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淨空法師：打佛七精進念佛時，不要在這個關口倒下去 　（點擊下載DOC格式閱讀）

	「精進結七時」，一年至少要打一、兩個佛七，這是精進念佛。在什麼時期？在你休假的時候。你看一般人休假都到外面去玩，去度假去，去玩、去度假都是去造六道輪回的業去了，我們知道、清楚，不干。休假的時候，拿這個假期來結七念佛，來打佛七，精進念佛，這樣我們的時間才不至於空過。假如沒有七天沒有關系，你有一天假期念一天佛，有兩天假期念兩天佛，有三天假期念三天佛，都可以，不一定要念七天。但是這個念佛叫精進念佛，最重要的是要求一心不亂；換句話說，一定要做到這一句佛號不間斷、不夾雜、不懷疑。念一天（這個一天是一天一夜，二十四小時），二十四小時佛號不能中斷，也就是給你說不能睡覺，睡覺佛號斷掉了。你也許說，不睡覺太辛苦了。你去打麻將，去跳舞跳通宵，為什麼不辛苦？這都是懈怠，都是懶惰，都是推卸的話。你果然認真去念，給諸位說你愈念精神愈振奮。當你真是想睡，提不起精神，幾句佛號一念，精神就起來了，不可思議。 　　我們在台北，有幾個開計程車的司機，學佛的，我知道有幾個，他們經常一個月都會有個一、兩天念四十八小時。兩天兩夜念下來之後，他也不要休息，稍稍打個瞌睡，一、兩個小時他就開車做生意去了，精神飽滿。從前不念佛的時候，常常打瞌睡，精神提不起來，念了佛之後，瞌睡沒有了。所以念經、念佛功德、感應不可思議。自己業障重，提不起精神來，愈要念，愈是打瞌睡愈要拚命念，把瞌睡念掉。這是關口，念掉之後就好了，精神就振奮起來，千萬不要在這個關口，有點瞌睡的時候就不念了，就倒下去，那就完了，就躺下去，就完了，一定要自己站起來。 　　所以，我們在美國、在台灣，我們每個月都有一次是一天二十四小時共修，大家同修來共修。二十四小時當然要吃東西，念佛的時候不能吃太飽，這個諸位要記住，吃太飽了容易昏沉；也不能空肚子，空肚子的時候心裡面心慌，精神不能穩定。因此，念佛堂真正用功的人，最好的方法少吃多餐，用這個方法。所以，我們都用很少一份一份的小點心，吃的東西，放在冰箱，旁邊有微波爐，你自己想吃自己去吃，不要去招呼別人。不要去招呼別人：肚子餓了，現在去吃東西。你念了阿彌陀佛、阿彌陀佛，裡頭又夾雜「肚子餓了，去吃東西」，這個不像話。所以，不要去跟人家講，你肚子餓了去吃你的，雖然去吃，阿彌陀佛還是不斷；吃完了丟在那裡，有護持的人替你去收拾。這就是講，你二十四小時佛號確確實實不斷，你想吃的時候自己吃，不想吃就不吃，不干擾自己，也不干擾別人，這樣叫一天一夜。七天七夜都是這樣，那是功夫相當好，七天七夜都不睡覺，精神振奮，確實可以念到一心不亂。底下有一段，「可依西方確指辦法，示無朽節」，《西方確指》這個書我們弘法團裡面有。 阿彌陀經要解研習報告　　（第八集）　　1991　　新加坡　　檔名：01-008-0008
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