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| 聖嚴法師 |
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：佛教問答
學誠法師： 該如何面對自己曾經犯過的錯誤？
1. 【網友提問】 頂禮法師 最近總是失眠 一閉上眼就會想很多 前不久因為結束了一段感情 很痛苦 每天抱著手機玩到深夜很累了才能睡下 心裡很缺乏安全感 很害怕孤獨 我很想改變 可是又束手無策 請教法師 我該如何走出這樣的困境? 【學誠法師】找點事情做，多和善友在一起，用有意義的東西充實內心，不要被妄想煩惱占位。 2. 【網友提問】 該如何面對自己曾經犯過的錯誤?該如何去原諒對別人和對自己的傷害? 【學誠法師】自己犯下的過錯，要通過忏悔來洗淨。過去的一切已經都不存在了，唯有念境。要努力把自己拔出妄想泥潭，用善法充實身心，活在當下、面向未來。“昨日種種，譬如昨日死;今日種種，譬如今日生。” 3. 【網友提問】 師父，末學最近有個問題困擾，我的兩個小孩都是胎裡素，末學吃素十年，但是最近因為他爸爸又開始吃葷，小孩子也跟著開始吃蝦和雞肉，我先生說不要吃大型動物，小孩因為有時參加活動看到其他小朋友吃葷，他們也想嘗試，我給他們看小動物被殺的視頻他們就不想吃，可是過段時間忘了又想吃，我該怎麼做? 【學誠法師】慢慢來，隨緣啟發，不要強求。 4. 【網友提問】 那何為放下?怎麼做呢? 【學誠法師】譬如在沙灘上堆一座城堡，大人知道它只會存在很短的時間，因此當海浪將它沖塌時內心也不會痛苦，孩子則會為之哭泣。當面對世間的無常變幻時，大多數人都如同年幼無知的孩子，不相信、不接受。 5. 【網友提問】 我母親對我父親有個很大的心結，因為這個心結她吃不好睡不好，把自己封閉在一個圈子，整天要死要活，請問我怎麼才能幫她走 【學誠法師】多陪伴她，想辦法帶她一起參加一些慈善活動。人困在妄想中時，需要外在因緣啟發，讓自己內心開始思索，才能走出妄想的漩渦。 6. 【網友提問】 請問大師，在一個階段非常悲觀，看到新聞中很多傷病都會很害怕。時常胡思亂想這些悲觀的事情。有點沒辦法排解。這種狀態如何排解比較好 【學誠法師】認識到無常，是覺悟的開始。把悲觀變為覺悟，需要增加一點東西：業果。在工作與生活中，時時存好心、做好事，踏踏實實積累福德，令心無愧無憂。善業是生命最大的保障。 7. 【網友提問】師父，弟子全家要移民去加拿大了，很捨不得師父。雖然也明白距離不在身而在心，但畢竟能再上龍泉寺的和親近您的機會就少了，到了那邊之後如何能不離師法友團隊，如何能為師父的國際弘法貢獻一點力量?還望師父開示。阿彌陀佛 【學誠法師】可聯系62409092轉教化部。 8. 【網友提問】師傅，學佛了以後，越來越追求真相了，真相還原生命及世界的本真!這個世界都是充滿謊言的，人就生活在謊言之中。但越來越得罪人了，怎麼辦?感恩 【學誠法師】學習佛法，並不是要用佛法去衡量外在的一切，去破斥他人的過失，而是要用佛法來掃除自己內心的貪嗔癡、增長慈悲，然後再用智慧去幫助迷失在煩惱中的人。與外境針鋒相對不是佛法，認清自己的煩惱才是接近“真相”的第一步。 9. 【網友提問】師父，商場如戰場。兵不厭詐。有些人常常喜歡利用人的善良來謀取利益，因為善良的人容易相信人。被利用的人就會因此忿忿不平，覺得自己被利用是因為自己太善良，所以他們就會放棄善良以惡懲惡，最後進入惡性循環。師父問題的原因到底在哪裡呢? 【學誠法師】缺乏智慧。善良要通過智慧的輔助來更加強大、堅定。 10. 【網友提問】師父，福報大拿了干嘛用?不同部位的佛捨利瞻禮了好幾次，人家都說福報大，但是我不知道遇到這種福報的時候怎麼用功，感覺浪費了機緣，請求師父開示，遇到福報來臨的時候該怎麼用功才能利益他人利益自己。感恩師父! 【學誠法師】培養信心。 11. 【網友提問】師父。弟子一直在努力“看一切人是菩薩，唯我是凡夫”這樣修行，對一些人和事看淡了許多。內心也更加柔軟慈悲。但弟子發現，對最親近的另一半卻很難在忍字上下功夫。容易有矛盾，產生煩惱。雖然事後自己也是悔過，兩人也好好交談。但一旦矛盾爆發，弟子就沒法當下忍耐不起心動念。師父，我該如何修行? 【學誠法師】繼續努力。 12. 【網友提問】頂禮恩師，請問內心封閉，不相信世界，完全懷疑人生的人應該如何讓他走出來?感恩師父! 【學誠法師】慢慢關懷。 13. 【網友提問】大師傅，我只是一個平凡人，卻總心存妄想能異於常人，為此折磨，且害怕吃虧受欺，該如何自救 【學誠法師】想要得到什麼樣的果報，就要種什麼樣的因。幻想也好，害怕也好，都是在妄想中轉，如同做夢。 14. 【網友提問】師父，怎樣才能發心呢?自己也想好好做，但是為什麼實際行持起來就沒有力量呢? 【學誠法師】發心，讓心啟發出來，要一點點去聽聞、思維，讓自己內心有所轉動，真真切切理解佛法，用佛法的思維模式取代原來煩惱的思維模式，在境界中多去練習，慢慢就能越來越有力量。 15. 【網友提問】 【學誠法師】懲罰他人，這是“上天”的事，不是自己的事。人的生命應該有自己的方向，而不是被仇恨的鎖鏈綁在傷害過自己的人身上，一生為他而活，在怨念仇恨之中，支出自己一去不返的寶貴時光和自由。 16. 【網友提問】謝謝法師!我高中開始接觸佛法，也明白需不斷修煉，讓自己內心強大才能去面對世間不同的事。但論到家人我還是覺得苦不堪言，一步步地忍讓不出聲，卻換來更過分的侵害。這讓我在修行中很是迷茫，不解。我一直默默忍受，不加害與家人，工作後便自理，也量力幫助家裡，為何他們卻一直給我痛苦? 【學誠法師】因為內心的傷痕只是被掩蓋，而並未被治愈。要走出“受害者”的角色，有自己生命的重心和方向，才能真正擺脫往日陰影，不再計較。 17. 【網友提問】自己心中想截斷一些不好的想法，可是很無奈總是無法控制自己的思想，很悲觀，我不想這樣可又總是這樣，我常常記不起以前的快樂，我想改變想積極的面對人生 【學誠法師】需要學習，引入正確積極的思想，才能取代內心的無明煩惱。多接觸光明的信息，多與樂觀的善友相處，多參加慈善活動，借境修心。 18. 【網友提問】現在心不可得，如何活在當下? 【學誠法師】勿落入虛無斷滅之空，以為既“不可得”，那一切又何必努力?菩薩無住生心，破的是執著，而非發心。明確宗旨(知道自己行為是為何因)、明察心念(看得清自己的念頭是什麼)、明辨善惡(知道是善業還是惡業，是智慧還是煩惱)，就是活在當下。 19. 【網友提問】大師傅，如何化解冤仇? 【學誠法師】深信業果，就能化解內心的怨仇。
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