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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
如何徹底走出屢戒屢破的惡性循環？
大家好，屢戒屢破的孩子一直以來就有，而且還不少。這些孩子是否尋找過自己的的原因呢?任何困難或錯事發生時候，首先必須尋找自己身上的大原因並徹底改正，否則下次必然還是要犯的。人生也是如此，當遇到挫折不順利苦難的時候，一定先從自己做起，改正過失，行善去惡，由內而達外，力行不已，才能徹底扭轉頹敗之勢而走上良性循環的。 如下是根據2年多來遇到的很多孩子的實際情況總結的經驗，請改正而走人生的良性循環，並且行動第一，落實到根本行動上來： 1，欲望未化。這條是最現實要解決的，而吧裡專門講過化去欲望的方法，請看前面幾個申明自動知道。 那麼如何化去欲望呢?最根本的是行善去惡，多來吧裡看精品區帖子，嚴格落實精品區帖子的內容去作好，多鼓勵和幫助吧裡的孩子徹底戒除，和你一起徹底作好，每天都這樣力行，少則回答幾個問題，多則回答十幾個甚至幾十個問題，自動正氣不斷生出來的。但每個回答必須都認真負責的寫，少則上百個字，多則幾百個字，仔細而具有啟發人的意義，那才真心有用。回答一個問題就生出一分正氣，邪念自動也少一分的。否則你隨便亂回答一千個問題的效果也是零!甚至還敗壞吧裡的氛圍~這不是行善，而是做惡了!切記警惕了。 生活裡則從能力范圍內的小事做起，比如和父母保持良性的溝通，適當做家務，公交車為老人讓坐，柔和心性，不譏笑人，能力范圍內則不斷方便人，如此去做，效果是自動來的，只要你恆久力行，那自動體會到效果。最怕是行幾天又不行了，那沒任何效果的，挖一口井沒挖到井水出來而不挖，那就是沒挖，甚至還破壞了生態，是干壞事了，挖出來了而農村方圓幾十裡的人都可共享，那就是很好的善事了。以此類推，相信大家都可知道在做對事的前提下恆心的重要性了! 附錄：各種可以輔助化去欲望的方法，這些都來自孩子的告知： 1)俯臥撐。有欲望就做俯臥撐，做到徹底類趴下，那自動可化掉欲望。 真實的小故事：這方法是我去年上半年在百度知道手(和諧)YIN後遺症治療團隊回答問題時，有個叫小安的孩子告訴我的，他說他現在可以一次做500個俯臥撐以上了，不僅全部化去欲望，徹底戒除sy ,而且練出了一身漂亮的肌肉!身邊的孩子都非常羨慕，都問他如何練出這麼自然而健康的體魄的，他說他都不好意思說!因為是靠戒除sy而持續的做俯臥撐2年左右而自動練出來的~! 這方法確實適合很多孩子，根據孩子的反饋來看，很多孩子一做就立竿見影的。 2)在家一有欲望就和人在一起，不使一個人呆著，或去外面做各種自己喜歡的運動。 這方法聽起來異常平淡，而作用卻很大。如你真落實了，那犯錯誤的機會是很小的。 具體也有個小故事：上海有個15歲的初二的孩子，那已是前年的事，因為sy導致脫發嚴重，並且頭發干枯而黃，是我給他用粉末治療好的，他每次抓粉末用30元，可吃一個月左右，就這樣吃了大半年，花了總共才200元左右，頭發徹底恢復，因為大半年時間我們不定期有聯系，所以他分享了他戒除的方法：他從我和他說要戒除開始，一次也沒犯，徹底戒除!他的方法是到一有欲望就不要一個人呆著，或者家裡和人在一起，或者更多的時候則去外面運動，球類，游泳等，結果心情開朗活潑，身體精神腰酸等都恢復。 3)反思自己的過錯，生活中力行善事，正氣強而自動徹底戒除! 這是最根本的方法，是重中之重! 真實故事：這位孩子做的和本吧的主旨是最接近的!這是內蒙古呼和浩特的一個孩子的情況，因為他生紅眼病去西醫院兩家大醫院都沒治療好，網上遇到我，要我給他治療，這病網上不方便治的，但我沒辦法推脫，因為我推脫那他的眼睛可能就要出嚴重問題。所以後來我給他具體治療了20多天，再經過一段時間的食療和他自己的調養，就徹底好了，沒留下任何紅眼病的後遺症。 他因為有sy的問題，一個星期手3到4次，導致生活不順利，高考在復讀了，而且生紅眼病，而且心態比較自卑些了。在我給他治療的過程中，我問過他sy的問題，只和他說過一次，就是要他徹底戒除，結果他就真永遠徹底戒除了，沒犯過一次。結果身體精神等一切後來都越來越好，一切都開始順利了。 後來我隨著對他的了解，才知道他品格很好，比如自己假期打零工的錢給姥姥和奶奶用，學曾子每次基本都三反省自己的過錯，而且能力范圍內幫助其他人，做的都很合適!因此，人的正氣強異常重要啊~行正理生正氣，正氣強的人，遇到合適的人一點撥，就自動徹底戒除，很容易上正道，根本不需要反復強調的，好的異常快!~大家都要向他學習的!學習他優秀的品格，要見賢思齊!? 因為他各方面都很好，所以他眼睛好後的幾個月，我主動認他做我弟弟了，願意一輩子建立良好的聯系。後來又為弟弟的爸爸調整了身體，改善了爸爸失眠吃飯差大便稀發脾氣上熱下冷等問題，也一直和弟弟有不定期的聯系。這是後話了。 4)其他各方法：比如一有欲望就騎自行車，騎到沒欲望(安全第一~!切記);生病了身體被異常折磨，從此下定決心自動徹底戒除sy;震驚於sy的害人處，雖然身體沒出大問題，也下定決心自動戒除;因為陽wei等問題在老婆或女友面前抬不起頭，自動戒除sy;因為體會到sy戒除幾十天內帶來的身心良性的大改變而徹底戒除sy;為家人父母等，覺的對不起他們的培育，自動徹底戒除sy等等，方法很多，大家也可用適合你自己的各方法~! 2，被黃色勾引。 很多孩子以前看過很多黃的東西，甚至還捨不得刪除黃的東西，或者刪除了又去下載來再看，那必然永遠都戒除不了，一切的順利健康都無從談起。 反復強調：任何黃的東西必須徹底刪除，不可看一次。網上任何黃的圖片或地址不可去點，不可看一次，偶爾看到了要立刻關閉並走開，絕對不可陷進去。 常人的定力都是很差的，見到可欲的事往往是把持不住的，切記了。一定不可看任何黃的東西，而喪失自己，導致破戒而前功盡棄。 落實到行動，第一重要，否則你必然是一個龌龊猥瑣的人，明眼人一看就知道，而且你周圍的氣場一定越來越差，導致事事普遍不順利，切記了。 3，無聊而犯錯。 很多孩子都有無聊的時候，而無聊了，心思就想邪惡的東西，導致無端破戒，異常可惜!其實任何一個人要做的事都很多，比如你無聊沒事干時，那來吧裡學習精品區帖子，幫助吧裡其他孩子徹底和你一起戒除啊，仔細認真細致的回答，那回答一個問題就為自己培育一份正氣的，這樣你就把負能量轉化成正能量，身心都上良性循環了!另外，也可聽古典音樂，看自己喜歡的書，做自己喜歡的事，參加運動等，或者你看新聞關心世界國家的事態也比你亂做亂為好幾萬倍。 4，趣味低級。 很多看黃的過多的孩子，滿腦子只有黃的惡心的事，做任何事都聯想到惡心的黃的東西。人心異常不正，可想而知，這樣的人內心是陰暗龌龊的，而生活裡外在的不順利，被人排擠和被人嘲笑看不起，以及自己的不自信自卑和自傲瘋狂也是必然的了!一定從自己的身上尋找原因了!自己的不順利往往是有自己身心大大的原因的~!一定從徹底不看黃的，行善去惡，不斷力行來徹底挽回龌龊的自己了! 正氣生出來並不斷充實，那自己外在的境遇也自動不斷好轉的!行動了。 5，根本：力行天道生正氣而定邪心。 這不僅是徹底戒除sy的根本，也是做人做事一切的根本。也是自己順利家庭順利的根本，也是我們吧的根本主旨，絕對不可動搖，也不可懷疑。你去力行，效果自動來的。如果你不力行而只是懷疑，那永遠入不了門的，世界上這樣不知道力行而終身一事無成的“聰明人”多的是~!請你不要做下一個這樣的“聰明人”，而是從基本的行善擴充善，改惡去除惡做起，力行不已。 賞善罰惡，天之道，萬古不移!這也是轉禍為福，鹹魚翻身最根本的方法。請從力行開始，並恆久不已!
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