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| 聖嚴法師 |
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：居士文章
：轉載
吃素後的意外收獲
首先感恩諸佛菩薩對我的加持，用智慧的善巧方便引導我走上正軌修行，我這樣一個業障深重、明知故犯、對於自己重大的煩惱習氣沒有深刻悔悟和真正警醒，始終愚癡的犯著罪過，念過很多經，念過很多佛號，拜過大拜超過十萬，也放生，也捐過錢，供養過出家師父，也回頭過，但是始終不徹底，沒有從內心真正知錯悔悟，在自己升起這種所謂的悔悟知心的時候，就意識到自己的心不夠真不夠誠不夠深，現在想想，這就是罪業深重，太深重了！！！ 下面列舉我吃素的意外收獲： （一）嗓子變好。 （二）脾氣變好，各種煩惱習氣都有所減輕，並且這種改變是一種徹底干淨的改變，不是力量薄弱的伏住。 （三）乳腺增生減輕。 （四）剛吃素的時候正在犯濕疹，吃素當月濕疹變好，最近略有復發，也是很輕微的。 （五）皮膚變好，黑頭變少。 （六）唇色變淺變粉。 以上這些好處我都沒求過，根本沒動得到這些東西的念頭。 2014年4月4日開始決定吃素，因為要上班，中午在食堂吃飯，所以吃素不太方便，再說我現在的習氣重，吃淨口素不方便也不能堅持長久，就發願吃鍋邊菜，雞蛋也吃。發願吃素到2015年6月1日截止，發願原因是：職稱英語能夠考試過關。因為每年的英語職稱考試都是在4月十幾號，我發願太晚，修持的時間也短，後來沒有實現，我的英語還是沒有過關，但是後來還是一直堅持吃素。4月開始吃素，一連幾個月沒有發現什麼明顯變化，直到8月份，自己內心很朦胧發現自己好像，沒有以前那麼愛發脾氣了，好像不發脾氣了，內心的波動沒有了，平靜舒適時間持久了，但是也沒刻意克服自己的嗔恨心，怎麼就變輕了呢？心裡沒有多想，不久我有一個學佛同事說我面相變了，變得很平和很圓潤，說了之後我也沒太大感觸，沒有引起我的注意，之後不久她又說了一次，我還是沒有真正這麼認為。 （一）之後又過一些天，突然有一天我發現我的嗓子好像比以前舒服了，因為這十幾年來我嗓子上一直長有一小塊肉，著急上火就會有點變大，火消了就小點，但是最近幾年我發現嗓子上的東西變得大了，有點影響我了，平時吞咽有點礙事兒，最煩惱的是晚上睡覺的時候，經常很干很干，必須喝水才行，有的時候睡著了都能因為不舒服而醒過來。吃素之後這幾個月，慢慢的它自己竟然變小了，好像好長時間沒有嗓子不舒服的感覺了，像是沒有了似的，我真是沒有想到吃素能意外讓我的嗓子變好。 （二）因為意識到嗓子的問題變好，覺悟到吃素的好現象逐漸出現了，又開始回想自己的其他變化，馬上就想起了自己脾氣改變了，變得平和了，和氣了，有耐心了，不容易煩了，一般事情都不能讓我發火生氣，以前能夠讓自己生氣的事情出現後也不生氣了。我以前的脾氣可是很差，根本沒有想到能改到今天這個程度，我實在實在太意外了，沒想到！現在即使是出現生氣的事，內心也能控制住了，力量不那麼強了，有能力管住習氣了，並且感覺這種改變是一種徹底的干淨，不是沒有力量的勉強伏住。內心也對自己克服習氣有底兒了。我吃素後不只是這一種煩惱習氣變輕，而是好多煩惱習氣都變輕了，甚至是每個煩惱習氣都在變輕！悔悟也深刻了，願意真改真斷惡的習氣了。 （三）因為不再經常生氣了，乳腺增生有了好轉，乳腺增生的病因就是情緒引起的，不生氣了，自然胸部腫塊就變小了，變小很明顯，9月15日月經來之前，胸部脹痛減輕明顯，只是輕輕疼了4天就來了月經（注明：我的月經間隔時間都是很正常很穩定的），以前都是來之前的12天左右就開始很疼。狂喜！ （四）還有就是濕疹好了，在4月之前就一直全身濕疹好長時間，斷斷續續用藥也不好，全身好癢，經常是全身對稱式的位置癢，很難受，吃素當月就變好了，沒有用任何藥，自然而然變好的，但最近幾天左胳膊上有一塊濕疹性質的癢，對應右胳膊沒有出現。這比以前輕多了，以前是全身，現在是一塊。 （五）後來發現洗澡3天後，發現臉上的毛孔裡黑頭變少了很多，以前洗完澡後第二天就漸漸有黑頭了，因為臉上油脂分泌少了，黑頭就變少了，這期間除了吃素之外，其余生活沒有任何變化，這一定是吃素後的改變！！！ （六）唇色變淺變粉，應該是身體的火降下來了。 目前我已經有了吃長素的打算了。吃長素年頭長了再吃淨口素，這樣比較容易長久走下去。 南無阿彌陀佛，愚癡弟子感恩佛菩薩多年以來的加持和不捨不棄，讓我逐漸的走上正軌，沒有這幾年的聽經、念佛、放生、捐錢和拜佛，這一步步逐漸修持，我想我一定累積不了今天消業障的善根！！！！！各位同修大家都吃素吧，真的是消業障、增福報，奉勸大家吃素可以先試個4、5個月再看效果，短時間可能看不到，因為這是逐漸累積的過程。（最後再告訴大家：我以前吃肉的時候吃的也不多，讓我多吃我都吃不多，屬於吃肉裡的人中吃的比較少的那類人，但是沒有還不行，就是吃飯借個味兒，現在吃素還能累積這麼多福報，消這麼多業障，真心的高興，有信心堅持吃素！）
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