首頁 ：法師開示

蓮花生大士：白天和黑夜 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	白天時，要把一切所感所想當成夢境一樣，放松，讓一切都自然發生，不要有人為的痕跡，不要用分別心去修正什麼，一切都應該是自在，開朗的。你身心都在休息，同時心中一片清明。 　　到了晚上，則要以清醒為修道的根本。也就是說，不要讓自己掉在昏沉裡，要保持清醒和心的靈敏。 　　半夜時，將法融於沉睡之中，心中要有一個很強的念頭，讓自己夢中清楚自己是在做夢。這樣修行，你就可以做到即使在夢中亦不忘教法，就能解脫噩夢了。 　　——蓮花生大士
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