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讓孩子更聰明，更可愛的營養膳食 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	第一章 益智術 　　一、聰明湯 　　制作：取白茯神10克，遠志10克，石菖蒲10克。水煎2次，合並煎液。 　　應用：兒童智力發育差，易忘事。吐痰多，舌苔白厚等。每日一劑，煎液分2次服。 　　二、讀書丸 　　制作：取石草菖蒲30克，菟絲子30克，遠志30克，地骨皮60克，五味子30克，生地黃30克，川芎30克。共研細未，調水糊丸如梧桐子大。 　　應用：兒童學習用腦過度出現記憶力減退，頭痛、睡眠不安等，每日報50-80克，臨睡前溫開水送服。 　　三、益智強記方 　　制作：取官桂3克，遠志4克，人參1克，巴戟天12克，草蒲4克，地骨皮4克，茯苓6克，水煎2次，合半煎液。 　　應用：兒童學習用腦過度出現記憶力下降，面色發白，精神萎靡，四肢不溫。每日一劑，煎液分3次服。 　　制作：取熟地黃10克，麥冬10克，棗仁5克，遠志4克。水煎2次，合並煎液。 　　應用：兒童後或用腦過度出現記憶力減退，頭暈心慌，口干等，每日1次，煎液分2次服。 　　五、芡實粥 　　制作：取芡實30克煮熟去殼，加入粳米20克，文火熬至爛熟。 　　應用：兒童病後或學習用腦過度出現注意力不集中，疲倦無力等，每日晨食。 　　六、准山芡實粥 　　制作：取淮山藥30克，芡實30克，粳米20克，同煮為粥，根據口味加鹽或糖調味。 　　應用：兒童體質虛弱，注意力不集中，易疲倦等。每日晨食。 　　七、龍眼肉粥 　　制作：取龍眼肉(桂園肉)10克，粳米20克，同煮為粥。 　　應用：用於小兒記憶力差或消瘦、盆血等。每日一次，溫食。 　　八、核桃仁粥 　　制作：取核桃肉30克，搗碎，加粳米30克，同煮為粥。 　　應用：兒童學習用腦過度記憶力減退。每日1次，溫食。 　　九、龍骨遠志末 　　制作：白龍骨，遠志各等分，共研細未。 　　應用：兒童記憶力差，每頓飯後溫開水送服2-3克。 　　十、蓮肉遠志粥 　　制作：先將遠志泡去心皮，搗為細末，加粳米，蓮肉(搗碎)適量，同煮為粥。 　　應用：兒童健忘，厭食。每日一餐。 　　十一、桂園參蜜膏 　　制作：取黨參25克，沙參125克，桂園肉120克，先以適量水浸泡發透崐發，加熱煎煮，20分鐘後濾出煎液，加水再煎，連續三次，合並煎液，小火濃縮崐至稠粘如膏，加入等量蜂蜜，至沸後停火，放冷裝瓶備用。 　　應用：兒童學習用腦過度出現神情恍惚，注意力不集中容易疲勞等。 　　十二、神仙富貴餅 　　制作：取白述25克，菖莆250克，用火泔水浸泡，刮去黑皮，如石灰一小崐塊同煮除去苦水，熟後曬干，加山藥1000克，共研細末，和面粉適量，作餅蒸崐食，或作饅頭，面條等，可加入白糖調味。 　　應用：兒童體胖痰多，注意力分散等，每日作輔食用1-2次。 　　十三：遠志散 　　制作：取遠志15克，人參3克，石菖蒲12克，白茯苓12克，決明子12崐克，山藥12克，桂心9克，熟地黃12克，共研末。 　　應用：兒童病後或學習用腦過度出現神思恍惚，注意力不集中，健忘等。每次崐1克，米湯或溫開水送下。 　　十四、定志丸 　　制作：取炙黃芪、黨參、桂枝、生龍骨、生牡蛎，茯苓、白術、炒扁豆、炒米、崐龍眼肉各適量，共研細末，煉蜜為丸，每丸3克。 　　應用：兒童多動症，症見多動不安，注意不集中，面色萎靡，容易疲勞，每次崐1-2丸，1日2次。 　　十五、益智丸 　　制作：取益智仁9克，何首烏30克，合歡花9克，石菖蒲9克，女貞子9克，崐炒杜仲9克，牛膝9克，蓮子心9克，竹葉9克，楮實子9克，旱蓮草9克，瓦松崐9克，黃精9克，神內9克，共研細末，煉蜜為丸，每丸約重1.6克。 　　應用：兒童各種腦病引起的注意力，記憶力障礙神情呆滯，瓜應遲鈍等 　　請在中醫指導下服用
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