首頁 ：法師開示

定弘法師：把怨恨惱怒煩的情緒放下，身體自然就健康了 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	（一個人）如果怨氣很多，怨多傷我們的脾胃。中醫上把這個五臟六腑看成是整個身體的主要組織的功能，它歸納成五臟六腑，所有的毛病都是因為有五臟六腑出毛病。所以調理也是調五臟六腑，四肢、頭、手，這些都是可以用五臟六腑來管。所以那個怨傷脾，一個人常常有怨氣，他就脾胃不好，消化不良，吃不下飯，有怨。常常有怨的人，他這身體脾胃不好，他也就自然胖不起來。古人講心寬體胖（音盤），很多人講心寬體胖，也有道理，你心寬了，你自然就胖起來了，不要那麼多怨氣，要包容。 恨傷心，常常有恨意，放不下，心臟就受損了； 憂、悲、惱傷肺，常常有憂慮、有悲惱，肺就不好。所以對人事物要看開一些，不要常常憂悲苦惱，即使是不如意也要看開，這是酬償宿世的業債。 還有怒傷肝，常常發怒，肝火旺盛，我們說肝屬木，火燒木，常常發火的人，肝不好，眼睛就不好。為什麼眼睛不好？因為肝開竅於目，肺開竅於皮膚，皮膚有問題，肺氣就有阻塞。肺氣為什麼有阻塞？你肯定有憂、悲、苦惱。 最後一個煩傷腎，就是整天不耐煩，腎氣都會受損，耐煩做事，這個腎氣足的人就很耐煩。 所以我們希望我們五臟六腑健康，要把怨恨惱怒煩的情緒放下，把貪瞋癡慢疑的這些惡念放下，身體自然就健康了。 恭錄自『淨宗根本戒』　　定弘法師主講　　（第十五集）　　2012/5/27　　香港佛陀教育協會　　檔名：57-068-0015
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