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來應去靜 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	在紛繁復雜與矛盾重重的現實生活中，能夠做到動中取靜，心身平衡，是不太容易的，但它確是祛病健身的最重要的途徑。細心體察一下，人們的意念卻沒有休止的時候，此伏彼起，紛纭雜亂，使你想清靜也清靜不下來。什麼金錢利祿，榮辱得失，兒女情長，飲食男女等等，所有私心雜念，污染著整個心靈。總起來看，不外情牽物累，喜怒哀樂的困擾，使你終日不得寧靜，那些形形色色的念頭趕又趕不跑，像走馬燈似的在腦子裡團團轉，使人們的心身，一刻也難以靜得下來。 那麼要想徹底解決問題，排除這些干擾，從哪裡下手呢?首先必須找到它的根源——“私”。字。私心越重，欲望越強，則千方百計地要滿足欲望，從而雜念叢生，占領整個靈魂。如此，心靈怎會得安寧?人和物(包括名利)的關系就是這樣，你占有它，它就必然占有你，你所占有的越多，則它占有你的也越多，你的心裡就越發沉重。比如，你擁有一台汽車，你就必須為汽車服務，要為它准備汽油，要經常的加意保養。以此類推，你的財產越多，你就越操心，你就完全被物占有，為物所役了，因而壓在你心靈上的擔子必然越重。“既得之，患失之。”日夜為此憂思苦慮，你的心永遠不會靜下來。這不正是為了虛幻不實的假相而把真實的靈性污染傷害了嗎!然而，對私心雜念用單純控制的方法不行，那是搬石壓草，一旦時機到了，氣候適合，它必然故態復萌，只有用“釜底抽薪”的辦法，才能徹底解決問題。那麼怎樣“抽薪”呢?首先要把人和物的關系擺正，什麼是真，什麼是假，要研究明白。不可以假當真，更不可以假害真。真能做到看得開，放得下，消除私心，則雜念自然就少了，心才會有靜的可能。所謂“揚湯止沸，不如釜底抽薪”就是這個意思。 　　事情來了，應該怎麼辦就怎麼辦，事情過去了，就自然地輕松放下，私心不再作主，“事來則應，事去則靜。”無念則已，有念則必須合道，這就叫做道心常存。
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