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   首頁素食護生 :素食制作

 

素食制作:瘦身冬瓜湯

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    冬瓜可是天然的減肥蔬菜,另配上滋補的素食半成品,既可以減去多余的脂肪,又可以補

養精神元氣。

原料:冬瓜、胡蘿卜、干香菇、純素大補湯(用半袋,夠五人用,很方便,素食半成品店有賣)

做法:
 
    1、如圖,冬瓜和胡蘿卜切成塊,干香菇用涼水泡軟備用。
 
    2、湯煲內倒入適量水,加入所有材料煮滾,用小火煲半小時,最後用鹽、蘑菇精調味即可。
 
注:
 
    如果買不到現成的大補湯料,也可以自己用少量當歸、花旗參、川芎、紅棗、大豆素肉或是面
 
筋等搭配。


 

 

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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。

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