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達真堪布：從無常中走出來 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	什麼叫解脫?就是不煩惱，不痛苦，永遠地解脫煩惱，解脫痛苦。 　　我們有時候會感覺很快樂，有時候也覺得很幸福，這是不是真正的解脫?不是。當我們得到一些暫時的利益的時候，心裡就覺得很快樂;家裡暫時沒有什麼煩惱的事時，就覺得很幸福。 　　其實這些都是暫時的，現在暫時沒有事兒似的，但很快就會有事兒了;現在暫時很得意似的，但是很快就會失望的。因為一切都是無常的，你必須要面對無常。 　　我們的肉身就像機器，若用得時間長了，也有破舊或者壞損的時候。身體生病了，若是你不去執著，你的靈魂是不會生病的;若是死亡，也只是肉身死亡，靈魂是不會死亡的。若是你真正明白了真相，就會知道：你的靈魂像游客，你的肉體像旅店，肉體死亡了，就如同游客換一個旅店居住。這樣你就不會痛苦，這叫超越。 　　你真正超越的時候，雖然你一樣在世間，一樣跟這些世人在一起，但是那個時候你不會受這些世間法的影響，你的內心不會有煩惱，任何時候都不會有煩惱，這叫解脫。所以我們的心靈是要超越的。
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