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悟妙法師：為什麼禅坐不可以吹空調？ 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	問：為什麼禅坐不可以吹空調? 　　悟妙法師：我們人靜坐的時候，身體的毛孔全部打開了，身體的毛孔打開了，打開的時候，你的體溫會上升，這時如果外邊有風進來的話，我們一般來講，這個風我們叫邪風，通過毛孔嵌入到我們的身體裡邊，會造成身體的風濕還有一些疾病產生，所以一般來講，打坐的時候最好是在沒有風的地方，因為空調的風是滿大的，以後注意一下，打坐的時候不要在有風的地方，像冬天的時候，這個風邪的勁特別厲害，像下雨天，陰天的時候，我們毛孔張開的話，一般的風濕都是從這來的，像以前我們有很多的修行人會肩膀痛，會胯骨痛，都是由於在平常靜坐的時候沒有注意得到的這些病。如果這個寒氣進入了身體，濕氣進入到身體裡邊，要想往外去除的話就很難了。所以打坐的時候要注意。 　　一般我們禅修的時候如果要有風的地方，我們一般會有一個禅衣裹在自己的身體外邊，可以抵擋外邊的風寒進入。 　　問：請問法師，禅字是如何解釋的? 　　悟妙法師：禅是禅那的意思，是從梵語來的，它本來的意思就是指靜定。安靜的靜，定就是安定的定。什麼樣子才算禅?是當我們的心一緣專注的時候，這個時候就可以叫做禅定，不一定打坐，打坐是一種方法。比如說我今天，我在誦經，當我誦經到我非常專心致志的時候，沒有別的妄想的時候，這個也可以叫做禅定。像我們道場有些學友他在做飯，在外邊打掃經堂時，心沒有任何別的想法的時候，也可以是禅定。當然，出世間尤其是大乘的如來禅和祖師禅的要求很高，是真正的止觀雙運。
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