首頁 ：法師開示

宗性法師：用佛法提高生活品質，3個方法簡單實用！ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	第一個方法：以慈悲心來開啟快樂的源泉。 　　很多時候，我們的不快樂都是自找的。常有人跑來抱怨，說：“師父，我氣啊!”我說：“干嘛呀?”他說：“氣死我了!”我說：“你是誰呀?” 　　我希望將來你們生氣的時候，也這樣問一問。你一邊說：“氣死我了!”下一句就接著問：“我是誰呀?”想三秒鐘後，管他的，懶得氣了! 　　“我”是誰呀?誰在氣“我”啊?就是因為有“我”，才有氣!要是沒有“我”了，氣從哪兒來啊? 　　所以，生氣、不快樂的根源就在有“我”。生活想要有質量，就需要用慈悲來忘掉自我。如果多想別人、慈悲待物、慈悲待人，哪兒還會有那麼多的不開心呀! 　　平時，我們一起床，一睜眼，就對著家人喊：“飯做好了沒?”嘴裡一邊吃著現成飯，一邊還抱怨：“怎麼這麼難吃呢!”走在大街上也抱怨：“你怎麼走那麼快?怎麼不走我後面!”別人的車開得比你快，你就受不了：“怎麼比我還開得快，我要超過他!”走進單位裡面，看見同事了：“他怎麼來得比我還早!”在任何時候，你都用對立面來看人，怎麼會有快樂呢? 　　佛法講，每天都用慈悲的心腸對待任何人，你就能天天快樂，每天的生活都有質量。早晨起來，看到家人的第一個反應就要想：她今天早上這麼辛苦，給我做了那麼多好吃的，真是好幸福!這就是菩薩的精神：想別人。 　　如果你能夠把大家在一起的時光，想象成一次快樂的聚會，那麼你的生活一定會是愉快的，你的工作一定會是輕松的，你的心情也一定會是舒展的! 　　第二個方法：用智慧創造灑脫人生。 　　什麼是智慧?學會吃虧就是最大的智慧。過去人常講“吃虧是福”，但我今天告訴大家，吃虧不僅是福，吃虧更是智慧。 　　有智慧的人，才會灑脫起來，才不會斤斤計較。就像《插秧歌》裡唱的： 　　“手持青秧插滿天，低頭便見水中天。六根清淨方為道，退步原來是向前。” 　　我為什麼要提到這首歌?因為剛才講了“吃虧是智慧”，不要吃不得虧;還有“無言之教”，不要擅自好爭，不要老是事事沖前。所以，“退步原來是向前”，退後一步，自然寬。大家一定要懂得這個人生的大智慧。 　　第三個方法：在追求中實現超越。 　　很多人對我講：“佛教是消極的，佛教是講空的，什麼東西都不要。”這是佛教嗎?不是。 　　佛教真正的精神是什麼?是追求與超越。就是在有與沒有之間、要與不要之間，善巧地把握。佛教主張，在追求的當中、在擁有的當下，能夠從中超越出來，而不被它束縛。 　　為什麼那麼多人追求生活品味，追求生活質量，但還是不快樂呢?因為他們被品位束縛了，被藝術束縛了，只有追求，而沒有超越。 　　你們不是常常唱“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節”嗎?其實就是講的這個道理。 　　前面“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪”，就是追求，就是要有;但是後面的“若無閒事掛心頭”，就是超越。 　　因此，要想生活有質量、生活快樂，在追求的同時，一定要有超越的心態。 　　所以，“有”好不好?也好也不好，看你怎麼擁有，有沒有超越的心態。“沒有”好不好?同樣的道理。“有”與“沒有”都要超越。
	上一篇：阿字仁波切：菩薩在佛教裡是個啥職稱？ 下一篇：世間第一等的福報是修行