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| 聖嚴法師 |
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：素食護生
：健康
腳氣，打呼噜，百年難遇的好偏方
現在腳氣，腳臭在中國有30%以上的患者，也是最常見的皮膚病，下面給大家介紹幾項偏方治療腳氣，腳臭的偏方。 腳臭主要是汗腺分泌物與細菌結合產生的一種臭味。 (一)白蘿卜去腳臭 白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。 (二)土霉素去腳臭 將土霉素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片。 (三)鹽姜水除腳臭 水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。 (四)黃豆水治腳氣 黃豆150克，水約1公斤,用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。 (五)無花果葉治腳氣 取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。 (六)白醋治腳氣 腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。 (七)啤酒治腳氣 把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再沖淨。每周泡1、2次。 (八)高錳酸鉀水泡腳治腳氣 用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。 (九)韭菜治腳氣 鮮韭萊250克洗淨，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。 (十)嫩柳葉治腳氣 用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳。 (十一)APC治腳臭 將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋裡，1-2天投一次即可，有獨特療效。 (十二)蘆荟治腳氣 夏天，用蘆荟葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，每次一只腳用一葉。 (十三)鹼面治腳氣 夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面)，溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。 (十四)花椒鹽水治腳氣 花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。 (十五)梨皮治腳氣 把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。 (十六)白糖可治腳氣 腳用溫水浸泡後洗淨，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓後洗淨，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。 (十七)白礬治腳氣 白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。 (十八)米醋治腳氣 米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。 (十九)大蒜治腳氣 生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效 打呼噜的偏方 方法1. 龍膽草、當歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。 方法2.花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下(花椒不服下)，連服5天。 方法3.睡覺打呼噜:枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效 方法4.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。 方法5，晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻梁骨上面有個小窪的地方，多按一會。 方法6，兩手互相按虎口 方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒， 方法8，鼻子兩側1個半指寬的位置，不到眼保健操的窪，按揉。
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