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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：原創
覺知：從親身經歷談戒除邪YIN一個月後的感受（一）
從親身經歷談戒除邪YIN一個月後的感受(一) 首先，這裡所談的邪YIN主要是指手YIN。 我希望通過講述自己的親身經歷，勸勉那些有邪YIN習慣的人早日戒掉邪YIN，正所謂“前車之鑒後車之鑒”。 我是一個農村的孩子，整個童年都在農村度過，父母常年在外打工，我和爺爺奶奶一起生活。爺爺奶奶對於我的學習管束的不多，平時不會管我，只是到了期末考試的時候才看看成績單。除了上山看牛外，其他時間就是玩鬧，從不學習，以至於我五年級之前的成績總是中等。然而六年級那年，父母在家建房子，每天煮好吃的，我很開心，還幫著他們挖土，抬石頭，做什麼都開心，包括了讀書，讀書做作業變成了一種樂趣，不再是一項頭疼的任務，這是以前從來都沒有過的。莫名地我那年感覺注意力極其集中，記憶力非常好，理解力也很強，感覺眼前總是很明亮，每天六點多一點起來，但是從來沒有感覺累過。就這樣一年下來，我從一個成績平平的學生變成了班級第一名，我現在才知道那是因為家庭和睦得到的福報。 然後我進了縣城讀書，那種極好的狀態一直延續了下來，成績也一直非常好，父母和老師都很喜歡我，我也過得很開心。父母每次過年回家，喜歡拿著英語單詞考我，我都能准確迅速地應答，現在父母還誇獎我那個時候厲害。但是在這種狀態的背後也潛伏著危機：我偶爾有手YIN。那時候感覺沒有太大的影響，只是覺得手YIN後當晚睡得不好，第二天起來感覺有些累，賴床，上課的時候注意力稍微有些集中不起來，白天狀態沒有以前那麼好，以前上完課就能將老師教的完全記住，臨睡前能夠清晰地回憶課堂上老師講了什麼內容、哪些是重點知識。但是手YIN後第二天就無法記起來;手YIN後還會產生一種莫名的罪惡感，內心覺得很髒很可恥，下定決心不會有下一次!但是一直無法做到不手YIN，每次手YIN後又會產生強烈的罪惡感，決心要改，如此惡性循環，一直到初中畢業。那個時候因為內心很抗拒手YIN，意志力很強，所以手YIN的次數不多。我的成績還是一如既往地拔尖，順利地以高分考進我們縣城的省重點中學。 高中的時候學會了上網，和同學經常通宵上網，那時上網不知道干什麼，大部分時間是上QQ聊天和看電影。網吧的電腦上有很多的電影，其中就有很多黃色電影，偶爾看了一點A片，覺得嘔心，但是看了一些三級片，睡前電影裡的鏡頭無數次地自動浮現出來，直到手YIN後才消失，因此手YIN次數越來越多，越來越頻繁。這時我的身體出現了明顯的變化：我的頭發開始油膩起來，一天不洗就油;臉上也油油的;睡眠質量明顯變差;上課注意力集中不起來;性格變得暴躁，做事不耐煩;記憶力變差，甚至出現第二天忘記了前一天事情的情況。這段時間裡經常跟奶奶吵架，放假回去看這不順眼那也不順眼，覺得奶奶不搞家裡衛生，沒有及時煮飯，就會沖奶奶發脾氣，經常和奶奶抬槓，沒有好好地和她說一句話，雖然她有很多的憋屈，干很多的農活，但是我沒有傾聽過她一句心裡話，和她好好聊過一次家常，因此我和我奶奶的關系變得很差很差，那段時間早上起來，我經常看到奶奶的眼睛是紅腫的，我知道她晚上在床上哭了，因為無人傾訴，只能在夜深人靜的時候默默掉淚。要知道我從小和爺爺奶奶長大，她們有什麼好吃的都留著給我，什麼重活都不讓我做，那時我體弱多病，經常半夜發高燒，奶奶首先用姜沾著米酒擦我全身，如果不管用，她們就得背著我往小診所跑，如此他們晚上基本不睡，第二天接著干農活。小時候我也很懂事，很孝順她們，記得有一次我爸媽在家，煮了雞肉，爺爺奶奶還在外面作農活，爸媽給我一個雞腿，我偷偷地將雞腿放到奶奶家裡，因為我怕他們回來沒有雞肉吃;那個時候媽媽和奶奶吵架，我都是站在奶奶一邊幫奶奶說話，而現在我和奶奶的關系出現了一百八十度的轉變，奶奶自然是無比傷心、無比失落。伴隨這這些我的成績一落千丈，以至於高考名落孫山，不得不再復讀一年。 後來我考上了大學，上了重本分數線，但為了保險起見，我報了一個比較好的二本。後來考研也沒考上，調劑到一個二本學校讀研。在大學和研究生期間，手YIN習慣還在持續。我的身體漸漸地查出了很多的病：剛開始是鼻炎、接著是關節炎、腸胃炎、打個球就得酸痛好幾天。我去過當地最好的軍隊醫院治療過，花了很多錢，但是效果維持得不久，這些慢性疾病一直困擾著我;另一個方面，我的父母無論多麼辛苦地工作，加班加點，但總是存不上錢;叔叔和叔母感情不和要鬧離婚;姑父和姑姑也鬧離婚;姑姑的大兒子離家出走，至今9年杳無音訊;爺爺癱瘓在床，瞎了雙眼;我訂婚後分手，掏空了家裡的積蓄，禮金和五金就7萬多，還有酒席禮品，前前後後一起十多萬，在一個親戚那裡參的股份也退了;我的工作也不順，第一份工作被炒鱿魚;我是法學專業，在深圳一家律師事務所做律師助理和實習律師，想要拿到律師證就需要在通過司法考試後在律師事務所實習一年多，由司法局頒發律師證，等我把戶口、檔案等等手續辦理完，結果發現我們所不能掛實習證，因為我當時覺得老板對我很好，就沒有開口提辭職，一直干了半年多，還要等7個月才能掛實習。我不知道為什麼我的生活、工作以及家人的關系漸漸地變得這麼糟糕!我百思不得其解。 直到一個多月以前，我有個朋友了解這方面的知識，他告戒我不要手YIN，因為手YIN會折損你的福報。他說你如果戒掉後、，三個月之後，你會發現家族越來越和睦，身體也會變好，疾病會自動消除，人際關系也會越來越好，財富會越來越多。他之前因為手YIN導致和相處了很久的女朋友分手。我將信將疑，試著照做，到目前為止堅持了一個多月了，效果讓我驚訝：我開始感覺變得身體強壯，精力很充沛，尤其是注意力和記憶力有很大的提升，鼻炎和關節炎變好了很多，鼻子白天不再堵塞，只是晚上睡覺有點堵;父母開始變得和睦，母親經常有笑聲，就連平時嚴肅的父親也開始有爽朗的笑聲了。對於這種現象我很不解，我戒掉手YIN後我的身體變化我覺得不奇怪，可是為什麼家人的狀態和關系也漸漸地跟著變好了呢?我朋友跟我解釋：你有邪YIN，你會看到你身邊不和諧的現象漸漸地出現，你的家人是你最親近的人，會受到無辜地受到牽連，一旦家人不和諧，你就不會安寧，這是變相地對你的折磨，目的是要讓你受到相應的報應，但是你的家人因為你的邪YIN無辜地受到牽連。所以，我以一個過來人的經歷勸告所有有手YIN習慣的人，無論是男是女，都應該戒掉它，不要輕易相信西方專家的觀點，其實手YIN的危害是很大的，專家宣揚的手YIN是正常的、可原諒的觀點是錯誤的。我們受到手YIN的危害而不知，這是最危險的，西方專家認為手YIN是無害的，正常的，這種認識只會給手YIN的人一個原諒自己的借口，同時也是一個放縱自己惡習的借口，雖然心理上會有所慰藉，但是影響是實實在在的，我們的身體健康只有我們自己知道。專家認為的所謂的適度手YIN是有益的觀點也是完全錯誤的，因為一個有手YIN習慣的人是沒有意志力的人，他們是無法控制這個度的，適度只會讓後果稍微減輕一點，但是損害福報是必然的。 現在我又找回了小學六年級和初中時的狀態，這種感覺太舒服，感覺全身釋放著明亮的光環，如冬天的太陽照著自己，整個人沒有之前的萎靡不振，以前以為精神不好是運動太少，我特意去健身房鍛煉、打籃球，但是沒有任何的效果，甚至消耗了更多的精氣，身體反倒更加遭，這是因為我沒有找到真正的原因。我現在身上的正氣越來越大，以前讀《曾國藩家書》，裡面說到：“清明在躬，如日在升”，翻譯成白話文是：心中光明正大，就好像心中有個清晨的太陽在心中升起。我當時無法明白是種什麼樣的狀態，現在終於體會到了，能夠與聖人處同一種感受，我感到萬分榮幸!非常感謝我的朋友點破我。由衷地希望這篇文章能對看到我它的人有所幫助，我相信只要堅持，你也一定能夠看到感受到這種感覺。
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