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洛桑陀美金剛上師：和諧中的解脫之淨罪積資(十一) 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	●想要煩惱少一些，就要對治煩惱，佛法會教給你對治的方法，但需要自己去實踐。 　　●為什麼男女之情放不下?因為YIN欲心沒有斷。 　　●我們對這個世界不要起一點點貪心，對物不貪、對名不貪、對任何人也不貪心，有貪心就有束縛，有束縛就有痛苦。 　　●自己的污染習氣沒有斷掉、正知正見沒有建立、定慧力沒有形成之前，不去管別人的事情，別人做的不對、造業是他人的事情，我們不要管，你一想別人的錯誤，你的心靈就受污染，你的煩惱就來了。 　　●我們身上的毛病和習氣是累世造成的，仿佛毒液一般侵蝕了我們原本善良的心靈，也造成了我們不斷地在輪回中流轉，如果不清楚自身的毛病，想解脫是不可能的。 　　●在一切的情緒當中，嗔恨心是最難降服的，禍患也是最大的。當強烈的嗔恨心生起的時候，最好的方法是先忍耐一下，然後讓它自我消融，這樣既不會傷到別人也不會傷到自己，情緒總是一時的，很快就會過去。 　　●對於傷害我們的人，沒有必要去嗔恨，反而要去憐憫他們，因為他們之所以傷害我們，是因為他們的煩惱心熾盛，處於煩惱心下的人是很痛苦的。 　　●習氣是什麼?是我們一種染污心表現出來的某種外在的反應，別人見到的是你的一種習氣，自己觀察是一種染污心裡。 　　●別人做善事，我們一定不要用自己的知見去批評，要去隨喜贊歎。我們一定會認為自己的見解最正確，其實我們不知道，自己的很多想法是思煩惱，見解是見煩惱，一天到晚自己都隨煩惱轉，卻從沒有認識到。 　　●自己的煩惱重，必然招感外境的各種麻煩，就算求佛菩薩幫助我們，佛菩薩只能告訴你，“斷除自己的煩惱心”，沒有別的辦法，自己的煩惱心在，外境的麻煩斷不掉。
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