催發，我應該以此境修圓滿我的忍辱，希望貶毀我的人，都能早脫苦海。
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