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克制YIN欲妙方，恢復精氣神，智慧運氣就來了 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	1.方法轉念法。 　　YIN欲念頭一出現，就默念，退退退。 　　YIN欲念頭來的時候。這時候要警覺，比如，(不淨觀法)把女人想象成骷髅，或者屍體爛肉，心裡害怕自然沒興趣，欲望就消退了。 　　掐自己大腿，讓自己感覺疼痛。人在痛了，不舒服了。這個欲望就沒有了。 　　方法很多很多，不在枚舉，歸根結底。就是把欲望想法轉移，送走。或把念頭翻轉。如蓮花出淤泥而不染。(轉念) 　　舉頭三尺有神明，YIN欲中的你沒有羞恥之心嗎? 　　2.讓自己感覺冷。欲望之火，來吧冷水安撫身體。一頭進入冷水臉盆。 　　3.吃素，不吃過飽。不吃壯陽的菜。動物的肉，具有獸性，往往會讓人失去理智，容易沖動脾氣不好。有時候的一些想法，不是自己該想的，為什麼又出現這個想法，這個就和你吃的動物的肉有關了。 　　不溫不飽不思不酒，可去YIN欲。 　　身體，不透支，作息規律。到時間吃飯，睡覺。不要讓自己累，想了多了，消耗精神。 　　身體健康，智慧就來了。智慧來源於積累，和健康的大腦。你身體不健康，影響到大腦思維神經系統。痛苦不愉快等情緒，影響智慧下降了。病了，腦子就不好使了。健忘，做事情丟三落四，等等。 　　智慧來了冥冥之中運氣就來了。 　　智慧到達一定境界，感覺天地融為一體。思維比平時快，第六感強，等等。
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