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| 聖嚴法師 |
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：幸福人生
：育兒教育
近視低齡化嚴重：媽媽用iPad早教5歲娃近視100度
最近，彤彤媽悔都悔死了，為了讓女兒多學點東西，她用iPad給女兒早教。沒想到，兩三年下來，才5歲的女兒居然近視了! 昨天，金華市眼科醫院對外公布了一組全市學齡前兒童視力調查數據。去年，眼科醫院對金華139所幼兒園13500名幼兒園孩子進行了體檢，其中，有1401人查出視力不良，視力不良率達到了10%以上。這幾年來，這個數據一直在上升。其中，有一部分是近視。 醫生說，近視跟孩子們平常過多接觸iPad和手機等電子產品有關。 媽媽用iPad早教，5歲女兒近視100度 彤彤(化名)，5周歲，在金華市區江南一所幼兒園上學。前不久的周末，爸媽帶她去爺爺奶奶家玩。等開飯的間隙，彤彤在客廳裡看動畫片《熊出沒》。過了一會，奶奶來喊彤彤吃飯，發現她一直瞇著眼，還斜著眼睛看電視。前段時間，幼兒園組織體檢，醫生說彤彤可能近視。彤彤爸媽嚇壞了，趕緊帶到金華眼科醫院復查：左眼近視100度，右眼50度。 拿著檢查結果，夫妻倆還沒走出門診室，就吵開了。“我早就叫你別給孩子看iPad，這下好了，才這麼小就近視!”彤彤爸拉開嗓子吼。彤彤媽一臉委屈：“我只是拿來播早教片給她看，我哪知道會這樣啊!” 彤彤爸媽都是上班族，跟很多三口之家一樣，爸爸陪孩子的時間很少，孩子的大小事特別是教育問題，都落在了媽媽身上。彤彤媽不想孩子輸在起跑線上，1歲多就給女兒報了早教班，一堂課40來分鐘就要200多元。2歲半，就上了幼兒園。放學後，彤彤媽還給女兒開小灶，用iPad下載了很多早教片，每天陪女兒一起看。 彤彤媽說，自己平常忙，下班也累了，用iPad看早教片、畫畫等，方便又省力。 近視低齡化嚴重 以後高度近視的可能性大 彤彤的情況，並不是個例。 金華市眼科醫院視光專科負責人吳綱躍醫生說，這10年來，眼科醫院一直在做幼兒園階段孩子視力數據的采集，“現在的近視低齡化非常嚴重，幼兒園就近視的，一點都不稀奇。 去年，金華市眼科醫院對金華市區和郊區139所幼兒園的學齡前兒童進行了體檢。其中，視力不良的占了10%，比往年有所增加，包含弱視、斜視、倒睫、近視等等。其中斜視81個，倒睫128個，近視占了一定比例。 吳醫生說，在平常門診中，遇到雙休日，他和同事看的100個門診病人裡，就有1～2個幼兒園孩子查出近視。 小小年紀就近視，哪怕度數不高，可對孩子未來的影響很大。吳綱躍解釋說，我們正常人的眼軸大約是24毫米，一般近視的孩子眼軸都超過了24毫米，近視度數越深，眼軸就越長。而小朋友剛出生時眼軸只有17毫米，這是因為眼球還沒完全發育，是遠視眼。眼軸會隨著孩子年齡增大而增長，按照自然規律，一直要18歲左右，眼軸長度才會穩定，不再增長。 如果孩子的眼軸過快發育，就像彤彤那樣，不僅因為眼軸增長太快，造成遠視提早消耗殆盡，還引起了近視。這相當於身體的代償功能已經用完，之後伴隨眼軸進一步增長，高度近視的可能性會大很多。 但還有個情況，剩下的90%，雖然目前視力是好的孩子，但他們可能到小學後，一大部分孩子就會表現出近視。這主要是因為現在孩子眼軸發育普遍有不同程度的增快，且眼軸發育越快越早近視。 把iPad當哄娃利器 難怪孩子會近視 孩子為什麼會近視呢?遺傳是一個原因。彤彤爸媽都是近視，其中彤彤爸近視1000多度。吳綱躍醫生說，以後，彤彤高度近視的幾率，會比普通孩子高很多，發生年齡也會更小。 原因除了遺傳，很重要的一個因素，跟現在生活方式的改變有關。比方說，除了給孩子看電視，大人還給小朋友玩iPad、手機。有給看早教片作為教育工具的，也有人拿來當哄娃利器。有時孩子不肯吃飯、哭鬧，手機塞過去，他們就乖乖的了，這樣家長也落得個清閒。 吳綱躍說，每每遇到這樣的小病人，他都很心痛。iPad和手機這類電子產品屏幕小，要看清楚，必須拿得很近，容易造成長時間、近距離用眼。而且，這些產品的LED背光源的亮度很高，是普通電腦屏幕的4倍。離眼睛非常近時，強光就會直接、集中照入人眼，瞳孔會不斷進行收縮以適應光源的變化，造成孩子眼睛調節力的下降。 “接觸電子產品時間過長以後，很多孩子會感覺眼睛干澀、眼皮沉重、睜眼困難、眼睛疲勞。孩子過度近距離用眼，引起眼調節力的下降，是造成孩子近視的主要原因。” 怎樣預防孩子近視：請家長放下手機帶孩子到戶外撒歡2小時 其實，很多當家長的也很痛苦，現在這社會，要讓孩子接觸不到電子產品，幾乎做不到啊。那麼，有沒有好的方法能預防孩子近視呢? 吳綱躍“甩”了5個字過來：出去玩，白天! 吳綱躍說，前段時間，有一個第三十屆亞太眼科學會年會暨第二十次全國眼科學術大會，中華醫學會眼科學分會視光學組副組長、中南大學愛爾眼科學院副院長楊智寬教授說了一項自己的研究成果： 每日在戶外活動累計3小時的孩子，近視率僅0.8%; 戶外活動1小時的孩子近視率則為3%; 每日戶外活動僅半小時的孩子近視率為24%。 戶外活動時，孩子的眼睛和身體接觸陽光可促使人體分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增長，從而抑制近視的發生和發展。 吳綱躍醫生自己的孩子3周歲，平常不管再忙，他白天至少每天帶孩子戶外活動2小時以上。可是，現在父母白天都上班，晚上才有空啊，晚上出去玩有用嗎?答案是：不行! 吳綱躍說，晚上我們看到的大多是人造光，和自然光的光譜區別很大，所以對預防近視幾乎沒用。此外，大人最好少在孩子面前玩iPad和手機等電子產品。
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