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5個壞習慣讓腿越來越粗 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	1.在椅子上一坐就是一整天，下半身不變胖都很難。 　　2.午餐每天都在辦公桌前解決。 　　3.很少去洗手間。 　　4.忍受低溫，雙腳冰冷冷。如果漠視不管，下半身血液循環就越變越差。 　　5.常跷二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。
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