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:素食護生
:素食制作
腐皮卷素菜
材料主料:油皮150克,搾菜50克,胡蘿卜100克,干香菇50克,綠豆芽100克,韭黃50克,姜15克, 調料:鹽3克,白砂糖3克,胡椒粉2克,香油5克,豌豆澱粉10克做法1.香菇用清水浸軟,去蒂,切細絲,胡蘿卜,搾菜分別洗淨,切細絲,豆芽,韭黃分別洗淨,韭黃切段。 2.用2湯匙油爆香姜絲,胡蘿卜,搾菜,放入香菇同炒透,將豆芽放入炒勻,加入調味,韭黃同炒勻,盛出成餡料。 3.豆腐皮(油皮)用濕布抹透至軟,將餡料放入,卷成長條形,在收口處塗上粉漿待用。 4.燒熱炒鍋,下油約1/4杯,放入素菜卷煎至兩面金黃色,盛出,斜切大段便可供食。
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