經常聽到有人說：佛法就是逃避現實。還有人說，學佛法，就是什麼也不能要，不能吃肉，不能結婚，不能當官，不能發財，去過清心寡欲的生活。更有人說，學佛法的人，大都是受了重大挫折，無法承受，所以干脆出家逃避現實而已。
通過學習佛法，發現這些觀念是錯誤的。佛法根本沒有叫你逃避現實，而是讓你面對現實。比如，一個被老公拋棄的女人，如果沒有學習佛法，就會覺得很痛苦，很絕望，很傷心，很煩惱，很怨恨，很憤怒，很孤獨，很無奈，等等，嚴重的會產生報復心理，甚至自殺。但假如這個女人學習了佛法，首先就會認識到，世界上的任何一件東西，都是無常的，在變化中的，沒有一樣是永恆的，當然也是不可靠的，只是因緣和合而成的一個假象，就是一些因素、物質臨時拼湊起來的假象，包括她的老公，也不是永恆不變的，就算陪她過十年、三十年，再長點五十年，最終還是要各走各的。至於一段愛情，也是一些因素造成的，根本沒有真實可言。所以用不著執著。就像一台電腦，天天給你使用，你對它也很有感情，但是總有一天，它老化了，不能用了，或者被人偷走了，你只能放下它，重新去買一台新的。你用不著為它自殺的。
你看，佛法只是叫你不要那麼執著。你見過一樣永恆不變的東西嗎？或者，你真正擁有過一樣永遠也不會失去的東西嗎？我看沒有，你的錢，你的房子，你的車，你的愛情，你的地位，你的名氣，無時無刻不在變化之中，就是你自己的身體，到最後你也帶不走。那麼，有什麼值得你那麼執著呢？
佛法，並沒有叫你不要去賺錢，或者把自己的錢分給別人。也沒有叫你別去當官，別去出名，別去尋找愛情，別去吃、喝、玩、樂，你想干什麼，照樣可以去干，而且，該承擔的責任，也一定要繼續承擔，並不是說四大皆空了，你什麼都不管了，你的生活、學習、事業、愛情、家庭、婚姻等等，你照樣可以繼續打拼，繼續享受，佛法只是提醒你，這些都是暫時的，不是永恆不變的，擁有的時候好好珍惜就行了，千萬不要太執著。不要以為目前擁有的東西，是永恆不變的，永遠屬於你的。某一天一定會離你而去的。讓你提前有個心理准備。
你看，你學佛法，什麼也不會失去。佛法只是讓你勇敢地面對現實，知道你所追求的一切，所擁有的一切，其實沒有一樣是永恆不變的，懂得這個道理，你就有所覺悟。這樣，你就可以少一些執著，然後又少一些煩惱，讓你的生活過得自在一些，幸福一些。
當然，你也可以繼續好好地愛你的愛人。珍惜你所擁有的愛，要愛得忠誠，愛得持久，是，你的愛，不要有太強的目的性，不要有太多的占有欲。愛，只是一種溫暖，一種發自內心的關懷。那麼，你就不會過於執著，即使對方發生變化，你也會理性處理好一切問題，而不會走極端。而往日的愛，也可以化成一種美好的緣。
佛法很深廣，同時，佛法也很實用。學了就可以拿來用的。最直接的用處，就是幫助你對付心中的煩惱，而且不會讓你失去任何你所喜愛的東西。只是讓你有所覺悟而已。這下放心了吧？
能夠記住幾條一定會受用：
一、世界上的任何事情，你再怎麼搞，都是不可得。到頭來什麼也得不到。因為你追求的所有東西，都是一個虛假的相，沒有一樣是永恆的。
二、活在當下。不要活在過去，也不要活在未來。把注意力集中在當下，看任何事物，都像是映在鏡子中的影子，來來往往的影子而已，不要執著。
三、隨時放下，不要牽掛任何事物，任何人，因為一切都是虛幻的、無常的，總是在不斷變化著，只有內心的清靜是原本存在的。
四、總是問自己：又如何？他有一千萬，又如何？他是總統，又如何？她是美女，又如何？她不愛你，又如何？不斷地問，遇到什麼都問一聲：又如何？100年後，這些東西在哪裡？
五、世界上沒有一件東西是屬於你的，生沒帶來一件，死了也帶不走一件，連身體也是臨時給你用一下的，很快就老了，病了，死了，爛了。所以任何東西你都沒有擁有過，也沒有放棄過。
六、不起分別心，什麼善呀，惡呀，好呀，壞呀，愛呀，恨呀，美呀，丑呀，統統不分別，讓它們去，都是鏡子中的影子。不執著。
七、柔和地面對一切，處理一切。柔和，就是慈悲。看待一切人，一切眾生，都平等，都柔和，不分別，讓自己的慈悲心不斷升起。
總之，要隨時訓練自己的放下。遇到什麼放下什麼，不執著。當然，到最後會發現，其實並沒有什麼東西需要放下。這是需要時間來驗證了。
