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遇到傷害和挫折時，真正的大贏家會這麼做 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	打不垮你的終將會成就你。 　　讓我們感謝挫折，感謝傷害， 　　是它讓我們變得更堅強。 　　索達吉堪布在《苦才是人生》一書中教導我們：“最難行持的苦行是什麼?就是當我們面對無緣無故的羞辱、無中生有的誹謗或有人以多種手段來折磨自己時，還能忍得下來。” 　　人生需要一些傷害和苦難，對堅強的人來講，傷害和苦難可以轉為生活的動力，可以成為成功的助緣。打不垮你的終將會成就你，讓我們感謝挫折，感謝傷害，是它讓我們變得更堅強。 　　也許你會說：“仁波切，沒人願意受傷，更沒人喜歡被人傷害。” 　　正是因為你抱有這樣的想法，所以才得不到歷練。人生的價值不是根據你擁有的多少來衡量，而是看你的心靈是否足夠強壯。 　　人生成長的道路上，那些給你帶來傷害的人，那些讓你陷入困境的事，都是你生命中不可抹殺的傷口。即便隨著時間的流逝，傷口已經愈合，但也會留下難看的疤痕。不過這疤痕倒也提醒了你，那些曾經折磨你心靈的人和事，其實是為了讓你更好地成長。 　　人一輩子不可能不吃虧，不如趁早練就一身吃了虧能變強的功夫。 　　當然，世間還有一些受了傷，依然得不到教訓的蠢人。他們習慣了被人傷害，也習慣了做事一無所成，看似雲淡風輕、心無掛礙，實際上是不想反思自己受過的傷害。這種“習慣性受虐”的心態並沒有培養出他們的寬容，反而使他們愈發地怨天尤人。 　　在這個世界上，從來沒有無緣無故地被嫌棄，可惜他們不懂。對這類人而言，傷害便是傷害，並不會成為覺醒或前進的增上緣。 　　還有一類人，從沒有經歷過不幸，但你要明白，沒有經歷過不幸的人才最不幸，因為他們缺乏抗挫能力，一旦生命中發生了變故，就會一下子垮下去，甚至可能再也站不起來。 　　人生不可能坦蕩無阻，成長難免磕磕碰碰。你所經歷的每一次傷痛，你生命中留下的每一道疤痕，都應該讓你變得更強壯。但這有個前提，那就是你要學會從傷痛中反思，避免犯同樣的錯誤。 　　像那種一直在受傷，心靈又不成長的人，充其量只能得到世人的同情罷了。
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