不要去聽那些聲音，你唯一需要關心的就是讓自己強大起來。把希望放在別人身上是虛擬的，所以無用。
白巖松有天安慰我：“人們聲稱的最美好的歲月其實都是最痛苦的，只是事後回憶起來的時候才那麼幸福。”
只有同樣經歷過無邊黑暗的人，才有資格說，我理解你。
獨立不是不聽話，獨立是只聽真理的話。
很多語言都是假的，只有一起經歷過的才是真的。
非典期間在醫院采訪到一個女病人，舉著吊瓶，看著攝像拿鏡頭對著她，轉身跟醫生說：再拍，再拍我就把口罩摘下來親丫的。我們都哈哈大笑。911後不久，美國人就開始做娛樂脫口秀，忍著眼淚說笑，我當時不明白，現在理解了，人們還能笑的時候，是最不容易被打敗的。
有些笑容背後是緊咬牙關的靈魂。
強大的人不是征服什麼，而是能承受什麼。
我問路盧安克：我怎麼老沒辦法改變我的弱點？ 他說：如果那麼容易的話，還要這麼漫長的人生干什麼？
生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實我們更需要的，只是在這個過程裡，不斷的傳播收割自己。雖然有時候這個過程會有些長，可是不要慌，生命沒有那麼分秒必爭。覺得亂的時候，就停下來把字整理清楚。然後再出發。沉住氣，忠於內心，生命才飽滿。
