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:素食護生
:素食制作
天寒地凍時給家人做一碗 它暖胃暖心
素抄手(素大馄饨) 主料; 1、馄饨皮,胡羅末、干香菇末、竹筍末、杏鮑菇末; 2、黃花菜、絲瓜、粉絲、酸菜絲、南瓜泥、青紅椒圈、白芝麻、 調料; 鹽、胡椒粉、蘑菇粉、醬油、姜絲、小米椒、花椒油 做法; 1、先做餡料、胡羅末、干香菇末、竹筍末、杏鮑菇末;放入鍋中加入鹽、蘑菇粉、花生醬炒熟成餡料,用馄饨皮包入餡料包成素馄饨待用。 2、將黃花菜、絲瓜、粉絲飛水放入盛菜的盛器中。 3、另起鍋加入少許油、放入小米椒、姜絲、酸菜絲煸出香味、加入水加鹽、胡椒粉、蘑菇粉、醬油、少許南瓜泥煮開出鍋倒入裝飛過水的黃花菜、絲瓜、粉絲的盛器中。 4、鍋中放入水煮開後加入包好的馄饨煮熟撈出放入盛器中 5、淨鍋放入少許油少許花椒油、放入青紅椒圈、白芝麻煸香出鍋淋在煮好的馄饨上就大功告成了。
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