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淨空法師：心清淨，身清淨，百病不生 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	下面經裡面還要告訴我們，真正發心修學，真正一發心，心就清淨。為什麼？不再胡思亂想，心就清淨了。心清淨，身就清淨，心清淨最重要，心要清淨，不能有一個妄念。身清淨，飲食要注意衛生，要知道飲食簡單，越簡單越好，不要貪圖口味，飲食要簡單，吃的量要少。我們古人說吃東西八分飽就夠了，不要吃得很飽；實在講，六、七分飽是最好的，不饑不飽是最好的。禅堂裡面用功，它就用這個方法。所以持戒的人講求持午，參禅的人不持午，真正念佛堂的人也不能持午。為什麼？他要功夫不能間斷，所以吃東西不能吃太飽，少吃多餐，始終保持不饑不飽。吃飽了昏沉，空肚子心裡發慌，都沒有辦法得到定，功夫都有障礙。所以禅堂裡面，一天三餐飯，大概還有四道點心，他的功夫才能夠綿密不間斷。一餐吃一點點，這是很有道理的。 果然能夠這樣做，身心健康，百病不生，你現在有什麼奇奇怪怪的病統統都會沒有了。我在前幾年多少還有點小毛病，有時候這裡痛，那裡痛，還有點小毛病，也常常找醫生去看，針灸、吃藥，沒什麼效果。所以我現在對醫生、醫藥不相信。這兩、三年來，專門念《無量壽經》，專門念阿彌陀佛，所有一切大乘經我都不講，專講淨土五經，心格外的清淨，病痛統統都好了，一樣毛病也沒有。所以我明了了，心清淨，身清淨，百病不生，將來連往生也不會生病。生病是心不干淨，身不干淨，就會生病；身心清淨，病從哪裡來，不可能來。這一點，諸位要希望自己身體健康，不生病，你要好好的注意，用這個方法來修學，百病不生。我給大家做個證明，我就是這個做法，什麼病都沒有。所以，隨心所願，沒有不得度的。 無量壽經玄義 　　（第三集）　　1989/11　　新加坡　　檔名：02-04-03
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