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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
神奇的可樂，可怕的真相！
醫生建議：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡一小時抵過晚上睡三小時 ), 年輕人一天至少要睡足八小時!那些經常半夜不睡覺的人!!收到沒!收到沒!!收到就早點睡啦!還看!為了大家健康 ,請轉寄給你的朋友 ~謝謝! 內髒器官工作時間： 晚上9-11 點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 晚間 11-凌晨 1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨1-3 點，膽的排毒，亦同。 凌晨 3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈， 因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制 廢積物的排除。 凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。 凌晨7-9 點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。 療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前， 不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10 點吃都比不吃好。 半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度;你不能控制他人， 但你可以掌控自己你不能預知明天， 但你可以利用今天;你不能樣樣勝利， 但你可以事事盡力。 看一下，對你或許真的有幫助喲!!! 看來，生活中真的要非常留意。 以後我再也不喝可樂了。 可樂和洗發水--可怕的可樂 我認識一位因腎衰竭而過逝的年輕母親，她曾在伯特米那醫院住過一個月，而且每天只能喝一杯水，醫生為她進行了藥物治療，但似乎是太遲了。根據她所說，她以前每天午餐都喝「非酒精性的飲料」或 稱做「軟性飲料」(譯注：就是那種有很多種美美的各種顏色，各種口味，甜甜的，多半有氣泡的，冰的飲料，像是可口可樂、百事可樂，汽水、沙士，甚至標榜有什麽奧利多活菌，bifidus有益菌等等)。雖然只是每天一杯，但足以摧毀這個維持生命所必須的器官，她終於在去年十月去世，留下一個一歲大的兒子! 請繼續往下讀!危險的非酒精性飲料! ! 這篇文章無關政治，但與可口可樂、百事可樂有關，非常耐人尋味。對你們這些愛喝而且自以為很清楚可口可樂/百事可樂的人。 清潔廁所： 倒一罐可口可樂在馬桶□，讓這種全世界最暢銷的飲料待個一小時，然後沖掉。可樂的檸檬酸就會將玻璃質似陶瓷器(譯注：指馬桶)上的污點消除。 將車子保險桿上的污銹除去： 將皺成一團的鋁箔片(譯注：即一般廚房□刷洗鍋底的鋁質刷子)浸在可口可樂後，拿來搓洗保險桿。 清潔汽車電池的電極： 將整罐的可口可樂倒在電極，以可樂的泡沫清除銹蝕。松開銹蝕的螺栓;將一塊布浸在可口可樂後，搓洗銹蝕的螺栓，搓個幾分鐘。除去衣物的油脂;將整罐可樂倒在一堆油膩的衣物，加入清潔劑，再進行清洗工作。可口可樂可以幫忙油垢的分離。它也可以清除擋風玻璃的污霧。而你們竟喝這種東西! 可口可樂 &百事可樂提供參考： 軟性飲料的酸鹼平均值，像可口可樂、百事可樂，是 3.4。這種酸度酸到可以溶解牙齒和骨頭。而人體到了30歲左右(就是咱們這個年紀)就停止制造骨質。之後，骨頭透過排尿，每年會有8-18%會溶出體外，而這主要取決於所攝取食物 的酸度。(注意：酸度並不是指食物的味道，而是指鉀、鈣、鎂對比的比例。)所有被溶的鈣成份都會在血管的動脈、靜脈、皮膚，組織和器官累積。這會影響腎功能(如腎結石)。就維他命和礦物質而言，並且，軟性飲料毫無營養價值。 它們只有比較多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜歡在餐後喝冰冷的軟性飲料，想想看會有什麽影響?我們人體維持對消化酵素最佳功能的體溫是在37度。而冰冷的軟性飲料遠低於37度，有時甚至是接近零度。這會降低酵素的功能，而且增加消化系統的負擔，而消化較少的食物，事實上，這些食物會發酵。發酵的食物產生難聞的氣體，會壞掉，形成毒素，而被我們的腸子所吸收，並且在血管中循環送全身。毒素的傳送會導致各種疾病的形成。在喝可口可樂或百事可樂或是其他軟性飲料前請想一想。妳可曾在喝瓶含氣的飲料的當頭想過妳喝的是什麽?妳吞下二氧化碳，而這是全世界沒有人會建議妳喝的東西。 二個月前，在達利大學有場比賽：「看誰能喝最多的可口可樂 ?」獲勝者喝了八瓶，並當場死亡，因為血管中含了太多的二氧化碳，而沒有足夠的氧。從那次以後，校長就禁任何的軟性飲料在大學的福利社販賣。有人將掉下來的牙齒放在百事可樂中十天，它溶解了。而牙齒和骨頭是人體中唯一死亡後，仍可保存無缺的器官。 想想看這樣的飲料，會對妳脆弱的腸壁和胃壁做出什麽樣的事來。請仔細閱讀! 今天回到家以後，您要做的第一件事就是：檢查您的洗發香波(即指任何洗發水)!!請仔細閱讀下面的信息，然後回家對照並檢查您的洗發水。 現在更換洗發水還為時未晚，請檢查洗發水瓶子上的成份說明，看看是否有一種被稱為 SodiumLaurethSulfate (鈉 Laureth酸鹽，或簡稱 SLS)的物質。這種物質在大多數洗發水中都可以找到，而生產廠商用它是因為它可以產生很多泡沫並且它很便宜。但是，事實上 SLS是用來清洗車庫地板的，並且它的清潔能力十分強大!!!而且有證據表明如果長期使用它會導致癌症，這決非玩笑。 有一天我回到家並檢查了我的洗發水(維達沙宣);發現它並不含有該物質;但是其它品牌如 Vo5、 Palmolive、 PaulMitchell以及 BodyShop出品的新型Hemp Shampoo等都含有該物質。克萊柔 Clairo)草本精華( HerbalEssences)標注的成份中的第一條(這意味著它是唯一的主要成份)就是 SodiumLaurethSulfate 因此我打電話給它的一家公司，告訴他們其產品包含有一種會使用戶得癌症的物質。他們說：是的，我們知道這件事，但是我們什麼也做不了，因為我們需要它來產生泡沫。另外，高露潔( Colgate)牙膏中也含有該物質，它也被用來產生泡沫。他們還說他們會送給我一些信息。 研究表明，在上世紀80年代，癌症發病概率僅為8000 分之一，而如今每3個人中就有1個可能患這種疾病。哪個更嚴重呢?因此我希望認真考慮這個問題，並將這篇文章給你的更多友人看，希望這樣能防止更多的人患上癌症。
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