引導語:鹽不僅是日常生活中一種不可缺少的調味品,還是一味家家必備、物美價廉、療效非凡的好藥材。中醫認為,它性鹹,味平、微涼,無毒,具有調味和中、催吐利水、瀉熱軟堅、潤燥通便之功效。
【呵護咽喉】鹽水具有消炎殺菌、呵護咽喉的作用。秋季氣候干燥,是急(慢)性咽喉炎、扁桃體炎的高發時節。當咽喉感覺有輕微不適時,可用鹽湯做晨間漱口劑;當咽喉感覺腫痛時,可每日用濃鹽湯漱口5~6次;慢性咽炎患者可於每天早上飲1杯淡溫鹽水或每天用淡溫鹽水含漱咽部3~4次。
【自然止血】食鹽具有增強血液凝固的作用。如果鼻子出血,可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中,同時喝1杯鹽湯;口腔內部若發生小出血,如牙龈出血、魚骨刺傷咽喉出血等,可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。
【提神醒酒】鹽具有清熱安神的作用。當一個人喝酒大醉、嘔吐不止、頭昏腦漲時,可立即喝1小杯鹽湯,既可解醉酒,又可盡快消除難受之苦。
【治療眼疾】如果患上沙眼,可用淡鹽水來洗眼;倘若眼部紅腫,可取一茶匙細鹽加入600毫升溫開水中,待其溶化後,用藥棉浸泡一會兒,然後取出藥棉敷壓眼部腫脹處,可立即消腫。
【祛除體臭】鹽具有除臭的功效。腋臭患者可用布包上炒熱的粗鹽擦腋下,或取細鹽150克,菊花100克,加入浴水中,每月浸泡2次。
【呵護頭發】將濃鹽水輕輕塗敷頭發根部,約5分鐘後用清水洗淨,每日早晚各1次,連續使用15~20天為1個療程。此方法不僅可去掉頭皮屑,還可防止頭發脫落。
【護膚美容】杏仁粉50克,細鹽1茶匙,加水調成糊狀敷於面部,每周2次,可使皮膚白皙嬌嫩;粉刺(青春痘)、酒渣鼻患者,於每晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水內,待其溶化後趁熱洗面,不僅能清除面部油脂,還可使粉刺逐漸消散。
【潔白牙齒】牙齒發黃或變黑的人,可將食鹽和蘇打粉按1:2的比例混合後用來刷牙,長期堅持可祛除牙垢、潔白牙齒、防治牙病、保護齒龈。
【治療便秘】便秘者可在清晨起床後,空腹喝500毫升淡鹽水(加入普通勺子的1/10食用鹽即可),水溫以20℃~30℃為宜。
【治肝順胃】肝氣胃痛患者可采用食鹽茴香熱敷療法。具體方法是:取大茴香30克,小茴香15克,共搗碎,加入粗鹽1碗(約450克),共放入鍋中炒熱後裝入布袋內,用毛巾包裹後趁熱敷胃部和背部。
【治療脫肛】脫肛患者往往疼痛難耐,倘若有直腸脫落下來,可用凡士林塗敷肛門處,將肛門和直腸緩緩推入,再取石榴皮25克,粗鹽一大撮,一同煮開,待涼而不燙時洗肛門,一般靜臥半小時後,脫肛之患即能收斂。
【清污解毒】當手上黏附有毒物質(如硫磺、水銀等)時,可用鹽搓擦手部;不小心遭受蚊子叮咬或蜈蚣、蠍子蜇傷,可立即取細鹽一湯匙用熱水調敷患處;吃各種水果時,可取食鹽少許用開水沖調成鹽湯,洗刷水果表皮後,再用清水沖洗干淨即可。